初中三年级
初三年级 第 一 周 第 1 次课
教 材 1、障碍跑； 2、接力游戏。 1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 教 2、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 学 目 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 标 4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 练教学教学教 师 活 动 过程 内容 间 时学 生 活 动 次数 习体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 教师提前到场，准备好场地、 器材，等候上课。 一、 1、 在集合地点观察学生，并 全班成二列横队集合。 课 堂 常 规 二、队 列 队 形 开 始 部 分 检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 5、 安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 2、 二列横队——四列横队——还原 要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 练教学教学教 师 活 动 过程 内容 间 时学 生 活 动 次数 习三 复习中学生广播操 练习对形（同图二） 2次 准 教师重申各节操的动作要领和注意点。 学生成体操队形 备 1、 学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。 活 动 2、 在音乐的伴奏下进行练习。 障 一、教师讲解障碍跑的方法 一、练习队形如图 5~8 碍 跑 接 力 游 戏 基 本 部 分 和技术要领。 重点：落地后快速跑进。 难点：处理好起跳和摆动腿的动作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我保护。 五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1、 给学生分组（4组）并提要求。 2、 鼓励学生认真投入练习。 3、 注意安全与自我保护。 ×××××××× ? ▊（高30cm） ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 （图三） ×××××××× ? （宽度1.2米） ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 （图四） 二、学生练习 1、 认真听讲，记住动作要领。 2、 模仿和体会教师的动作。 一、集体讲评，评估本节课结 的学习情况表扬优秀学生。 束 小 二、整理放松练习。 部 结 三、归还器材、下课。 分 一、集合队伍，学生自我2次 评介。 二、放松练习。 要求：放松、调整呼吸 三、师生再见 初三年级 第 一 周 第 2 次课
教 1、障碍跑； 2、发展身体素质练习 材 6、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。 教 7、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。 学 8、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。 目 9、 助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30标 米*2/人。
初三九级体育课教案全集
