手机带你每天走一万步!

手机带你每天走一万步!

怎样运动才能让自己更健康？这已经成为人们最关心的话题之一。目前流行着一种运动方式――每人每天走一万步，不过，大多数人并不清楚自己每天究竟走了多少步。而现在，智能手机就可以直截了当地告诉你结果。本期我们将为大家介绍三款计步器的APP应用，让我们一起动起来，每天走一万步吧！

runtastic Pedometer （runtastic计步器）v1.2.2 runtastic计步器可以持续追踪你每天行走的每一步，计算你是否达到每天1万步的运动量。不管手机在你身边的哪个地方，裤子或夹克的口袋里，拿在手上，亦或是在你的背包或钱包里，这款应用都能自动记录你所有的步数，而且具备了计算卡路里、速度、距离、步进频率等多种功能，还可以保存你的身体数据：重量和高度准确的卡路里数，上传到runtastic的健身网站runtastic.com，让你轻松管理自己的运动数据。

Noom Walk： Pedometer（Noom计步器）v1.0.13 Noom计步器是一款小巧实用的计步器软件，它可以计量出你当日、本周和所有的步行资料。使用的

时候非常省电，开着它，手机仅比平时多消耗2%的电量。此外，它可以关联facebook或者G+的好友，了解彼此的步行情况，互相激励。 Accupedo-Pro（计步器） v3.0.3

计步器Accupedo-Pro是一款便捷的健身辅助工具，帮助您检测一天一万步的达标进度。该应用可以自动检测步行并开始记步，而且可以智能地停止。它还可以设置敏感度、度量单位、行走距离、日常目标等参数，并作出图标统计。不过有些手机在休眠（待机，屏幕关闭）时不支持G-sensor，无法让该应用正常工作。