畅想未来
【活动目标】
1.引导学生感受并明确自己的内心； 2.引导帮助学生体会理想与现实的差距； 3.引领学生进行自我觉知和小组交流。 【活动方法】
OH卡牌、 绘画、冥想、小组合作。 【活动准备】
1.课前准备：学生分组，每组 5～6人，共6组。
2.物品准备：绘画纸若干、彩色铅笔6套、OH卡牌、多媒体 课件。
3.学生准备：团体保密原则 一、心灵契约 二、导入新课
同学们，每个人都对自己的未来有着美好的期许，那么未来到底会不会像我们想象的一样？今天的课上，我带来一件工具，它能够帮助我们展望未来，大家想不想试一下？好，那我们先来了解一下这个工具。
三、热身活动——说出你的故事
OH卡，也称作潜意识直觉卡。是一种奇妙的心理投射测试工具。OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。
为了使我们对未来的信息理解更准确，我们先一起做一个游戏熟悉一下。 游戏规则：
小组里每个人都选一张图卡，组长抽一张字卡，每个人将手里的图卡和这张字卡结合起来讲一句话，后一位同学所创作的内容必须与上一位同学的内容串连起来，最后，变成一个连续的故事。 四、畅想未来
教师：我们对卡牌已经有了一定的了解，接下来，就进入今天激动人心的时刻——畅想未来。 活动步骤：
1、 放松冥想：首先，请大家以一个舒适的姿势坐好，我们要开始今天的放松旅程了。你可以把双脚平放在地面上，双手自然的放在大腿上……自然的闭上眼睛，聆听音乐，很自然的，什么都不用想，让你的心沉静下来，整个人都沉静下来……回忆并且发现自己想做的事情，想见的人，想实现的愿望，请你在头脑中一一闪现这些东西，让他们自然的从你的脑子里蹦出来……
2、 请每组代表洗牌、抽牌。 3、 小组成员抽牌。 4、 我的未来画面：
请同学们拿着你手中的牌，仔细观察牌面上的画面和其中的每一处细节，用直觉细细体会抽牌当下的感觉，留意心中冒出的每
一个想法，话语，感触或画面。好，接下来，跟小组中的成员分享你的感受。
5、 学生分享：我的未来画面（先小组内分享，然后班级分享）。 五、我的未来我做主
大家觉得你手中的牌对你未来的展望跟你想象的一样么？与你心中的未来画面相比，你满意么？如果我们有机会去完善或者改变它，你是否愿意呢？ 活动规则：
将你手中的图卡在白纸上，移动不同的位置与方向，横着竖着斜着都可以，根据你对未来的想象在图卡之外的空白处绘画，创造你想要的未来画面。
在创作过程中，小心捕捉你当下心中的感觉，你的心情，完成画作后把你的体验与小组成员分享。学生分享。 六、总结
请同学们把卡牌从画中拿起来，回想你刚抽到时的感觉；然后再把卡牌放到你的画面中，你的感觉有什么变化？在这一拿一放之间，你有什么体会？与小组的成员交流。
每个人心中都有一份对未来美好的憧憬，但人生路上，我们都会遇到各种各样不随心意的事，但请同学们记住你心中对美好未来的向往，努力追求，梦想就在不远的前方。
最后，就让我们伴着这首《年轻的战场》，一起踏上追寻梦想的旅程。
学情分析
本节课是九年级第二学期开学的一课，部分学生对于面临中考的辛苦学习表现出了倦怠情绪，对遇到的因难感到无助和迷茫，缺乏学习动力，甚至有些学生还依然处于目标缺失状态，引发一系列学习，行为问题，本节课拟能过OH卡和绘画等方式，对未来的自己形成一个清晰的愿景。
效果分析
这节课是希望学生能够借助自己对美好未来的构想，面对理想与现实的差距，激发他们学习的热情，但是学生想的可能比较多，比较宽泛，不仅仅局限于面临狭隘的未来，所以我觉得可能一部分学生能够达到预设的教学效果，一部分学生仍然会有些欠缺。
教材分析
初中生处于自我发展的重要时期，个体心理发展相对滞后于生理发展，而本节自我完善辅导，是要引导学生学生确立现实的、有价值的自我目标，及适当的志向水平，追求自我价值和理想的实现。包括引导学生根据个人的能力、兴趣、价值观等特点，结合社会需要的
初中心理健康_畅想未来教学设计学情分析教材分析课后反思
