体育与健康课教案
本课主题 教 材 教 学 目 标 合作、竞争、健康快乐 1、排球对垫球 2、快速跑 教学重点 教学难点 夹肘成一平面 垫球脚步移动、 对球的控制 1、 学生排球的垫球和跑动垫球练习,通过分层教学,促使学生进一步巩固和提高垫球的水平和能力,培养学生的团结协作精神。 2、 通过快速跑练习,提高学生的心肺功能和血液循环功能,增强学生的快速跑能力,培养学生的竞争意识和集体荣誉感。 3、 通过体育课的教学,提高学生身体基本活动能力和对自然、社会的适应能力,培养学生的体育锻炼习惯、促进身心的全面发展。 课的内容 一、课堂常规 1、集合整队并点名 2、师生问好 3、安排课的内容任务 4、检查着装并安排见习生的课堂内容 组织、教法 教师活动 1、 体育教师吹哨集合 2、 同学们好 3、 简述课的主要内容及其任务 4、 观察学生练习前的表情 5、 要求: 精神饱满 声音响亮 注意仪表 一.组织:全班分两组 二.教法: 1.讲解游戏的方法与规则 2.组织示范游戏方法 3.组织学生练习,并鼓励学生 4.参与学生练习,练习中语言提醒 学法和要求 学生活动 1、 体育委员整队、报告认数 2、 老师好 3、 认真听取内容 4、 端正学习态度 5、 要求: (1)集合静、齐、快 (2)认真听讲并记忆 集合队形: 运动量 次数 时间 1` 教 学 顺 序 开 始 部 分 准 备 部 分 二、游戏 (找圆心:教师作为圆心,学生围成一个圆圈,做好准备姿势,学生随着圆心的移动而朝不同方向移动) 三、排球 一.队形: 二.学法 1.认真听取游戏方法与规则 2.仔细观察游戏方法 3.积极投入游戏 4.调整情绪、提高脚步移动 要求:1.反映速度快 2.重心低 一、队形: 1 6` 一. 组织:两人一组, 1. 对垫 分散练习 (两人一球) 二. 教法: 1. 组织学生两人一球 40 5` 进行对垫 2. 教师巡回指导,个 别纠正 3. 提出练习要求 A、 注意垫球的手形 二、学法: B、 上下肢协调用力 1、成两人一球对垫球练习 2、积极投入练习 3、同学间相互指导、配合 基 2三人两球练一. 组织:三人两球一一. 练习队形: 习: 组分散练习 30 (A、B两个二. 教法: 次 6` 同学各持一1、 讲解并示范动作 本 球,相距3米,2、 组织学生进行练习 向对面相距43、 提出练习要求 米的C同学抛4、 教师巡回指导,个 球,C同学左别纠正 右移动垫回5、 语言提示学生加强 A、B抛来的脚步移动,垫球的手型 部 球) 和部位 要求: 二. 学法: a) 左右移动必须触到1、 三人两球练习 4米线的端点 2、 同学间相互配合 b) 30秒24次满分 3、 积极投入练习 c) 球垫丢了检球的时4、 同学间互相指导、纠正 分 间算30秒内 5、 根据个人对垫球能力选 择跑动垫球的方式 3.一对多跑动一.组织:6人一球一一.练习队形: 垫球 组 (5人站成一二.教法: 15 路纵队,1个1、 讲解并示范动作 次 10` 站于队前3米2、 组织学生进行练习 左右传或垫3、 提出练习要求 球,另外5人4、 教师巡回指导,个 轮流垫球,垫别纠正 二.学法: 完一球跑到5、 语言提示学生加强1.多人一球对垫练习 队伍后面,依脚步移动,垫球的手型2.同学间相互配合 次轮流。) 和部位 3.积极投入练习 6、 每人垫15次轮换 4.同学间互相指导、纠正 四.快速跑 (抢种抢收游戏:六个一组背朝自己的箩筐,听到口令后迅速跑到其他三个箩筐里拿球,然后迅速跑回将球放在自己的箩筐里,重复进行,在一定的时间内自己筐里面的球最多为胜利者) 一.组织:全班分成四组 二.教法: 1、教师讲解游戏的方法、要求及规则 2、组织学生成四组进行练习 3、用语言调动学生积极性 要求: (1).自己的箩筐必须开放,不得守侯 (2).注意安全 5.根据个人对垫球能力选择跑动垫球的方式 一. 游戏队形: 二. 学法: 1.认真听取游戏的规则与要求 2.积极投入练习 3.同学间相互鼓励 4.调整情绪、提高跑动速度 一、队形: 二、学法: 1.自然放松练习 2.认真听取点评,个别学生课后加强练习 3.协助教师整理器材 4.师生再见 2-3 10` 结 束 部 分 1. 放松练习 2. 总结 3. 宣布下次课的内容 4. 整理器材 5. 下课 一.组织:全班成两列横队 二.教法: 1. 自然放松练习 2.点评这节课的纪律表现及对任务的完成状况 3.收器材 4.师生再见 1` 1` 场地 器材 平均 心率 课后 摘记 指导 教师 意见 排球场2个、排球40个、箩筐4只 135 练习 密度 45%--55% 运动 强度 中上 心里负荷 小
排球垫球教案
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