单手肩上传接球
教材 篮球——单手肩上传接球 本次课以《体育与健康课程标准》的基本理念为宗旨，突出“健康第一”的指导思想，以技能教学为教学 载体，以学生发展为核心。教学中采用问题法、诱导性练习方法、比赛法等，启发和激励学生主动学练的理念 热情。并合理运用接受式学习、自主学习、合作学习方式，在学练过程中，体现了以教师为主导，以学生设计 为主体，注重诱导性练习的运用，在掌握学练方法的同时，促进技能的形成，提高运动能力，培养学生积极向上和与他人合作的精神，为终身体育奠定基础。 1、 了解篮球单手肩上传球动作特点及在篮球运动中的运用，能够说出其动作要点。使70%同学初步掌握教学 单手肩上传球动作，并能传至规定的区域，30%同学基本将球出。 目标 2、 发展上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。 3、 培养观查能力、判断能力和合作能力。 练习 时次部分 教学内容 课的组织教法与要求 间 数 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * 一、上课常规 * * * * * * * * * * * * * * * * 准 1、体委集合整队，报告* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 备 人数。 2、师生问好，宣布上课。 ▲ 3、教师宣布教学内容及 部 要求。 要求：快、静、齐，精神饱满。 1 分 4、安排见习生、检查服 装。 二、 8 二、热身活动 组织：四列横队变成四路纵队 2 1、圆圈慢跑 教学步骤： 4*8 2、原地拉伸练习 1、各组按照教师的要求，在组长带领下伴随有节奏音乐绕练习场地 1）上肢拉伸 在慢跑中结合灵活性练习。 2）下肢拉伸 2、在教师语言提示下进行拉伸练习。 2 3）上下肢结合的拉伸 3、结合熟悉球性练习和传球的动作需要进行相关练习。体会对球的 3、球性练习 控制和压腕拨指动作。 1）左右摆球 要求： 2）腿下、膝部、胯下、动作准确到位，动作幅度逐渐加大。 2 腰部盘球练习或绕8字 次 练习。 基 3）不同高度的抛接球练1、单手肩上传球模仿练习 习 组织：四列横队 本 教学步骤： 部 学习单手肩上传球动作 1）教师示范动作展示，并运用问题法，引导学生明确肩上传球的正 分 确动作要点及作用。 1 / 3
基 本 部 分 28 结 束 部 分 2）教师语言提示下，带领学生做原地徒手慢动作分解练习。体验肩上传球的分解动作。 动作要点： 持球时：手持球的后下3）信号提示做原地单手肩上传球的完整模仿练习。体会动作过程。 方，肘与肩同高，大小臂要求: 持球时动作到位； 传球时要有蹬、转、挥、压、拨的动作。 成90度或大于90度；然后蹬地、转体、挥臂、压2、单手肩上传球辅助性练习 腕、拨指，手尖指向传球组织：四列横队成体操队形 方向。 重点：传球时手臂向传球教学步骤： 方向的挥臂与压腕拨指1）集体分别对墙4-5米传接球练习。体会上下肢的协调用力。 2）两人一组相距5——6米做向地击球与接球练习，体验压腕动作。 动作和对球的控制。 难点：传球时蹬、转、压、3）两人一组相距5——6米做体侧传接球练习。体验拨指的动作。 拨的配合和对球的时空要求：快速要快、有压腕、拨指动作。 判断。 3、单手肩上传接球练习 1、课的导入和单手肩上组织：四列横队成体操队形 传球模仿练习 2、单手肩上传球辅助性教学步骤： 1）两人一组，相距5-6米，面对面原地传接球练习。体会传球动作练习 要领和上下肢协调用力。 2）各组分别在场地端线向中线不同区域传球练习，教师语言提示。 体验控制传球飞行路线、传球方向及力量。 3）两人一组，运球人急停后传球给移动的同伴练习。两人相距5-6 米，运球人跑出3-5步，急停将球传给迅速向前移动的同伴。体会 3、单手肩上传接球练习 传接球时机和对落点的控制。接球人根据自身情况可选择行投篮或回传球。 4）动作展示，教师引导学生评价完成情况。提出练习要求。 整理活动 要求：判断准确、动作快速。 1、放松练习 组织：四列横队成体操队形散开 教学步骤： 2、总结与布置作业 1、教师简述放松要求，在音乐伴奏下进行身心放松。 2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结，然后布置课后作业 3、师生再见 3、教生再见 4、收送器材 4、教师组织学生收送器材。 要求：从充分放松、要爱护器械，摆放整齐。 1、 篮球：8个 1 1 1 1 2 3 1 2 1 6 8 6 6 1 6 场器器材 2、 篮球场地2块 2 / 3
动作 教学 效果 在130次，练习负荷密度45%。 预计
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单手肩上传球教案
