天水市甘谷县磐安初级中学体育课教案
教学过程 二 队 列 队 形 练 习 教师讲解队列队形练习的内容及要求。 1、 体操队形慢跑 并队走、分队走 2、 讲解练习方法，提出要求。 3、 教师口令指挥学生练习。 5 1、学生认真听讲，明确练习内容和要求。 11、 在教师口令指挥下进行练习。 12、 要求：精神饱满，动作一致。 4、慢跑练习队形(图二) （并队走） （分队走） ★ 6~8 3~5 教学内容 教 师 活 动 教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 时间 4 学 生 活 动 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 练习次数 三 准 备 操 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 4×8拍 41
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基 一 技 巧 本 部 二 韵 律 分 体 操 一、教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 5、 教师重申技术要领。 难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力。 2、教师示范完整技术动作。 3、给学生分成八组，组织好学生进行练习。 4、指导学生练习并对较差学生单个辅导。 5、帮助学生纠正错误动作。 二、学习韵律体操手臂波浪和碎步技术 1、 教师讲解技术动作的要领 要领：波浪动作中的依次连续性和碎步中的协调和肌肉紧张感。 2、 教师分解动作示范 3、 教师口令节拍指挥学生练习 4、 教师带领，在音乐伴奏下进行练习。 5、 帮助学生纠正错误动作。 20 10 6、 学生认真听讲，熟记技术动作的要领。 7、 学生在小组长的带领下进行练习。注意安全 8、 练习图如（图三） 9、 相互观察，相互改进提高。 10、 接受教师的指导。纠正错误。 二、学生练习队形如（图四） ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 1、 学生认真听讲，知道练习内容的技术要领 2、 随教师口令练习做手臂各关节的屈伸动作，模仿教师动作练习碎步动作 3、 在音乐伴奏下进行练习 4、 相互学习，纠正错误 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 2~3 8~12 结 束 部 分 实 小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 班级 日期 预计练习密度： 36% 负荷 平均心率： 120次/分 42
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施 情 况 记 载
场 地 器 材 海棉垫子10张 播放机一只 篮球场一面 初三 八 周 15 次课 备课教师：谢录明
教 材 1、考核：头手倒立向前滚翻成蹲立（男），肩肘倒立向前滚动成蹲立（女） 难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力 教学目标重点：独立完成动作，并考出优异成绩。 2、任选教材：排球、篮球 知识目标：学生掌握控制身体平衡的方法。 能力目标：学生能独立完成头手倒立滚翻成蹲立（男）和肩肘倒立滚动成蹲立。 情感目标：学生能认真参与考核，争取好的成绩。 教学过程 开 始 部 分 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 14、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 13、 安排见习生。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
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教学过程 二 游 戏 教师讲解游戏的练习方法 1、 游戏内容：圆周慢跑听口令做“找朋友” 2、 组织学生进行练习 3、 口令指挥 5 学生练习如（图二） 6~8 次 ★ 1、 学生理解游戏要求 2、 学生四列横队变两圆周 队伍，全体向右转，三、 四组先跑，一、二组在 三、四组之后，跑上圆 周。 3、 注意力集中，听口令练 习 练习次数 教学内容 教 师 活 动 教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 时间 4 学 生 活 动 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 三 准 备 操 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 4×8拍 44
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基 本 部 分 一 技 巧 二 自 选 教 材 一、教师宣布考核技巧 男生：头手倒立向前滚翻成蹲立 女生：肩肘倒立向前滚动成蹲立 6、 教师说明考核标准 （男生）：90分以上，头手倒立时身体自然展开，静止时间达3秒，向前滚翻圆滑、连贯。 75至89分，头手倒立时身体直，静止时间约2秒，向前滚翻圆滑 60至74分，手倒立没有静止，向前滚翻基本圆滑、连贯。 60分以下，手倒立没有静止，向前滚翻不圆滑，不连贯、动作节奏不对。 （女生）：90分以上，滚动圆滑，肩肘倒立直，能静止3秒 75至89，滚动圆滑，肩肘倒立基本直，能静止2秒。 60至74分，能基本完成动作，有些小错误。 60分以下，不能完成肩肘倒立，滚动不圆滑，不连贯。 7、 组织学生依次考核，并及时宣布成绩。 8、 考核结束的同学自己选择锻炼内容， 排球：自抛自垫 篮球：篮下45度投擦板球 要求：学生能自觉参与锻炼 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 23 8 1、 生都能明确考核的内容和要求 2、 考核练习如（图四） ×× ×× ×× ×× O O O O O O O O 3、 按照顺序依次考核，每个学生两次。 4、 未轮到考核的学生自觉复习，并相互帮助学习。考核结束的学生参与自选内容的锻炼。 5、 学生能认真参加考核，争创好成绩。 2次 结 束 部 分 实 小 结 3 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 班级 日期 预计练习密度： 38% 负荷 平均心率： 126次/分 45
初中九年级全套体育教案（共36课）
