结果，可是要做不是我来做。这不是希望，要做要不就不做。明白，是明白是（回应，在听时）所以目标？通过这几天找到什么？你的信息告诉我你信心不足，常说希望，哦，你是很客气的，你想突破的是什么呢？很多人不等于你也要这样哟？你以什么态度来看待这个工作坊？你将达到这个目的。打开的，好谢谢
SECOND：提升自己？你也很客气？总是希望？希望时给我感觉是可以做到，可以做不到。自信心不足你怎么知道？你过去怎么做的？要怎样来做？有没有告诉过她？如果与你的家人没有改善，你很多方面改善。要不要改不改？过去你要改？
THREE：工作中确实的问题，这几天想，不是想是一定要工作、生活进步？你想怎么样呢？新公司遇到些问题怎么样跟老板沟通？直说！半个月时间，最好找答案在哪里？你根本不知道你讲完后会怎么样？可能很好，可能不好，我也不知道？你打算怎么样？然后你现在才会去做，讲完后你与老板怎么样，定下目标。不接受呢？因为你根本不与老板沟通你不能明白老板，以后合作设限。你有一个想法你是对的，因为你有个想法你为是公司好。你肯定是对的，可以找到证据你是对的，深入的沟通，你沟通时，我建议你不要预见，你肯定是对的，我们永远是对的。我们错时我们仍然是对的，我是对的，然后他也是对的，所有人都是对的，怎么样把事情做好，我没兴趣谁对谁错？他也是对的时，你理解一下他为什么这样做？
FOUR：你我名字还不知道呢？每天工作后压力很大。专业的母亲？明白，亲力亲为，意思是什么？为什么不去交流？为什么搞成这样？你要打算把你们关系拉得更近，以前也浪漫过吧？保姆的领班而矣，问题在于你自己没有这样去做？停，你为什么不直接回答我的问题？尽量去做？尽量去拿是什么？示范给我们看尽量？你在拿了，我让你尽量去拿，做给我们看？我尝试，我尽量，时，你的焦点是在哪里？不是要做到，当你放在尽量时，我已经尽量了，我已经尝试过了，而没做到，那就是你的问题？沟通到成功为止，你可以的，你都是在指责他，没有做什么，没有做什么，没问题，这个世界没有别的女人？你要他做什么？你自己首先做什么？为什么？尽量生，可以吗？对别人可以为什么不可以对他？有过，埋怨他，对他的要求，付出都是要他怎么做？回报会自动回来的，没有好好训练他而矣，成为你的老公这么多年了，没好好训练他。有些人训练很多人的老公，不是训练自己的老公，你自己有素质，有能力为什么不去做呢？为什么你没有让他觉得你好？对于你自己要求高，
导师:现在，请各位告诉我们其他人，你从哪里来？你来到这个工作坊的目的是
什么？
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（方向：在这个过程中，通过聆听、区分、发问、回应，开始调整学员的状态和方向：由封闭到开放；由被动到主动。鼓动学员抓住工作坊每一环节的活动及分享，真实、勇敢地表现自己，通过与教练的对话及与其他学员的互动，看到更多的可能性。）
（注意：看人之大。不强加学员一定要学到什么，而是不断地问学员的目的是什么，想要有什么样的成果。不断地将学员的焦点回到其本人的能力及素质上，让对方洞悉到自己的现状，支持他发现他最需要在工作坊中看到的可能性及方向，可适时提出觉察力、洞察力等概念）
导师:希望：没希望……希望不是自己来拿到成果，……希望的意思是等待、观
望，要别人来拿来成果给你…呵呵呵…要……要做…………希望是给自己留了一条后路，只说，如果我做不到，是有理由的。
我们永远是对的…………每一个人都永远是对的……
导师:尽量：…………尽量去拿…………不是拿……是尽量去拿，……口头禅……
尽量……尽量尝试…………做到…………我已经尽量了……我已经尝试过了………………我一定要…………
你只是在讲他…………你怎么做才能得到…………你不是说“我爱你”而只是问“你爱不爱我”？…………哼哼哼
还有很多想分享的，等一会儿你还有机会去分享……快快………… 请问有多少人是匆忙来到里，还不知道自己是在哪里？有多少人已经准备好了，你这几天安排好了你的工作，安排好了你的生活，用这个周末来这里很好的进行这个工作坊？
导师:当你交了学费，特别是你花三天宝贵的时间和我们一起来开这个工作坊，
我感觉你是想拿到一个最大的成果的。就好像这里是一个运动场，你想在这个运动场拿金牌,想在这里的找到更多感觉，走好你的人生。那么，在这几天的时间里，你也可以把我当成你的教练，我拿不到你人生的金牌，可是，你可以利用我，通过我的支持，透过你自己的体验，去让自己离那块金牌更进一步，或者仅仅是看到了你自己是真的可以拿到一面什么样的金牌。
作为教练，我保证，我的工作是支持你自己去思考、去努力而不是替我思考、替我努力。我保证，我的目的是支持你能成为冠军、成为你自己心目中的英雄，而不是帮我成为冠军，帮我成为英雄。我会问你很多问题，并且将我对给你的感觉很直接的回应给你！可能以前从来没有人问过你这些问题，可能以前从来没有人给过你这么直接的回应。所以你不用评论我用什么方式？我用什么灯光？我用什么音乐？我或者我们的助教用什么态度来对你说话？我保证，我用的方式不一定是你欣赏的，不一定是你喜欢的，不一定是你习惯的。我不会理会我的这些方
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式你开心不开心？你喜欢不喜欢？你欣赏不欣赏？我的焦点是支持你成为你心目中的英雄！你不用评论我的对或错，你自己知道，为了实现你的目标，你需要我和这里其所有人的支持，因为，你如果可以自己搞定的话，你也不会来到这里。
你也许会想，我已经来了，我就是这个样子，我给你们一个机会，你们搞定我啊……呵呵。
我可以告诉你，我搞不定你的。因为你比我厉害，你是很强硬的，你还没有真正地想去看一些新的可能性。所以，只有你自己才能搞定你自己。
四、宣布规则
导师:引发规则
在本次学习中，有一个需要大家必须承诺遵守的规则，制定这个规则的目的是为了帮助每一位学员拿到一个更大的成果。我们将用一种较为正式的方式共同承诺遵守这一规则。在我宣读每一条规则以后，如果你认为你可以遵守的话，请就用起立的方式做出一个承诺，请不能承诺遵守的学员站到会议室的后面。
1．对其他人在课程中的体验、分享保密；
2．准时于音乐停止前坐下（音乐示范《Where are you?》、《鼓声》）； 3．课程中不吸烟、不嚼食口香糖； 4．不私下交谈，导师同意才发言； 5．课程中不录音、不录象、不记笔记； 6．名牌戴在身上显眼的位置； 7．坐在你不熟悉的朋友旁边；
8．手机、BB机关闭或打到振动状态，上课时间不使用电话； 9．承诺全程参与整个工作坊。 重要提示：
1．导师有权决定是否继续参与本次工作坊；
2．为了对你自己负责，请进食足够的食物，请备足足够的衣服；
3．本工作坊是中立的，不涉及政治、宗教、信仰。有些环节可能并不好受，可是教练是中立的。 明天我们会再次回到这个主题。
导师:因为我们这个工作坊要对承诺遵守规则的朋友负责任，所以请不能承
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诺遵守规则的朋友离场，欢迎你今天的光临，同时，希望你在以后做好准备时再回来，同时，欢迎在周日结业时，来看一看你曾经共同度过几小时的同学，我们一起鼓掌欢送他们。
三、聆听练习
导师:接下来是一个练习，请你迅速的找一位来这个工作坊前不熟悉的学员作为
搭档，最好是男女搭配，带上你的凳子，和他面对面坐下来。没有找到的举手…………快一点，全场在等你啊…………先生，你主动一点好不好…………我们来调整一下坐的姿势：有一位学员的腿是打开的，另一位学员的膝盖碰到对方的凳子边缘（让一对学员示范）。现在请你注意你的肢体语言，有的人抱着胳膊，有的人绕着腿，请你打开你的肢体……安静，你不要说话。嘘、嘘、嘘
导师:请你静静地坐在椅子上，静静地看着前面的这个人的眼睛。你在笑，有什
么好笑的，还是你在用笑容掩饰着什么？你在害怕，不敢去看这一双眼睛，那么，你到底在害怕什么，或是在逃避什么？
导师:仔细看看对面的这一个人，他和你一样，也放下了手头的事情，赶来参加
这一次学习，他想在这里学到什么，他需要你怎样支持到他？你愿意全力以赴的支持他吗？当你看着他的时候，他也正在看着你，他也在想，他愿意用什么样的态度来支持到你，帮助你得到什么样的收获？
导师:当你看着他的眼睛的时候，问问你自己的内心，你有多少时间没有这样重
视一个人？你有多长的时间，你都没有用这样温暖、关切的眼神看过他们了？他可能是你的父母、家人、爱人、孩子、好朋友、老板、员工？一直以来，你在逃避什么？你害怕什么？从什么时候开始你就一直这样逃避？你是没有时间去关心他，还是他老是让你觉得不自由，他老是有这样那样的问题让你反感？所以，你不再愿意这样去感受他的感受，感受他的存在？你的时间都在做些什么更有意义的事情，还是你在逃避什么？现在你的内心世界是什么状态？你害怕他看到你的内心世界吗？
导师:在接下来的练习中，有一位学员要做A，一位学员要做B，请愿意做A的学
员举手。剩下的一位就是B。请B举一下手确认你是B。请做A的学员想一想，你在你的生活和工作中，是不是一直扮演比较主动的角色，还是最近才稍微主动了一些呢？你的这种主动，是清晰的，还是盲目的？请做B的学员想一想，是不是在生活和工作中，你也是经常扮演比较被动的角色呢？不过现在，我要给B一次机会，因为下面的事是由B先做的。
导师:这一刻，借助面前这位搭档的眼睛，想一想最近五年来，你做的最自豪的
一个决定是什么？到现在为止，你认为你最欠缺的是什么？现在你最想实现的目
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标是什么？为了实现这一目标，你认为你自己最需要成长的是什么？
在接下来的两分钟时间里，请你向你的搭档A作一个自我介绍：你叫什么，从哪里来？最近五年，你做的最自豪的一个决定是什么？到现在为止，你认为你最欠缺的是什么？现在你最想实现的目标是什么？为了实现这一目标，你认为你自己最需要成长的是什么？2分钟时间，go……
导师:接下来，请A向你的搭档B作一个自我介绍：你叫什么，你从哪里来？最
近五年，你做的最自豪的决定是什么？到现在为止，你认为你最欠缺的是什么？现在你最想实现的目标是什么？为了实现这一目标，你认为你自己最需要成长的是什么？
导师:四人一组（第一盖上名牌）复述A1、A2、B1、B2确定
接下来，请A1花1分ban时间向复述B1告诉你的一切，他叫什么，他从哪里来？最近五年，他做的最自豪的一个决定是什么？到现在为止，他认为他最欠缺的是什么？现在他最想实现的目标是什么？他要如何才能实现他的目标？A1要一句不漏地把刚才B1告诉你的每一句话都复述给他。在A1复述的过程中，其他人安静。2分钟，开始……
导师:停……现在，请B1对A1的表现作一个真实的回应，回应A1在刚才的复述
中是否已经一句不漏地把你告诉他的一切都复述给而没有遗漏什么。你不要欺骗他，也不要欺骗自己。只有真实地表达你自己的感受，才是对他最大的支持，所以，如果你认为A1在刚才的复述中，已经一句不漏地把你告诉他的每一句话都复述，请你站起来作一个回应。
导师:现在，在你的面前有一张成绩表，它反映了你关心另外一个生命的程度。
当你的生命中有这样一个人真心地和你交流，全身心地支持你的时候，你又是怎样地在付出，怎样地在关注他呢？还是你只关心自己的问题，对他所做的一切都只是在敷衍？
站着的学员也感受一下你内心的感受，你是真的觉得他认真地聆听了你所说的一切，还是为了给他面子而站在那里，给他一个虚假的信息，用这样的方式来帮助他成长，来证明你自己的不重要。
导师:接下来，请B1花2分钟时间向其他人复述A1告诉你的一切，他叫什么，
他从哪里来？最近五年，他做的最自豪的一个决定是什么？到现在为止，他认为他最欠缺的是什么？现在他最想实现的目标是什么？他要如何才能实现他的目标？ 2分钟，开始…………
导师:停……现在，请A1对B1的表现作一个真实的回应，回应B1在刚才的复述
中是否已经一句不漏地把你告诉他的一切都复述给你而没有遗漏什么。你不要欺骗他，也不要欺骗自己。只有真实地表达你自己的感受，才是对他最大的支持，
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教练技术第一阶段导师讲义93页(版本七)
