课题： 头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)
高一 年级 体育 备课组
主备人 黄立课型 新授 清 验收结果： 合格/需完善[来源学科网][来源:Zxxk.Com]时间 2013年 月 日[来源学科网Z|X|X|K] 分管领导 课时1 [来源:Z*xx*k.Com] 第 周 第 课时 总第 课时 教学目标： 1、让多数学生知道做头手倒立和肩肘倒立的方法。 2、学生能基本独立完成头手倒立和肩肘倒立，在帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。 3、培养学生吃苦耐劳、敢于克服困难，相互学习帮助的优良品质。 重点、难点 难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力 重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。 教 学 过 程 教师活动 一、准备部分
学生活动 1、体育委员整队，报告人数 2、队形 ： 1
要求： 快、静、齐 教师精神饱满，发音清晰 声音响亮 1、师生问好，宣布本课内容、任务及要求。 2、安排见习生 3、口令指挥 4、游戏“黄河、长江” 讲解方法与规则 二、基本部分 讲解练习方法与顺序，复习头手倒立和肩肘倒立 在以上动作基础上学习向前滚翻成蹲立动作。 1、 教师示范并讲解动作技术要领
四列横队 × × × × × × × × × × △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ○ 3、徒手操 活动手脚腕关节、膝关节 伸展运动 全身运动 体侧运动 踢腿运动 体转运动 跳跃运动 听教师口令游戏 1、学生熟记动作要领 2、学生分成8个小组2
要点：控制身体重心平衡，滚动圆滑自然 2、 组织学生练习，要求学生注意安全 3、 巡回观察，单个辅导 （男女各四个小组）进行练习，有小组长负责保护与帮助。 4、 集体讲解纠正错误动作，鼓励学生积极认真3、复习头手倒立和肩肘地参与练习 50米加速跑 讲解方法 分组进行比赛并对结果进行评价 三、结束部分 1、整理放松练习 倒立，尽量能独自完成动作 4、在保护与帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。 5、单独练习完整动作 分四组进行 2、课时小结，集体讲评，评估本节课的学习情况分组比赛 表扬优秀学生。 3、布置回收器材。 1、学生能积极进行放松。 2、集合队伍，学生自我评介。 要求：放松、调整呼吸。 小结（教学反思）
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