学生自护自救安全常识
(一)、体育活动的安全预防
①体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作，要使学生知道每一项运动动作的技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。
②体育教师要与医务人员密切联系，建立学生体格检查制度，对于有病与体弱的学生，必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。
③体育教师要和体育设备管理人员合理划分运动场地和设置警示标志。并根据具体情况规定运动秩序和规则。 ④学生上体育课，教师要指导他们做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤，坚决杜绝“放羊式”体育课的出现。
⑤学生参加体育活动时，衣服要宽松，不应穿带有口袋的制服，身上不要佩带金属徽章（如团徽）、别针、小刀和其它尖利或硬质物体，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，要穿运动服和无跟软底鞋。 ⑥体育活动要严密组织，严格纪律。 ⑦体育设施必须安装牢固。
⑧学生不得攀爬有关体育设施，如：一、二年级不玩垒木、双杠，所有年级不攀爬篮球架等。 (二)、防止触电事故
①对学生进行安全用电教育，不能接近、触摸电源和电器。
②不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，或将电线直接挂在铁钉上。 ③发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请电工检修，切勿乱动。电工对消除以上安全隐患要及时不得推脱。
④学生不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电气设备。
⑤万一遇有电气设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。
⑥发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它抢救措施。 ⑦学校每学期要对所有电气设备，进行一次全面检修。 (三)、学校及公共场所防火
①禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴、气体打火机等易燃、易爆品进校。 ②用过的废纸，旧书本等，不要随便乱烧。如非烧不可时，也要远离建筑物，并要有专人负责看守，等余火完全熄来后再离开现场。
③实验用的易燃易爆品，要在专门库房存放，随用随领，用完即清理，不要在现场存放，更不能允许学生私自存放。
④注意经常检查电器设备的安装使用情况，用完后要切断电源。 ⑤伙房、库房、实验室要按照有关防火规定使用。 ⑥生产劳动中，坚决禁止学生在山林玩火。
⑦烧荒、上坟烧纸，也很容易引起山火，为了安全，请同学们务必注意。 ⑧发生火灾要迅速拨打电话“119”向消防队报警，同时不准参加森林火灾的扑救。
(四)、道路交通安全
1、行人必须遵守下列规定：
①必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走。
②通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不准追逐猛跑，没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿。
③不准穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护栏。 ④不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
⑤列队通过道路时，每横队不准超过2人。且须靠车行道的右边行进；列队横过车行道时，须从人行横道迅速通过；没有人行横道的，须直行通过；长列队伍在必要时可能暂时中断通行。 2、乘车人必须遵守下列规定：
①不准携带易燃、易爆等危险物品乘车。
②机动车行驶中，不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车。 ③乘坐货运机动车时，不准站立，不准坐在车厢栏板上。 3、自行车、三轮车的驾驶人员必须遵守下列规定：
①转弯前须减速慢行，向后、瞭望，伸手示意，不准突然猛拐。 ②超越前车不准妨碍被超车的行驶。
③通过陡坡，横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行，并伸手上下摆动示意，不准妨碍后面的车辆行驶。
④骑自行车不准双手离把，攀扶其他车辆或手中持物行驶。 ⑤不准牵引车辆或被其他车辆牵引。
⑥骑自行车时不准扶身并行，互相追逐曲折竞驶。
⑦未满12岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车和推、拉人力车。 (五)、灭火的基本方法
一般说来，起火必须具备三个条件，即可燃物、助燃物（主要指含氧气的空气、氧化剂等）和点燃源，并且三者要相互作用。灭火就是根据起火物质燃烧的状态和方式，采取一定的措施以破坏燃烧必须具备的基本条件，从而使燃烧停止。灭火的基本方法有以下四种： 1、冷却灭火法
将灭火剂直接喷洒在可燃物上，使可燃物的温度降到燃点以下，从而使燃烧停止。用水扑救火灾，其主要的作用就是冷却灭火。除忌水物质外，一般物质起火，都可以用水来冷却灭火。火场上，除用冷却法直接灭火外，还经常使用水冷却尚未燃烧的可燃物，防止其达到燃点而着火；还可用水冷却建筑构件、生产装置或容器等，以防止其受热变形或爆炸。 2、隔离灭火法
将燃烧物与附近可燃物隔离或者疏散开，从而使燃烧物停止。采取隔离法灭活的具体措施有很多种，如将火源附近的易燃易爆物质转移到安全地点；关闭设备或管道上的阀门，阻止可燃气体、液体流入燃烧区；排除生产装置、容器内的可燃气体、液体；阻拦疏散易燃可燃或扩散的可燃气体；拆除与货源相毗邻的易燃建筑结构，造成组织火势蔓延的空间地带等。 3、窒息灭火法 采取适当的措施，阻止空气进入燃烧区，或用惰性气体稀释空气中的氧含量，使燃烧物缺乏或断绝氧气而熄灭。这种方法特别适用于扑救封闭式的空间、生产设备装置及容器内的装置。火场上用窒息法灭火时，可采用湿麻袋、湿棉被、砂土、泡沫等不燃或难燃材料覆盖燃烧物或封闭孔洞；用水蒸气、惰性气体（如二
氧化碳、氮气等）冲入燃烧区域；利用建筑物上原有的门窗以及生产储运设备上的部件来封闭燃烧区，阻止新鲜空气进入。此外，在无法采取其他补救方法而条件又允许的情况下，可采用水淹没（灌注）的方法进行补救。 4、抑制灭火法
将化学灭火剂喷入燃烧区参与燃烧反应，中止链反应而使燃烧反应停止。采用这种方法可使用的灭火剂有干粉和1211、1301等卤代烷灭火剂。灭火时，一定要将足够数量的灭火剂准确的喷射在燃烧区内，使灭火剂参与和阻断燃烧反应，否则将起不到组织燃烧的作用。同时还要采取必要的冷却降温措施，以防复燃。
在火场上采取那种灭火方法，应根据燃烧物质的性质、燃烧的特点和货场的具体情况，以及灭火器材装备的性能进行选择。 (六)、点蚊香时需要注意什么？
夏日的夜晚，蚊子常常令人难以入睡，人们常用蚊香驱蚊。蚊香虽小，但使用不当也容易引起火灾，所以入睡前一定要检查。 1.蚊香要放在支架上。支架不要放在纸箱桌面或木制地板上。如果放在金属盘、瓷盘及水泥地、砖地上，则就安全多了。
2.不要在窗台等容易被风吹到地方点蚊香。
3.使用电蚊香，要放在远离纸、木桌等易燃物的地面上，不使用时，应该拔掉插头。
(七)、春季谨防呼吸道传染病
春季到来，天气转暖，正是多种呼吸道传染病的好发季节。风疹、麻疹、水痘、腮腺炎、流感、流脑、猩红热等呼吸道传染病主要通过空气、飞沫传播 ，因其传播速度快，易造成局部或较大范围的爆发流行，提醒广大学生注意防范。 1．经常开窗通风，保持居室和工作场所的空气流通。
2．保持室内环境卫生，养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。 3．注意均衡饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力。
4．一旦出现发热等症状，及时到正规医院就诊，以免延误病情。 5．尽量少去通风不良的公共场所，特别是不到有病人的家庭串门。
6 可接种麻疹、腮腺炎、风疹三联疫苗，流感、流脑的疫苗预防相应的疾病。 (八)、着火了，怎么办？
发生火情，同学们一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。
（九）怎样报火警？
1.牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、 吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。 2.报警时要讲清着火单位地址。 3.说明什么东西着火，火势怎样。 4.讲清报警人姓名、电话号码和住址。
5.报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。
6.遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。
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