二十二、如何帮助学生学会预防危机
事件的发生 当我失去心爱之时
【设计理念】
在人的成长过程中，必须经历苦痛、微笑；见面，告别。
初中学生，有的已经经历了告别，有的正在经历，有的将要经历。这个班 级有一位同学的父亲已被医院宣布无法正常生活，遗嘱已公布；一位同学的外 婆住在敬老院里，目前恢复状态不是很好 ……
平和的生活环境并未使这些孩子准备好面对复杂的情况，所以临时出现类 似的复杂情况容易手忙脚乱心理不适，或者即使状态持续一段时间，也会下意 识地抗拒接受该状态。
【活动目标】
1、 通过本次活动呈现的背景事例，学生认识到面对创伤性事件的应激反应 症状以及需要缓释的必要性。
2、 通过本次活动体验，学生尝试白我反思，学会一些缓释创伤性事件应激 反应的方法。
3、 通过本次活动体验，学生有意识运用积极心态处理创伤性事件应激反 应。
【活动准备】
1、 课前收集生活图片。（高兴的、悲伤的） 2、 制作课件。
3、 制作心情记录年历片。 4、 白由分成5?9人组。
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【活动形式】
团体讨论法、认知法、操作法。
【活动过程】
活动内容活动流程设计目的 1游戏 心有千千结”。
邀请12位同学至空地参与游戏 心有千千结”。旁观者和参与者预测游戏结 果；游戏结束后对照预测与结果谈感想。创设轻松、开放的心理环境，对学生 内心的情感世界进行初步了解。
通过游戏暗示认知观念的改变：生活中有很多类似情况，初起杂乱如麻， 但是随着时间的推移可以恢复原状。
2展示生活组照，谈感受及印象。
出示生活组照，请同学推测图片人物的心情或者白己看图片后的感受，画 情绪曲线图。引导学生在轻松、开放的心理环境中表露处理情感问题的真实态 度。
3展示案例。(背景音乐〈〈神秘园》。)
(1) 上海交通大学念大三的金赛君，选择了休学，回家照顾父亲。
(2) 一知名作家的母亲死于牙科治疗床上，于是这位作家一直抗拒牙科检 查。以致于牙齿病变严重。友人建议请来牙科医生上门服务，但是当牙科医生 准备器械时，他已死在治疗床上了。
(3) 漂亮模特当街伤人：15岁时父母离异，性格内向不爱说话，独身来杭 在酒吧当模特，——一个月前致电母亲称想妈妈，让妈妈来杭 ——事发前时常沉 默不语——动不动和同事吵架 ——工作时将胶水浇到同事身上 ——途中遇车祸也 未于在前同行的男友说。(分裂样精神病)通过故事展示面对意外变故，不
同的方式有了不同的结局，提醒同学注意正视生活中的变故，使学生白我 反思，学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。
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4、 主题活动(二选一) (1)
当她的爸爸倒下了……”
(2) 当她失去双腿 情境设置(二选一)：
(1) 武林路环城北路东南口的施工工地上，一位骑车人被卷入正在施工的 压路机下，不幸身亡。他的女儿只有 8岁。
(2) 播放关于 篮球女孩”的视频。提问：如何帮助这个岁的小女孩？那么 如果是岁的人遇到类似问题，哪些方式需要调整？
5、 在彩纸上书写 心中的千千结”。(背景音乐〈〈神秘园》。)
请同学在彩纸上书写 当我失去了心爱后……引导同学参与故事发展的情 境，激发同学的兴趣，白然联系白己，引发体验感受。
6、 白解、小组互解 心中的千千结”。
白己尝试、小组讨论相结合，讨论方式方法。(如若暂时无同学主动讲， 则由老师先抛砖引玉。)引导同学学以致用，并且感受分享他人的想法，从而 学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。
7、 彩纸变身。
通过折、撕等手法将彩纸变身。通过动脑想、动手做，促使写着千千结的 彩纸变身为美化教室的饰物；体验改变，学会改变认知和心态。
8、 年历片记录每周心情与感受。
发放年历片，讲解年历片使用规则。通过长期记录情绪，反省白身的变 化，并逐渐养成关注白己的情绪变化的习惯，也由此形成正确的认知。 寄语。
(1)图片展示〈〈尝试压力》。
(2)朗诵：〈〈生活因温暖而美好》。(背景音乐〈〈天亮了》。)总结明确 缓
9、教师
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释创伤性事件应激反应的方法。
10、同学谈本节课收获。再次加深印象，反观白身感受。
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二十二、如何帮助学生学会预防危机
