《向喜悦出发》教学设计
教学目标：
1、认识、体会、表现人类多见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有喜悦的情绪。 教学重难点：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有喜悦的情绪。
2、让孩子在松弛、喜悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些多见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学方法：游戏法，表演法，情景教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等 教学过程：
一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为我们放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？
（高兴、吃紧、害怕、喜悦……） 二、游戏导入，体会情绪
师：同学们都喜欢做游戏，我们来做一个小游戏吧，游戏的名字叫《雨点变奏曲》。游戏规则：
手指互相敲击小雨 巴掌轮拍大腿中雨 大力鼓掌大雨 鼓掌加跺脚暴雨
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生表演
2、师述：“你们的表演都非常精彩，当我们做这个游戏时心情怎么样？生各抒己见（开心，吃紧，激烈。。。。。。）
其实这些我们都称作情绪。在日常的生活与学习中，我们都会因某些事情而产生某种情绪，那么怎样很好地控制我们的情绪呢？这就是我们这节课的内容—-调整好自己的情绪（教师板书课题）
三、认识情绪
1、出示四种基本情绪的图片（喜怒哀惧）
2、除了上述四种基本情绪，生活中还有各种各样的情绪：高兴、伤心、生气、害怕、忧愁。
你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、吃紧、难过、奇怪、兴高采烈……）情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（喜悦、高兴等）我们也来谈一谈喜悦的事吧！老师先举例自己的一些喜悦事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情
师小结，看来同学们喜悦的事情还真不少。可是生活就像我们的天气一样有晴天也有雨天，当我们遇到不顺心的事情时该怎么办？如何让自己保持喜悦的情绪呢？。
四、调整情绪的方法 理发师的故事
从前，有一个国王长着一对驴耳朵，国王想：“如果大家知道我有一对驴耳朵，一定会笑话我，于是国王让人做了一顶大大的王冠，整天把王冠戴在头上，别人一点都看不到这对驴耳朵了。
一天，国王把理发师招进了王宫为他理发，国王对跪在他面前的理发师说道：“你要好好的帮寡人理发。”理发师唯唯诺诺的答应了，就在理发师摘去王冠的那一刻，发现了国王的秘密，天呢！驴耳朵，我们威厉的国王竟然长了一
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对驴耳朵，理发师受到了惊吓，手不由自主的抖动了一下，国王察觉到了，对他说:“我知道你是个最守信用的人，我要你发誓，绝对不能说出我长了驴耳朵的秘密。如果你违背了誓言，我就把你杀掉!”理发师不停的点头说:“您放心!我绝对会保密的!”
知道国王的秘密后，理发师每天都在想着，他不敢把这个秘密告诉任何人，一直将这个秘密闷在心里，他越来越不喜悦，最后生病了。
一天，闷闷不乐的理发师无意中来到了深山里，对着一棵大树悄悄地说：“国王有一对驴耳朵，说完之后理发师觉得松弛多了，病也就慢慢的好了。
故事中的理发师是怎么解决的 他的忧愁？
你们想的方法和理发师的一样吗？ 我们除了可以向大树倾诉 还可以向谁倾诉呢？
生各抒己见：向朋友，家人，老师等等 师小结并引出换个角度考虑问题
初夏的一堂体育课，同学们运动得大汗淋漓，小强和小红一下课，就往休息室跑。
小强一看自己杯子里的半杯水，心想：唉，只剩半杯水了，真倒运！他感到很失望。
小红一看自己杯子里的半杯水，心想：哈，这还有半杯水，真不错！她很满足。
师提问，为什么同样是半杯水，小红和小强有着例外的想法呢？ 生各抒己见
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师小结并引出换个角度考虑问题。
开心的，乐天的情绪有益于我们的身心健康。悲观的，消极的情绪损害我们的身心健康。
师：同学们还有什么好的方法来调整自己的情绪呢？ 生各抒己见：听音乐，运动，等等 师小结：转移注意力。 总结
生活中有很多优美的事情和欢乐，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的喜悦。而我们在喜怒哀乐同时，不要忘了关心他人，留心他人的情绪，这些会让我们彼此的感情更加深远，关系更加融洽，而我们的心也会靠近。
在喜悦的歌声中我们结束本节课。 全班同学一起唱《美满拍手歌》。
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六年级心理健康教育教案- 1 向快乐出发 辽大版
