游泳的安全知识大全

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游泳的安全知识大全

导语：游泳是一门很好的锻炼身体项目，有关安全知识很多人都还不

够了解，下面介绍了游泳的安全知识大全，大家可以一起参考下。游泳安全知识大全

游泳不但能消暑解热洁净肌肤，还能增强关节的灵活性，肌肉的柔韧性等作用，游泳无疑是大家所喜欢的一项运动。为了避免游泳时发生安全事故，那么下面我们就来介绍一下游泳安全知识大全。游泳安全要点

1. 下水时切勿太饿，太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2. 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3. 若在江，河，湖，海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4. 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

5. 不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而6. 跳入前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草，岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7. 在海中游泳，要沿着海岸线平行方向游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，即使调整方向，确保安全。一、游泳安全

游泳时要注意安全，在近水的地方玩耍也得小心。在沙滩或沙岩上停留时，要观察周围的情况，有些沙滩一眼看上去是实的，但是其实下面有裂缝或底层是空的，如果人在上面动作太大，就会出现沙崩，将人埋在下面。在海滨玩耍时，要注意涨潮落潮的规律，涨潮时要迅速离开海边，免得被潮水卷走。

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