国际跆拳道联盟（ITF）考核制度标准是什么
套路：四面攻击、四面格挡、天地 腿法：前踢、抡踢、下踢 特技：腾空上踢
套路：天地、檀君、岛山
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢
特技：腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人) 威力：侧踢1.5公分木板
套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢
特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢
特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分)
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖 一：技术判证
1、套路： 1)指定：(二项) 花郎忠武
2)选择：(多选一) 天地忠武 2、对打：
自由对打(3分钟) 师范对打(5分钟)
预约对打(三、二、一步各5个) 半自由对打(2分钟)
预约自由对打(1对2，时间为30秒) 脚对打(2分钟) 3、特技： 特技男子女子
腾空上踢220cm200cm 腾空反轮踢200cm—— 360°转身侧踢200cm—— 腾空轮踢210cm190cm 腾空飞人5人2人 4、威力： 1)手：(多选一) 手男子女子 拳面4cm——
拳背4cm—— 手刀4cm2cm 内手刀4cm—— 肘6cm4cm
2)脚：(多选一)脚男子女子 前踢4cm—— 轮踢4cm2cm 侧踢6cm4cm 反轮踢4cm—— 转身侧踢6cm—— 猜你喜欢：
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