障碍跑教学设计（初一年级）
上传: 彭城君 更新时间：2012-5-14 13:52:32
一、所在班级情况，学生特点分析
初一年级的学生活泼、好动、求知欲强，有合作精神，参与活动积极性高。学习兴趣容易激发，但保持时间短。课中教师注重激发学生的运动兴趣，同时注意观察、保持学习兴趣，提供一定条件，促进学生的合作学习。
障碍跑内容适合八年级学生的体育教学，它有一定的运动难度与挑战性，游戏性的障碍跑更能激发学生的学习兴趣。本课为短距离跑教学单元的第3次课，在学习了起跑与加速跑的基础上再学习障碍跑有利于学生掌握障碍跑技巧，提高过障碍能力
快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目，指跑过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物；练习过程中体验前进的困难，更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，从而提高学生的综合素质。同时又加深学生对红军当年长征主要事件的理解和掌握，从而更加强了学生对祖国的热爱。 二、教学目标：
1．认知目标：知道跨越障碍时的技巧，突破障碍的基本方法和安全要求，分析影响障碍跑成绩的因素，丰富过障碍的方法，了解每道障碍的健身价值和所对应的历史含义。乐于参与练习，从而提高学生的身体素质。
2．技能目标：通过历史事件导入，使学生入境动情，激发练习兴趣，产生学习的内驱力，以积极进取的态度和行为参与学习。提高跨越障碍时前跨意识，加快后退横摆速度，提高跨越障碍能力。善于发现不同障碍物对跑速的影响，提高障碍跑技巧。
3．情感目标：在障碍跑练习中克服畏惧心理，逐步提高自信心；积极参与小组竞赛，感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。培养学生主动参与意识和自主实践能力，体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏、团结互助的优良品质和爱国主义精神。 教学重难点：
重点：跨越障碍时做到前腿向前上跨，后退折叠快速向前横摆。 难点：影响障碍跑接力成绩的多方因素。 教学关注点：
在学练中培养学生不畏困难、团结协作的精神 教学策略：
1、教学内容安排层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理，提高自信，跨越障碍。
2、练习组织形式采用正方形场地，活动区域相对集中在一起，利于教师的组织与调动学生的主动性。 3、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生的自主、合作学习。 障碍跑教学设计：
体验障碍跑 ——→ 跨越障碍学习 ——→ 自设障碍竞赛 ——→ 互设障碍竞赛 场地设计：
● ←←←→● ←←←→ ●←←← ● ←←← ●返回 垫子 山羊（凳子） 呼啦圈 跳绳 障碍跑实践课课时教案
授课学生：初一1班 学生人数：50 教 1、认知目标：知道跨越障碍时的技巧，分析影响障碍跑成绩的因素，丰富过障碍的方法. 2、技能目标：提高跨越障碍时前跨意识，加快后退横摆速度，提高跨越障碍能力。善于发现不 学 目 标 重、难点 教 学 内 容 程 序 同障碍物对跑速的影响，提高障碍跑技巧。 3、情感目标：在障碍跑练习中克服畏惧心理，逐步提高自信心；积极参与小组竞赛，感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。 重点：跨越障碍时做到前腿向前上跨，后退折叠快速向前横摆 难点：影响障碍跑接力成绩的多方因素 教 学 策 略 运动负荷 次数 时间 强度 教与导的活动方式 学与练的活动方式 一、 情 1、语言导入，情感激励 景 导 入 2、常规教育，队列练习：三面转法 1、尽快的投入教学角色 2、严格执行教学常规，动作规范整齐，精神饱满 1 ~ 分钟 1组 2 小 （一）曲线跑操： 二、 调 动 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 1．教师提示跑操要点： 慢、齐、静 2．学生听音乐进行曲线跑练习 3．教师指导学生行进间练习跑操 4．绕凳子—杠子—垫子 （二）热力健身操： 1．教师带领学生练习徒手操 2．动作幅度大，注意力集中， 3.教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。 4.师生一起随着音乐节奏练习。 ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④腿部运动 ⑤跳跃运动动充分。 1．记住跑操要点 2．原地练习，提高跑操节奏感 3．行进间慢速跑操练习，提高跑操整齐度 4．集体练习徒手操，活动关节 5.随着教师的讲解示范，模仿练习。 6.师生一起随着音乐伴奏练习。 ▼ 跑操 距离 200m左右 1组 活动 操4节拍 2组 8 ~ 10 分钟 中 （一）体验障碍跑 1． 学生根据教师提供的器材，在合作小组1．教师简述或示范跑动中过障内 碍物的方法，讲述过障碍规则 进行讨论，设计活动方案。 2．要求学生每组过1~2个障碍2．了解跑动中过障碍物的方法，清楚过障碍物 （二）学习跨越“垫子桥” 大？（答案是“垫子桥”） 规则 3．每组障碍物必须通过，体验各障碍物特征 5．乐于参与展示，认真观看示范 越 18 ~ 24 次 40m/组 中速 ~ 23 分 钟 3．提问：过哪个障碍物难度最4．积极思考问题，踊跃回答 4．请多名学生示范过“垫子桥” 6．记住跨越动作要点 5．总结学生方法，示范跨越“垫7．分组循环练习，努力做到前腿跨、后退快 自 主 合 作 掌 握 技 术 阶 段 后腿快！ 程。 小 中 渐 大 大 大 子桥”，讲解跨越要点：前腿跨、8．参与活动，团结互助，大胆创新，体验过跨 6．组织学生分组循环练习，并9．大胆表演，展示自我能力，相互比较，找巡回观看、指导，适时纠正 （三）障碍跑竞赛 障碍 出不足。 10．发挥想象，自动探索，自主学练，改进动11．乐于表现，胜不骄，败不馁。 7．组织学生尝试一次通过所有作。 8．组织学生分四组竞赛，做好1、飞夺泸沟桥：在垫子上飞越前进 裁判 三、 9．引导学生思考提高成绩的方 法，重申游戏规则，让学生自我 调整场地与顺序 （四）精神引言 2、跳山羊： 跳过山羊前进 3、钻山洞： 10．再次组织学生障碍跑竞赛 1．讲解红军当年的处境，渲染 气氛。 2．红军当年遇到的困难？ 3．启发、引导、布置任务 4．学生讨论联系的方法 1~2组 20 竞赛 4~6组 5．选用学生合适的练习法，并钻过呼啦圈前进 讲解各个障碍的过法、要求及注 意事项，强调安全。 4、跳绳： 跳5—10个放下跳绳往回跑 6．学生分组，熟悉行军线路， 安排学生练习。 7．帮助、指导、督促、检查学 生练习，给予鼓励性、激发性、12．用中速尝试通过所以障碍物，提高自信心 肯定性的语言。 13．小组团结一致，遵守规则，参与竞赛 8．组织优秀学生组进行表演，14．积极思考，相互讨论，调整场地，优化接指导、参与、点评，改进练习方力顺序 法 15．积极参与竞赛，为组员呐喊助威 稳 （一）放松游戏：盲人过“街” 1．听教师讲游戏方法 2．指挥小组长带领本组“盲人”2．小组长带领本组“盲人”慢慢地过障碍物 四、 1．教师简述游戏方法
七年级障碍跑教学设计
