乒乓球正手攻球教案
授课对象：17级训练班 人数：17 人 任课教师：
课次：第1课时 授课时间：90min
教 学 目标 1、认知目标：通过课堂学习，学生基本掌握正确的攻球技术，80%的同学能够用正确的技术连续对攻10个球。 2、技能目标：学生基本掌握正手攻球的动作技术要领, 学生乒乓球性控制能力得到一定程度提高，发展学生的协调性，灵敏性。 3、情感目标：通过学习，学生不断进步，获得成功后的喜悦感，增加自信心，学会相互交流，培养团队合作意识。 教学内容 重点 课的顺序 开 始 部 分 1、乒乓球基本步法练习：单步，并步 2、学习乒乓球正手攻球技术 3、学生分组两两对练巩固正手攻球技术 1、判断球的准确性 2、引拍、挥拍到位 3、重心交换合理。 教学内容 教师活动 难点 1、攻球时击球时机和击球点的把握 2、身体各部位的协调配合用力 学生活动 组织与要求 次 数 时间 3分钟 准 备 部 分 课堂常规： 1．体育委员整队，报告人数 2．师生相互问好 3．宣布课的内容，目标与要求 4．检查服装，安排见习生 准备活动： 1. 绕台慢跑三圈 2. 四人一组绕球台做侧滑步练习。 3. 定位徒手操 （1）头部运动 （2）肩部运动 （3）腰部运动 （4）膝关节绕环 （5）手腕踝关节运动 （6）开合步练习 1．组织： 全班成两列横队集中 2．宣布学习内容，提出目标要求，声音洪亮，口令准确清晰 1. 集中注意力听、观察思考 2. 明确学习目标 3. 激发学习愿望与动机 1. 组织学生慢跑 1. 按要求朝指2. 强调滑步安全定方向慢跑 有序进行 2. 学生动作准3. 带领学生做徒确，充分活动 手操 3. 跟着老师参 与徒手操 组织： ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ● ●老师★学生 要求：动作整齐，准确，快速，安静 侧滑步跑 3要求：在做侧滑步次 练习的时候，面向 球台，上体前倾， 微含胸，两膝微弯， 步伐轻盈。听口令 绕场地顺时针和逆 时针旋转。 6分钟 基本部分 组织：游戏队形 4. 要求游戏形式4. 认真、按规则 ● 规则：分两组同时进行，及组织游戏有要求参与热★ ★ 定点“投篮接力”，投序进行 身游戏 ★ ★ 中多及速度快的一组获 ★ ★ 胜。 ★ ★ 3 要求：规则、有序进行 一、步法练习 1、教师讲解，示范。 1、认真听老师讲组织：讲解队形 1、单步：移动方法 以一只脚为轴，另一2、组织学生进行步解，看老师示范。★★★★★ 3组 2、动作整齐，步只脚向前、后、左、右法、徒手挥拍练习。（调一致 不同方向移动，身体重 ● 每 心随之落在移动脚上。 组 2、并步：移动方法 ★★★★★ 20 一脚先向另一脚并半 要求：安静、认真次） 步或一小步，另一脚在 听，看示范 并步脚落地后随即向来 3、认真体验，听 球方向移动一步。 讲，观察 4、学习正确的攻 3、组织启发学生球技术，模仿徒手组织：对练 二、学习乒乓球正手攻体验练习 挥拍练习。 球 4、讲解示范正手5、自主自抛反弹 攻球动作要领，引练习 1、体验式练习 导学生徒手练习 6、自主合作配合 2、徒手挥拍模仿练习 5、组织自己体验，辅助练习 3、自抛反弹球练习 鼓励学生练习 7、两两对攻练习 4、分组多球辅助练习 6、分组练习 比赛，激发对攻次 5、连续对攻比赛 7、指导纠正错误数增多 动作 8、学生互相观摩， 8、组织巩固比赛根据老师的纠正，要求：一主一辅， 提高练习 及时改正错误的互相配合 攻球动作。 三、素质练习 9、讲解提出要求 9、学生按照老师1、收腿屈腿跳 10、鼓励学生坚持指示认真完成 2、团队仰卧起坐 努力完成 4. 游戏—乒乓“投篮” 10分钟 45 分钟 10分钟 结束部分 1、放松操 ① 抖大腿 ② 甩小腿 ③ 两人相互甩手 ④ 上下闭眼深呼吸 2、小 结 3、结束常规 1、带领学生放松操练习 2、整体评价小结，鼓励学生 3、布置课后作业 ① 徒手挥拍正手攻球动作100次 4、安排学生收回器材 5、宣布下课，师生再见 1、放松精神和身体 2、认真听老师点评 3、互相评价总结 4、归还器材 组织：体操队形 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ● 要求：动作整齐，准确，快速，安静 6分钟 场地器材 预计练习密度 安全措施 场地：鸿园三楼乒乓球馆 球拍：自带 球：球馆提供 60~70%左右 预计平均心率 135±5次/分 预计心率曲线图 140 心率/次 100 70 10 20 男生 女生 30 40 时间/min 50 教学反思 老师方面： （1）课前检查场地器材，做好保护措施； （2）对体育课中经常出现的各种伤病情况有一定的认识和处理方法； （3）配备各种伤病的应急药品和熟记校医室或最近医院急救电话。 学生方面： （1）着装符合上课要求，树立安全意识； （2）做好课前热身活动，课中不做危险运动，课后充分放松。 通过这节课的学习，同学们基本掌握了正手攻球的技术动作，有少部分同学对身体协调发力配合掌握的还不够，大部分掌握的还不错，希望同学们回去好好练习挥拍动作，巩固本节课大的动作要领，课下多练习。
乒乓球课教案（学习正手攻球技术）
