体育与健康课教案
本课主题 教 材 教 学 目 标 合作、竞争、健康快乐 1、排球对垫球 2、快速跑 教学重点 教学难点 夹肘成一平面 垫球脚步移动、 对球的控制 1、 学生排球的垫球和跑动垫球练习，通过分层教学，促使学生进一步巩固和提高垫球的水平和能力，培养学生的团结协作精神。 2、 通过快速跑练习，提高学生的心肺功能和血液循环功能，增强学生的快速跑能力，培养学生的竞争意识和集体荣誉感。 3、 通过体育课的教学，提高学生身体基本活动能力和对自然、社会的适应能力，培养学生的体育锻炼习惯、促进身心的全面发展。 课的内容 一、课堂常规 1、集合整队并点名 2、师生问好 3、安排课的内容任务 4、检查着装并安排见习生的课堂内容 组织、教法 教师活动 1、 体育教师吹哨集合 2、 同学们好 3、 简述课的主要内容及其任务 4、 观察学生练习前的表情 5、 要求： 精神饱满 声音响亮 注意仪表 一.组织：全班分两组 二．教法： 1.讲解游戏的方法与规则 2.组织示范游戏方法 3.组织学生练习，并鼓励学生 4.参与学生练习，练习中语言提醒 学法和要求 学生活动 1、 体育委员整队、报告认数 2、 老师好 3、 认真听取内容 4、 端正学习态度 5、 要求： （1）集合静、齐、快 （2）认真听讲并记忆 集合队形： 运动量 次数 时间 1` 教 学 顺 序 开 始 部 分 准 备 部 分 二、游戏 （找圆心：教师作为圆心，学生围成一个圆圈，做好准备姿势，学生随着圆心的移动而朝不同方向移动） 三、排球 一．队形： 二．学法 1.认真听取游戏方法与规则 2．仔细观察游戏方法 3．积极投入游戏 4．调整情绪、提高脚步移动 要求：1.反映速度快 2.重心低 一、队形: 1 6` 一. 组织：两人一组， 1． 对垫 分散练习 （两人一球） 二. 教法： 1. 组织学生两人一球 40 5` 进行对垫 2. 教师巡回指导，个 别纠正 3. 提出练习要求 A、 注意垫球的手形 二、学法： B、 上下肢协调用力 1、成两人一球对垫球练习 2、积极投入练习 3、同学间相互指导、配合 基 2三人两球练一. 组织：三人两球一一. 练习队形： 习： 组分散练习 30 （A、B两个二. 教法： 次 6` 同学各持一1、 讲解并示范动作 本 球，相距3米，2、 组织学生进行练习 向对面相距43、 提出练习要求 米的C同学抛4、 教师巡回指导，个 球，C同学左别纠正 右移动垫回5、 语言提示学生加强 A、B抛来的脚步移动，垫球的手型 部 球） 和部位 要求： 二. 学法： a) 左右移动必须触到1、 三人两球练习 4米线的端点 2、 同学间相互配合 b) 30秒24次满分 3、 积极投入练习 c) 球垫丢了检球的时4、 同学间互相指导、纠正 分 间算30秒内 5、 根据个人对垫球能力选 择跑动垫球的方式 3.一对多跑动一．组织：6人一球一一.练习队形： 垫球 组 （5人站成一二．教法： 15 路纵队，1个1、 讲解并示范动作 次 10` 站于队前3米2、 组织学生进行练习 左右传或垫3、 提出练习要求 球，另外5人4、 教师巡回指导，个 轮流垫球，垫别纠正 二.学法： 完一球跑到5、 语言提示学生加强1.多人一球对垫练习 队伍后面，依脚步移动，垫球的手型2.同学间相互配合 次轮流。） 和部位 3.积极投入练习 6、 每人垫15次轮换 4.同学间互相指导、纠正 四.快速跑 （抢种抢收游戏：六个一组背朝自己的箩筐，听到口令后迅速跑到其他三个箩筐里拿球，然后迅速跑回将球放在自己的箩筐里，重复进行，在一定的时间内自己筐里面的球最多为胜利者） 一.组织：全班分成四组 二.教法： 1、教师讲解游戏的方法、要求及规则 2、组织学生成四组进行练习 3、用语言调动学生积极性 要求： （1）．自己的箩筐必须开放，不得守侯 （2）．注意安全 5.根据个人对垫球能力选择跑动垫球的方式 一. 游戏队形： 二. 学法： 1.认真听取游戏的规则与要求 2.积极投入练习 3.同学间相互鼓励 4．调整情绪、提高跑动速度 一、队形： 二、学法： 1.自然放松练习 2．认真听取点评，个别学生课后加强练习 3．协助教师整理器材 4．师生再见 2-3 10` 结 束 部 分 1． 放松练习 2． 总结 3． 宣布下次课的内容 4． 整理器材 5． 下课 一.组织：全班成两列横队 二.教法： 1． 自然放松练习 2．点评这节课的纪律表现及对任务的完成状况 3.收器材 4.师生再见 1` 1` 场地 器材 平均 心率 课后 摘记 指导 教师 意见 排球场2个、排球40个、箩筐4只 135 练习 密度 45%--55% 运动 强度 中上 心里负荷 小
排球垫球教案
