注意力训练的小游戏
（一） 训练运动知觉
1、 单脚站立
目的：培养孩子的平衡性
玩法：一只脚立在地上，另一只脚收起，保持身体不
动，看能坚持多长时间（至少5分钟过关）。
2、 小推车游戏
目的：培养孩子身体的协调性
玩法：模仿婴幼儿爬行的动作。孩子两只手掌朝地，
父母拎起孩子的两腿，孩子像个婴儿小腿车的样子在地上爬行，看他能坚持多长时间，并记录下每次爬行的时间。
3、 走平衡木
目的：培养孩子的平衡性
玩法：在地上画两条相距10里米，长2-5米的平行
线，让孩子在里面走，不能踩线或跨到线外，否则就算犯规。
4、 接口令做相反动作
目的：培养孩子的反映能力
玩法：喊向前口令的时候，孩子向后转；喊向左指令
的时候，孩子向右转，依次类推。
5、 听音乐做静止动作
目的：培养孩子的定力和耐力 准备：音乐播放器
玩法：放节奏感强的音乐，让孩子随着音乐的节奏动
作，当音乐突然停止时候，孩子的动作也要即刻停止，看其能否保持动作的持久性和身体的平衡性。
6、 报纸拼图
目的：培养孩子的空间感和形象思维能力
准备：随手找一张报纸，找一整块内容剪下。然后将剪下的图片剪乱。
玩法：将剪乱的图片或文字，拼成完成形状。先从简
单的开始剪成三至五张，根据孩子的熟练程度剪成六至十几张，然后让孩子按照原有图形或文章拼出来。
7、 双手抛接球：双手抛网球、羽毛球，左手接左球、右手接右球
8、 单手抛接球：单手抛、用纸杯接
（二） 手部精细动作
1、 搭积木
做法：到商店买些积木，让孩子从易到难，搭出不同
造型的积木，培养孩子手指的灵活性和空间感。 准备材料：积木
2、 用手在沙上写字
做法：用手在沙上写字刚开始不要刻意去要求孩子，
只是随性地写一些。通过触觉找写字的感觉，能够通过手指的运动知道横、竖、撇、捺的写法。
3、 毛笔沾水在地上写字
做法：先让孩子学会正确地握笔姿势，然后让孩子用
毛笔沾水在光滑的桌面或地上写字，一开始要求不要太高，写的歪歪斜斜也不要紧，不要要求一定写什么，目的是让孩子感觉只是写着玩，从而能放松下来，逐渐达到五指协调自如。经过一段时间可以进行简单的横竖练习。 材料准备：毛笔、水
4、 挑棒游戏
做法：商店可买些游戏棒，没有可用牙签、火柴棒代替。父母可以跟孩子一起玩。
首先把游戏棒握一根在手中，然后垂直向桌面撒
开，轮流逐个挑出。可以引导孩子先从容易的挑，家长和孩子一对一次挑、谁挑的多谁就胜出。规则是不能碰到其他的游戏棒。 目的：增强手眼的协调性。 准备材料：游戏棒或火柴、牙签
2-3岁育儿-注意力训练的小游戏
