人本主义心理学
人本主义心理学流派
? 人本主义心理学（humanistic psychology）第二次世界大战后
美国在当代西方心理学中的一种革新运动。
? 60年代初美国人本主义心理学会成立后，这一运动有较大发展，1971年在荷兰举行过国际会议，影响扩及欧洲和亚洲 人本主义心理学流派
? 人本主义心理学作为一种运动是由许多具有类似观点的心理学者共
同发起的，主要有：
? 人格心理学家g.w.奥尔波特、h.a.默里、g.墨菲 ? 新精神分析学家k.霍妮、e.弗罗姆 ? 存在主义心理学家r.梅
? 机体论者k.戈尔德施泰因;发展心理学家c.比勒、j.f.布根塔 ? 比较心理学家和社会心理学家a.h.马斯洛 ? 心理咨询家和教育改革家c.r.罗杰斯等
? 其中马斯洛、罗杰斯和梅是这一运动公认的领袖人物。 人本主义心理学特点
? 关注人的经验，将人作为处在其整个生活过程中的一个整体进行理解 ? 强调人类独有的特性，如选择性，创造性，和自我实现
? 强调选择产生出意义，所以应选择有意义的研究问题而非为求客观牺
牲命题的意义性
? 重视人的价值和尊严，关心人的潜能和发展
? 研究和理解整体的人，是人本主义心理学家普遍同意的一个原则。 人本主义心理学特点
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人本主义心理学家认为心理学应着重研究人的价值和人格发展，他们既反对s.弗洛伊德的精神分析把意识经验还原为基本驱力或防御机制，又反对行为把意识看作是行为的副现象。
关于人的价值问题，人本主义心理学家大都同意柏拉图和卢梭的理想主义观点，认为人的本性是善良的，恶是环境影响下的派生现象，因而人是可以通过教育提高的，理想社会是可能的。
在心理学的基本理论和方法论方面，他们继承了19世纪末w.狄尔泰和m.韦特海默
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? 的传统，主张正确对待心理学研究对象的特殊性，反对用原子物理学和动物心理学的原理和方法研究人类心理，主张以整体论取代还原论。 人本主义治疗的特点
? 1、强调人的责任 人可以选择自己的生活，可以自由的改变自己的
生活，如果不能够改变，只是身体有局限。所以要对自己的选择负责； ? 2、此时此地 过去经验会形成和影响我们是谁和怎么做，但是这些经验并没有明确指出我们能够变成什么样。人如果被困在过去的阴影中，就不能够生活在今天；
? 3、个体的现象学 没有人比你更了解自己。别人的建议只是参考，自己必须作出自己的决定，自己解决自己的问题；
? 4、人的成长 当一个人眼前的需要得到满足之后，他们不会感到满意，而要积极地寻求发展；除非有困难阻碍，我们会不断朝着满意的状态前进。
马斯洛观点
? 马斯洛提出，人的需要和动机是一种层级结构，高级动机的出现有赖
于低级需要的满足
? 他并用比较心理学的资料论证，不论低级或高级的基本需要和动机都
具有本能的或者说是类似本能的性质，即都有自发追求满足的倾向
? 而高级的需要和动机如友爱、认知、审美和创造的满足，即人的价值
的实现或人性的自我实现
罗杰斯的观点
? 罗杰斯以心理治疗和心理咨询的经验论证了人的内在建设性
倾向
? 这种内在倾向虽然会受到环境条件的作用而发生障碍，但能通过医师对患者的无条件关怀、移情理解和积极诱导使障碍消除而恢复心理健康
? 他并把这一理论用于教育改革，强调教育中建立师生亲密关系和依靠学生自我指导能力的重要性。 罗杰斯的观点
? 罗杰斯说：“个人中心疗法学派主要是一种存在观点，寻找适
当的态度和行为的表达，而这些态度和行为乃是能够创造出促成成长的气氛。它是一种重要的生活哲学，而不是一种简单的技术或方法。
当事人中心疗法（Person-centered therapy）
? 治疗者应具备的三种态度：
? 真诚一致（congruence)，即治疗者所表达的内容与他自己内在的体验
是一致的，不说言不由衷的话，不摆专家的架子和说教者的姿态，而是坦诚交流。 ? 无条件的积极关注（unconditional
positive regard)，即积极的非批判
性的接纳态度，但不可与赞赏混淆。 ? 共情（empathic understanding)，即能够准确地感受到当事人所体验的情感和个人意义。 罗洛.梅
? 梅把欧洲存在主义心理学和存在主义心理治疗引入美国人本
主义心理学，认为人的处境虽然带有悲剧的性质，但能通过勇气的培养、焦虑的克服和自我的选择趋向光明的未来。
存在主义治疗（Existential psychotherapy）
? 基本假设：我们是自由的，我们不是环境的牺牲品，我们大多是自
身选择的结果，因此，我们对自己的选择和行为负有责任。 ? 治疗的任务：就是要引导当事人自我察觉，帮助其充分地认识自己
的存在和实现自己的潜能。 ? 治疗的目的：激励当事人去发现各种替代方法并从中选择，要成为
自己生活的建筑师。
人本主义心理学讲解学习
