高中一年级武术与接力课时教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，从广义角度看，凡是由多人参与的，为一个共同目标，相互协作，以跑为主要完成手段共同完成的活动就是接力跑。以传递接力棒为特征的接力跑仅仅是其中的一个活动方式。在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。因此，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。 二、学情分析
五步拳是我校高一年级上学期武术选修模块一的教学内容，五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第三课时，据了解选修武术模块的学生多数对武术有一定的学习兴趣，这是上好本课的有利因素。接力跑是运动会的传统保留项目，也使最激励，最能激发学生集体荣誉感的盲目，也是学生非常感兴趣的项目。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。
三、教学内容
五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以复习基本的步型步法、手型手法和巩固五步拳为主教材内容，结合接力项目的学习。
重点：五步拳的动作名称、动作线路和动作要领；传接棒的默契 难点：做到手、眼、身、神协调配合；传接棒的时机。
四、教学目标
1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳的复习中，能找出套路中出现的基
本步型。
2、熟练掌握五步拳的动作线路和技术要点，动作协调连惯。
3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。
五、 教学过程 1、准备部分：
① 本课以慢跑400米热身开始，带动身体，活动关节，为基础部分打好基础。更要注重思想
品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。
② 武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。 ③ 一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。
2、基本部分：
① 首先让学生巩固五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套
路，其次巩固基本的掌法由拳，掌，勾，然后学习本课教学内容。
② 老师巩固基本内容后，带领学生复习五步拳，然后一起研讨教习过程中的疑难问题，也可
请老师帮助解疑。
③ 然后学习接力的传接棒方式，上挑式和下压式。
④ 最后安排接力游戏给课堂教学气氛推入一个新高潮，游戏不仅提高了运动负荷，也能培养
学生的团结友爱精神
3、结束部分：通过意念放松，来放松身心，消除疲劳。
六、 本课亮点
1、老师主导和学生主体非常明确。
2、让学生把刚学到的东西去教学生，边教边学边讨论，不近能加深对教学内容的理解，同时
也能体会到教学的艰辛，更珍惜老师的劳动，更努力的学习。
3、接力游戏的创设，不仅搞高了运动负荷，同时也培养学生团结协作的集体主义精神。
七、 效果预计：
1、95%以上的同学对基本步型和手型能做到观其形知其名。 2、90%以上的同学能熟练掌握五步拳动作线路和技术要点。 3、培养学生团结协作精神，使学生建立自信，勇于创新。
八、对于高中新课程改革，我的经验还不足，对武术模块的教材选择、教学方法还在摸索阶段，恳请各位领导、专家和同行们提出宝贵意见。
高中一年级武术与接力教案
第8周 第3次课 人数：41人（男32女9） 任课教师：陈如明 场地 田径场 教学1、复习五步拳 器材 接力棒8根 内容 2、学习接力跑 教 1、认知目标：95%以上的学生能熟悉五步拳动作名称，对基本手型步型能观学 其形知其名。80%以上的学生基本学会传接棒 目 2、技能目标：90%以上的学生学会五步拳的动作线路和动作要领。 标 3、情感目标：培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学习精神。 4、负荷目标：预计练习密度35%左右，平均心率125—135次/分。 重点重点：五步拳的动作名称、动作线路和动作要领；传接棒的默契 难点 难点：做到手、眼、身、神协调配合；传接棒的时机 课的时间教学内容 组织教法与要求 阶段目标 结构 次数 一、课堂常规 1、体育委员整队、报告出勤人数。 2、师生问好、宣布课时内容。 3、老师记录考勤，安排见习生、注意安全提示。 二、准备活动 1、慢跑400米 2、关节操、柔韧练习。 组织：学生成四列横队集合 要求： 1、 课前集合整队快、静、齐。 2、 注意力集中、姿态端正、精神1-2饱满。 分钟 组织：全班一列纵队跑 4 教法：老师讲解练习方法，学生按分钟 规则要求练习。 要求：快，放松 4 组织： 分钟 每节 4×8 拍 教法：教师领做（提示要点）、学 生听老师统一口令练习。 要求：练习认真、动作到位。 培养集体意识。 记清楚上课内容和要求。 提高身体协调、平衡、对坑能力。 学会尊重对手、遵守规则、注意安全。 活跃课堂气氛。 提高身体适应能力、进入运动最佳状态。 准 备 部 分
一、复习巩固基本步型、手型 1、步型：弓步、马步、歇步、仆步、虚步。 2、手型：拳、掌、勾。 组织：四列横队错位站 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名 基 二、复习五步拳 本 1、 预备式： 2、左弓步搂手冲拳 部 3、弹踢冲 4、马步架打 5、歇步冲拳 分 6、提膝仆步穿掌 7、虚步挑掌 8、收式 ● 教法：教师示范讲解、领做、统一 口令指挥、提示要点，学生 按要求练习。 要求：学生仔细看、认真听、跟着 3分练、听指挥。 钟 每个 教师主导。 动作 复习巩固1—练习组织：四列横队错位站 8动的动作线2-4♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 路。 次 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 认知五步拳 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 是由五种基 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 本步型组合 ● 成的基本套 路。 教师 90%以上的学教9 生学会五步分钟 拳动作线路 教法：老师领做（边强调要点），和动作要领，复习学生通过比较更深的理解运基本做到手、三遍 作要领。在规范动作过程中眼、身、神能 老师要求学生找出五步拳1协调配合。 —8个动作中，出现了那几 种步型？还有几种步型套路 中还没出现？
三、接力跑 （一）介绍传接棒的 1 上挑式 2 下压式 一、组织 二、要求： 1 注意安全。 2 听从老师安排，行动迅速。 3 积极参与。 课堂活跃达到新的高潮，学生身心愉快。 学生学会客观自评。 搞高运动负荷，同时也让学生明白团体协作的深远意义。 基 本 部 分 15 分 钟 （二）接力比赛 1、将全班分成8组，每 练 组5—6人进行比赛（5*80） 习 12、4*200米pk 8*100米 次。 二、教法： 1 合理调动队伍。 2讲解方法规则， 3 调动学生积极性。 4 总结比赛出现的问题 一、 放松练习：意念放松，随意放松。 二、 本课小结 三、 课后作业：请同学们课后自主练习五步拳的动作，动作要熟练连贯 四、 归还器材、结束本课。 结 束 部 分 5 分 钟 组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ● 教法：讲解方法——学生练习（老师诱导） 教法：教师客观评价 身心尽量放松、学会意念放松方法。 学会怎么样评价。 学生建立自信，勇于创新。 轻松愉快结束本课 1、 武术复习时间安排太短，要复习三遍 课后反思 2、 接力讲解不够仔细，时间剩余太多，距离拉的不够大，（第一遍5米，第二遍10米，第三15米，第四遍20米） 3、 第二组4*200米pk8*100米的时候其他学生要加油，或者分两大组，从两大组中选4个，这样更能体现集体的精神。
高一武术教学设计教案
