新形势下“95后”及“00后”大学生心理现状及其应对
当前“95后”已经成为高校的“主力”群体，而且将在2018年、2019年正式迎来“00后”的大学生群体，随着“95后”乃至“00后”迈入大学校门，大学生群体进入一个全新时期。不同于“80后”、“90后”，“95后”和“00后”生活在经济发展迅速、文化日益多元、网络信息发达的社会环境下，个性更加鲜明张扬，思维更加活跃前卫，具有鲜明的时代特点。与此同时，不少高校的心理普查材料表明，“95后”面临学业生涯规划、生活适应、人际关系处理等多方面心理问题，因此在高等院校开展心理问题的普查干预及应对策略探讨工作，帮助大学生解决学习、生活适应等方面出现的心理问题，使他们更好地适应环境，保持心理健康，显得尤为重要。
一、“95后”及“00后”大学生心理问题主要分类 1.适应能力问题。
当代“95后”、“00后”基本上都是独生子女，在进入大学之前，是两代人及三个家庭围绕的中心，集万千宠爱于一身，无论是生活还是学习基本是父母安排好，独立生活能力不高，“95后”、“00后”对父母的依赖程度超过以往任何年代的青年。进入大学后，面临崭新的校园环境、学习环境、生活环境，再加上独自一人在异地他乡，其受到的冲击超过以往任何年代的
青年。现在大部分高校都在新生入学之际进行新生心理普查工作，据统计，每年9月新生入学之际，军训期间是新生心理问题集中爆发的时期。较弱的适应能力导致不少新生产生畏难念家的情绪，对大学产生抵触甚至排斥心理。“95后”、“00后”适应能力较差不仅体现在生活方面，而且对社会环境的适应，对专业学习的适应普遍偏弱。进入大学，周边环境和学习发生了巨大的变化，不同于高中学习有班主任天天督促，大学学习更多地靠自觉性，学习方法有别于初高中，无形中让不少“95后”、“00后”学生倍感焦虑。 2.社会交往能力问题。
21世纪以来，网络科学技术迅猛发展，尤其进入2010年以来，QQ、微博、微信等社交媒体发展迅速，“95后”正是在网络信息发展如此迅速的时代中成长的，他们大多数更倾向于在网络虚拟沟通平台中与人交流，缺乏与人实际的沟通与交往的能力；在生活中更倾向于做“低头族”，而在与人现实交往中，往往冷漠、羞于表达，不善于与人打交道，社会交往能力较差。不少“95后”踏入大学之后，对自己学习等各方面要求放松，对班级和学校组织的活动没有兴趣，社会交往能力没有得到锻炼和提升，长期沉浸在网络游戏中，很容易出现一些心理问题。另外，受各方面因素的影响，“95后”和“00后”在人际交往中容易以自我为中心，缺乏交往技巧和实践能力，不懂得换位思考，在交友和恋爱中容易遭遇挫折，且一旦遭遇挫折打击，心理承受力
和抗打击力偏差，易产生苦闷、烦躁、焦虑的情绪，进而演变成心理问题。
3.认知规划能力问题。
“95后”和“00后”从小在父母及祖父母的呵护和关怀下长大，从小到大基本上事事父母操心包办，件件父母帮忙解决，由此造成了“95后”、“00后”对生活和未来没有恐慌感，缺乏危机和竞争意识，处于过于安逸的状态。不同于初高中有班主任的时时监督，家长的时时提醒，进入大学后，自觉性、主动性占主导地位，学习环境宽松、可自由支配时间较多，一些学生就产生了逃课迟到等现象，不但对学习和学校组织活动缺乏主动性，更缺乏对自己大学四年的学业生涯规划及今后就业、发展等各方面的规划。某些学生碌碌无为地过了大学前三年，等到进入大四才意识到自己荒废了大学的时光，直接面临求职就业的残酷，从而产生大的心理压力，再加上自己积累过少、校内外活动和实习经验太贫乏、自我认知定位不准、自身规划不清等多方面原因，挫败感、悲观感由此而生，引发一些心理障碍。 二、“95后”大学生心理问题原因剖析 1.成长环境的影响。
绝大多数“95后”、“00后”是独生子女，在父母、祖父母、外祖父母六个人围着自己转的情境下长大，一家人对自己基本上是有求必应、有需要尽量满足，备受家庭宠溺，过的是衣来伸手饭来张口的生活。由于备受家长的关注和疼爱，“95后”
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