调节自我
有些高中学生由于对自我的认识不够客观，自我意识模糊不清，导致自信心减弱，陷入自卑。自卑的学生由于害怕得罪他人,被人侮辱,尽一切可能避免正面的冲突。其结果使身边的人对他们的要求越来越多,而对他们本身的需求漠不关心。要帮助这些学生找回失落的自我，重建自信心，就要进行自我确定的训练，学会自我调节。目标：
2、找到产生自卑感的原因，1、进行自我确定训练。
并学会进行自我调节。
请你考虑一下，在家中、学校里或与朋友相处时，你是否有被人“看扁”（即被人欺侮、不尊重、占便宜）的经历？如果有，请就其中一次经历，回忆当时的情境。1、“看扁”你的人与你的关系：—————————2、当时的环境（包括在场的人和他们的反应）：—3、你的感受和你的反应：———————————4、以前发生过的同类事情：—————————5、你认为正确的反应：————————————故事大全http://www.fengwodai.com/
幽默故事大全http://www.fengwodai.com/ymgs/儿童故事大全http://www.fengwodai.com/etgs/爱情故事大全http://www.fengwodai.com/aqgs/职场故事大全http://www.fengwodai.com/zcgs/励志故事大全http://www.fengwodai.com/lzgs/哲理故事大全http://www.fengwodai.com/zlgs/校园故事大全http://www.fengwodai.com/xygs/人生小故事http://www.fengwodai.com/rsgs/寓言小故事http://www.fengwodai.com/yygs/名人小故事http://www.fengwodai.com/mrgs/亲情小故事http://www.fengwodai.com/qpgs/友情小故事http://www.fengwodai.com/yqgs/民间小故事http://www.fengwodai.com/mjgs/神话小故事http://www.fengwodai.com/shgs/鬼故事http://www.fengwodai.com/gggs/历史故事http://www.yzscms.com/
历史人物https://www.yzscms.com/renwu/历史趣闻https://www.yzscms.com/quwen/历史解密https://www.yzscms.com/jiemi/
历史战争https://www.yzscms.com/zhanzheng/文史百科https://www.yzscms.com/baike/看剧学史https://www.yzscms.com/xueshi/华夏历史https://www.yzscms.com/huaxia/世界历史https://www.yzscms.com/shijie/上古历史https://www.yzscms.com/gu/夏朝历史https://www.yzscms.com/xia/商朝历史https://www.yzscms.com/shang/周朝历史https://www.yzscms.com/zhou/春秋历史https://www.yzscms.com/chunqiu/秦朝历史https://www.yzscms.com/qin/汉朝历史https://www.yzscms.com/han/三国历史https://www.yzscms.com/sanguo/晋朝历史https://www.yzscms.com/jin/
南北朝历史https://www.yzscms.com/nanbei/隋朝历史https://www.yzscms.com/sui/唐朝历史https://www.yzscms.com/tang/
五代十国历史https://www.yzscms.com/wudai/宋朝历史https://www.yzscms.com/song/元朝历史https://www.yzscms.com/yuan/明朝历史https://www.yzscms.com/ming/清朝历史https://www.yzscms.com/qing/民国历史https://www.yzscms.com/min/宝宝起名http://www.68378.net/
宝宝起名大全http://www.68378.net/baobao/男孩起名http://www.68378.net/boys/女孩起名http://www.68378.net/girls/双胞胎起名http://www.68378.net/twins/婴儿起名http://www.68378.net/baby/五行起名http://www.68378.net/wuxing/楚辞起名http://www.68378.net/chuci/
生肖起名http://www.68378.net/shengxiao/百家起名http://www.68378.net/baijia/
关于《高中调节自我主题班会》的学习课件 - 图文
