排球—正面双手下手垫球
教 排球—正面双手下手垫球 材 知识与技能目标：丰富学生有关排球运动方面的知识，改进垫球技术动作，80%的学生能基教 本掌握动作，两人能连续垫球4—5次。 学 体能目标：发展灵敏、准确、协调等身体素质，提高学生的运动水平。 目 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高合作学习的能力，发展集体配合、协作标 的精神。 课的 课的内容 结构 一．教师集合整队，检查人数与服装 开 二．宣布课的内容 始 三．布置见习生的任务 部 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 时 组织教法和要求 间 一．集合队形如图（1） ×××××××××× 强 度 2 分钟 分 二．要求：快、齐、静 准 备 部 分 一．复习海盗船游戏 二．徒手操(2-4)×8拍 1. .扩胸运动 2.体侧运动 一．要求：规定时间内船员超载或不能上船者做卧撑27 个 分一．练习队形如图（2） 钟 × × × × × × × × × × 小 3.俯背运动 4.弓步压腿运动 5.跳跃运动 6.膝关节运动 7.腕踝关节运动 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 二．教法： 教师领做，学生练习 一．要求： 动作有力、协调 基 本 部 一．课课练 1. 卧撑10个（女生卧撑手臂稍弯曲） 2. 向右跳转180°、270°、360°、450°各一个。 3. 卧撑10个（女生卧撑手臂稍弯曲） 4. 向左跳转180°、270°、360°、450°各一个。 一．课课练队形如图（2） 二．教法： 教师组织，学生练习 三．要求： 动作到位 2 分钟 30 秒 1 中 等 二．复习徒手模仿垫球一．徒手模仿垫球队形如图（2） 份 练习 1、前、后、左、右移动一步徒手垫球×2 2、前、后、左、右移动二．教法： 教师领做，学生练习 三．要求： 动作到位 分 钟 半 30 秒 16 两步徒手垫球×2 三．正面双手下手垫球 一．1.讲解示范队形如图（3） 1.复习一抛一垫练习×6 教学目的： × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 改进垫球技术动作，培养判断球落点及移动的能力 教学重点： △ × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × 判断正确移动及时，垫2．练习队形如图（4） 球协调用力 教学难点： 垫球弧线好，垫球到位 2.两人连续垫球练习 教学目的： 提高连续移动垫球能 4 × × × × × × × × × × 中 × × × × × × × × × × 基 本 部 份 力，为发展垫球拓展性二．教法： 练习做好准备 教学重点： 1、教师如图（3）队形讲解一抛一垫的过程中，导入两人连续垫球的讲解示范，指出易犯错误(移动不及分钟 大 垫球落点预判断准确，时，对不正来球，垫击面不平) 移动及时到位，垫球弧2、教师组织学生如图（4）队形展开一抛一垫和两人线好 教学难点： 垫球到位 四：拓展性练习： 1. 初步学习小组合作垫球（四人对面垫球） 连续垫球练习 3、教师巡回指导，和学生互动练习提高练习气氛 4、请2位学生进行两人连续垫球练习，让学生进行评价，教师进行点评 三、要求： 1、垫球弧线好（3米左右），让对方有充足的时间进行移动 2、对方将球垫起时，要快速判断球的方向和力度，确定球的落点及时移到落点位置，做好垫球准备 一、 × × × × 练习队形如图（5） 2. 教学目的： 9 技术动作的拓展应用， 培养配合意识，提高团 中 基 本 部 份 队合作能力 教学重点： × × 二、教法： × × 分钟 3 分 钟 大 预判断球的落点，移动1、教师讲评学生练习后，导入合作垫球的讲解 及时到位，垫球弧线好2、教师组织学生展开小组合作垫球 （3米左右） 教学难点： 垫球到位，配合默契 3、教师巡回观察、指导、参与互动 4、集体讲评练习时存在的问题 三、要求： 五．小游戏—跨下递球 1、运用语言交流，使配合更协调 1.练习×1 2.比赛×1 2、积极跑动，做好垫球准备 一．比赛队形如图（1） 二．要求 1.球必须在手上传递 2.比赛输队卧撑8个 一．放松操 一．放松队形如图（2）集合队形如图（1） 二．要求： 静心练习，充分放松 4 分钟 小 结 束 部 分 1.手臂放松 2.腿部放松 二．课的总结 三．宣布下次课的任务 四．收拾器材
人教版体育与健康全一册-7.3 排球—正面双手下手垫球-教案
