致学生家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！突如其来的新冠肺炎疫情改变了我们的学生、您的孩子的学习生活，也暂时改变了其学习和生活方式。同时，这次漫长的假期共处，一些家长们也许会发现孩子作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏等情况，甚至引发自我封闭、烦躁、焦虑、抑郁等负性情绪。在这特殊时期，我们特别需要家长保持平和心态，做好疫情防控期间自己和孩子的身心防护和关爱。为此，我们向家长们提出如下建议：
1.加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以借助本次疫情对每个人生活状态甚至生命安全的影响，与孩子展开关于生命的意义、如何过好这一生、人生中什么才最重要等人生大讨论；也可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，一起讨论认识生命的价值，建立对生命和大自然的尊重与热爱；提醒孩子提高自我安全防护的意识和能力，学会对自己的身心健康、安全、未来负责，做到关爱生命与健康，关爱大自然。
2.协助孩子改善情绪，培养积极心态。疫情期间，孩子需
要持续居家学习，由于外出活动受限，无法和同学、老师们现实接触，学习的自律性不足，学习效果不佳等，其负面情绪可能会持续累积和积压。请家长多倾听，多理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以指导孩子通过运动、音乐、阅读、家务活动等来减轻压力，保持理性平和的积极心态。
4.指导孩子规律有序生活，提高自我学习管理能力。引导孩子学习期间合理规范作息时间，减少熬夜，积极参与体育锻炼。让孩子参与必要的家务劳动，培养劳动技能，提高生活能力。督促孩子按时学习，及时复习巩固，让孩子提升学习的自我约束能力和管理能力，提升学习效果。 5.加强与学校联系，及时了解、掌握学校教育教学管理的有关要求。家长通过微信群主动加强与学校、老师的联系，一方面及时了解学校教育教学等要求，另一方面，按照学校要求，做好孩子的后勤保障和情感支持工作。 6.不断学习，提升家庭教育能力。对于很多家庭来说，横在家长与孩子之间的一堵墙，不仅仅是所经历时代的不同，更多的是价值、认识、观念的冲突和情感的差异，因此家长须加强学习，了解当代小学生的心理特点和发展规律，加强心理健康知识的学习，与孩子进行深入的谈心，倾听他们的心声；依从孩子的本性，接纳他们的本真，适当降
低期待和要求，充分建立跟孩子亲密和谐的关系，学会成为智慧型家长，提升家庭教育能力。
希望全体家长督导孩子安排好学习生活，保持理性平和的积极心态，全力配合政府做好疫情防控工作，配合学校做好孩子的身心健康的防护工作。在未接到学校正式通知前，不要让孩子擅自返校。有任何问题请及时联系老师。 我们共同期待抗疫胜利时，您和孩子已经共同成长！
韩集镇曹庄小学
致家长的一封信
