龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn
大学生心理健康教育采用积极心理学的可行路径分析
作者：万继伟
来源：《读与写·上旬刊》2018年第11期
摘要：随着社会的不断发展，人们面临的生活压力也越来越大，对于大学生也是如此，在学习与就业种种压力之下心理极为容易出现问题。近几年各大高校对大学生心理健康教育比较重视，但在教育方式上还存在许多不足。基于此，本文主要对大学生心理健康教育采用积极心理学的可行路径进行分析，意在改善当前大学生的心理健康问题。 关键词：积极心理学;心理健康教育;大学生
中图分类号：G648;;;;;文献标识码：B;;;;文章编号：1672-1578（2018）31-0001-01 1.积极心理学概述
心理学的主要目的是为了治疗心理上的精神疾病以及挖掘和培养有天赋的人才，使人的生活更加的充满意义。提到积极心理学，就不得不提及消极心理学。在以往，人们主要的研究领域都为消极心理学，人们更加关注心理亚健康、不健康，如何去诊断心理疾病或是如何治疗心理疾病。学者们的研究倾向于对消极情绪或是行为的解释和理解，然而这些研究，既没有减少人们的心理问题的产生，也没有很好的控制人们心理健康问题的增长。仅仅关注消极方面的心理学，忽视了积极心理对人产生的内在潜力，限制了心理学事业的研究与发展。积极心理学把人的内在发展潜力和美德等积极的品质作为研究的核心，引导人们多关注自身的优点，树立健全的人格品质。根据调查研究显示，积极的人格与大学生的心理健康状态是有很大的关系的，且两者的关系趋向于正相关。积极心理学的目的是为了让人获得幸福感，提高对现实生活的满意程度，使大学生们正视自己，以积极向上的态度去对待他人、对待生活。 2.大学生心理健康教育的现状分析
2.1;传统大学生心理健康教育面临挑战。近年来，国家出台了一系列的关注大学生心理健康状态的文件，其中包括了对高校的一些标准与规范，意在加强其对大学生心理健康教育的重视，帮助大学生培养健全的人格，形成积极的人生态度，让学生了解基础的自我心理修正的方法。目前我国各大高校，乃至初中和高中都设立了心理咨询室，每个学校都配备了至少两名拥有专业资格证书的心理老师。大学校园里还活跃着心理组织协会等。可以说，我国对大学生的心理健康教育问题是极其重视的。且根据一学期一次的大学生在线心理问题测试结果来看，我国大部分大学生的心理健康都达到了正常水平。传统心理学更加侧重通过消极的问题来检测学生的心理状态以及如何摆脱消极心理。传统心理学虽有作用，但作用效果不够明显，不能够应
大学生心理健康教育采用积极心理学的可行路径分析
