选择题（单选）
1. 发展柔韧的方法有 （ ）
A:自练法和加压法 B:姿态控制法 C:主动法和被动法 D:静力性法和动力性法
2. 运动消耗大量热能，大量出汗后要及时补充水分，以下 （ ）是错误的
A:运动补水的最好方法是少量多饮 B:运动后非常口干要喝冰凉的碳酸饮料 C:喝一点淡盐水，能够补充大量出汗丢失的钠 D:在运动中和运动后都要及时喝水补充水分
3. 下面关于普拉提的说法错误的是 （ ）
A:普拉提的创始者是约瑟夫?普拉提 B:普拉提的英文名为Pilates
C:普拉提是集瑜伽、武术为一体的古老健身方式 D:普拉提应采用胸式呼吸
4. 下列不属于拉丁舞的是（ ） A:维也纳华尔兹 B:恰恰 C:伦巴 D:桑巴 5. ?所谓形体，主要是指（ ）
A:人体结构的外在表现 B:体态
C:体型 D:姿态与整体美
6. 柔韧素质与年龄也有一定关系 （ ）
A:年龄越小，柔韧性越差 B:年龄越大，柔韧性越差 C:年龄越大，柔韧性越好 D:年龄越小，肌肉力量越好
7. 俯卧撑主要练习的是 （ ） 肌肉
A:肱三头肌 B:髂腰肌 C:斜方肌 D:胸大肌
8. 两脚前后平行保持一脚的距离，脚尖向两侧属于 （ ） 位脚
A:5 B:4 C:3 D:2
9. 在扶把姿态练习时，常用的扶把方法是（ ）
A:正面扶把、侧面扶把 B:双手扶把、单手扶把 C:以上都是
10. 芭蕾舞的手位有（ ） 个
A:7 B:6 C:8 D:5
11. 以下（）属于形体练习的范围
A:徒手姿态操 B:韵律操 C:健美操 D:以上都是
12. ?“神乐”属于 （ ）国家的舞蹈
A:韩国 B:日本 C:朝鲜 D:中国
13. 芭蕾舞中脚尖向两侧，一脚跟相叠在另一脚弓处属于（）位脚？ A:2 B:5 C:4 D:3
14. 芭蕾舞手臂中一臂弧形上举，一臂弧形侧举是（）位手。 A:4 B:5 C:6 D:7
15. 地震发生时我们应采用最快速的反应，以下做法错误的是（ ）
A:躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。 B:打开门以确保出口
C:立即关闭火源，如果起火应马上灭火。 D:慌乱快速地跑到室外
16. 肋木悬垂举腿主要练习的是以下（ ） 部位 A:手臂 B:大腿 C:后背 D:腹肌
17. 我国第一次在北京舞蹈学校设立欧洲芭蕾舞科是 （ ） 年 A:1950年 B:1952年 C:1954年 D:1955年 18. 形体练习既可以是徒手练习，也可以采用运动器械进行 A:对 B:错
19. 被认为现代舞之母的是舞蹈家 （ ）
A:邓肯 B:丹尼斯 C:拉班 D:魏格曼
20. 形体美主要体现在（）方面
A:骨骼 B:肌肉 C:肤色 D:以上三个都是
21. 华尔兹不包括 （ ）
A:华尔兹转体90度 B:华尔兹转体180度 C:向前华尔兹 D:向后华尔兹
22. 2008年奥运会主办城市是北京，同时还有其他城市承担比赛任务，以下
A:长春 B:秦皇岛 C:上海 D:青岛
23. 1985年由北京舞蹈学院发起，有中国舞蹈奥斯卡之美誉的中国舞蹈界的专业赛事是 （ ） A:梅花奖 B:荷花奖 C:百花奖 D:桃李杯 24. ?弹动步是表现 （ ） 的步法
A:韧性 B:耐性 C:弹性 D:节奏
25. 2008年北京奥运圣火取火地点是在 （ ）
A:珠穆朗玛峰顶 B:希腊奥林匹亚 C:拜占庭 D:云南元谋
26. 在运动时，如果碰到有大出血的伤病人，应当首先 （）
A:拨打急救电话
B:立刻用较软的棉织衣物直接用力压住出血部位 C:寻找医务人员帮助 D:将伤病人送往医院救治
27. 下列不是影响形体轻器械运动的技术因素是（）
A:轻器械与人体,地面的关系B:身体动作 C:器械运动 D:室内环境
28. “霹雳舞”属于（ ）
A:古典舞 B:芭蕾舞 C:现代舞 D:民族民间舞
29. “提高协调能力的练习应具有 （ ）
A:稳定性 复杂性 传统性特点 B:高难性 继承性 新鲜性特点
C:复杂性 非传统性 新鲜性特点 D:时间性 空间性 交叉性特点
30. 以下（）是扶把姿态练习中的基础动作
A:蹲 B:小踢腿 C:擦地 D:划圈
31. 曾经在春节联欢晚会演出的集体舞蹈《千手观音》的编导是 （ ）
A:应志琪 B:张继刚 C:赵铁春 D:杨丽萍
32. 以某关节为轴，以身体某部位为半径所做的弧形动作为 （ ）
A:绕 B:摆动 C:绕环 D:伸
33. 基本步伐音乐选配时应根据具体动作选择，如华尔兹选配音乐为（ ）
A:4/4 B:3/4 C:2/4 D:以上均可以
34. 身体波浪有躯干和全身波浪两种，其中全身波浪有 （ ）
A:前波浪 B:后波浪 C:侧波浪 D:以上都是
35. 《云南印象》主要是我国舞蹈家 （ ） 的作品
A:金星 B:杨丽萍 C:陈爱莲 D:黄豆豆
36. 在进行足尖时合适的音乐为（）
A:4/4 B:3/4 C:2/4 D:以上均可以
37. 中国古典舞这一概念最先是 （ ）提出
A:于颖 B:欧阳予倩 C:张家炎 D:刘少雄
38. 五个不同颜色的圆环作为奥运的标志，这五个圆环代表（ ） 五大洲
A:欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲 B:欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、美洲 C:欧洲、亚洲、非洲、南美洲、北美洲 D:欧洲、亚洲、非洲、美洲、拉丁美洲
39. 孔雀舞主要是（ ）的舞蹈
A:藏族 B:傣族 C:蒙古族 D:维吾尔族
40. 祛除体内脂肪的食物有 （ ）
A:苹果 B:洋葱 C:茶 D:以上都是
41. 《春香传》属于 （ ） 的舞蹈
A:藏族 B:维吾尔族 C:朝鲜族 D:蒙古族
42. 奥林匹克的精神是（）
A:更快、更高、更强 B:和平、友谊、进步 C:永争第一 D:友谊第一，比赛第二
43. 良好的柔韧性可使动作更加 （ ）
A:舒展 优美 B:稳定 弹性 C:舒展 优美并减少运动损伤 D:更有力量
44. 形体训练主要以（）为基础
A:身体训练 B:人体科学理论 C:人体形态结构 D:身体锻炼
45. 为了准确说明练习者在场地上的运动方向，将场地划分为（ ）个点
A:5个 B:7个 C:6个 D:8个
46. 婆罗多舞属于 （ ） 的舞蹈
A:德国 B:中国 C:印度 D:日本
47. 参加运动比赛，安全问题十分重要，以下说法错误的是 （ ）
A:比赛前要做好充分热身活动，使身体适应比赛需要 B:赛前不要吃得太饱
C:在比赛开始之前，要注意身体保暖
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