《中医体质分类判定标准》
平和质 (A型)
总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉 和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。 发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。 气虚质 (B型)
总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。 阳虚质 (C型)
总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。 心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。 对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。 阴虚质 (D型)
总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。 形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。 心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。 对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。 痰湿质 (E型)
总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。 发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。 湿热质 (F型)
总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 形体特征：形体中等或偏瘦。
常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。 血瘀质 (G型)
总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。 形体特征：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。 对外界环境适应能力：不耐受寒邪。 气郁质 (H型)
总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。 形体特征：形体瘦者为多。
常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。 心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。
发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。 特禀质 (I型)
总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。 常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征：随禀质不同情况各异。
发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、 肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。
表1 体质类型特征表
体质 类型 形体 常见表现 特征 面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅特征 性格随和开朗 平素患病较少 心理 发病倾向 对外界环境适应能力 对自然环境和社会环境适应能力较强 平和质 体形匀称健壮 (A型) 觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力 肌肉松软气虚质 不实 平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌性格内向，不喜冒险 易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢 不耐受风、寒、暑、湿邪 (B型) 淡红，边有齿痕，脉弱 肌肉松软平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟 体形偏瘦 手足心热，口燥咽性情急躁，外向好动，活泼 性格偏温和、稳重，多善于忍耐 易患消渴、中风、胸痹等病 对梅雨季节及湿重环境适应能力差 易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化 耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪 性格多沉易患痰饮、肿胀、从寒化 耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪 阳虚质 不实 静、内向 泄泻等病；感邪易(C型) 阴虚质 干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数 体形肥面部皮肤油脂较多，(D型) 痰湿质 胖、腹部多汗且黏，胸闷，痰肥满松软 多，口黏腻或甜，喜(E型) 食肥甘甜黏，苔腻，脉滑 形体中等或偏瘦 面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅性格多心烦急躁 易患疮疖、黄疸、热淋等病 对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应 湿热质 或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多。舌质偏红，苔黄腻，脉滑数 (F型) 血瘀质 胖瘦均见 肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇暗淡，舌暗或有瘀点，舌下络脉紫暗易烦，健忘 易患症瘕及痛证、血证等 不耐受寒邪 (G型) 或增粗，脉涩 形体瘦者气郁质 为多 神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐。舌淡红，苔薄白，脉弦 性格内向不稳定、易患脏躁、梅核气、百合病及郁证对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 过敏体质一般无特殊，先天禀赋异常或有畸形，或有过敏体质常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；遗传性疾病有垂直遗传，先天性、家族性特征；胎传性疾病为母体影响因禀质特异情况而不同 过敏体质易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传疾病如血友病，先天愚型等；胎传疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅（以小儿囟门应合不合，反而宽大，颅缝裂解为主要特征的病证）、胎惊、胎痫等 适应能力差，如过敏体质者对过敏季节适应能力差，易引发宿疾 (H型) 敏感多虑 等 特禀质 生理缺陷 胎儿个体生长发育及相关疾病特征 (I型) 中医体质分类的判定
判定方法：回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计
算原始分及转化分，依标准判定体质类型。 中医体质标准化量表 平和质
1.您精力充沛吗？ 2.您容易疲乏吗？
3.您说话声音低弱无力吗？ 4.您感到闷闷不 乐、情绪低沉吗？
5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？ 6.您能适应外界自然和社会环境的变化吗？ 7.您容易失眠吗？
中医体质辨识标准及评分标准
