初中体育教案
初中体育教案（篇一）《途中跑》
一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，不管是躯体素养依旧技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的躯体素养为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的躯体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素养。本节课能采纳的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。
二、课时打算: 教材: 途中跑 素养练习教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔驰的能力，并通过素养练习提高躯体的综合体能。
(一)开始部分:
1、体育委员集合整队，报告出缺勤
2、宣布本课的内容和任务
3、安排见习生
(二)预备部分: 游戏: 贴膏药
(三)差不多部分:
1、跑的辅助练习 6 次数
a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15\
b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3
c、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平 15\组织教学:采纳全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图:
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2、途中跑，仰卧起坐
a、途中跑: (次数: 200米×3) 学习重点:跑的过程用前足掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。
b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3) 动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。组织教学:采纳全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行
(四)结束部分
1、放松练习
2、小结并下课 初中体育教案（篇二）《安全常识和韵律活动》 一．教学内容： 安全常识和韵律活动
二．教学目标：
1.使学生了解如何样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼躯体的方法和自我爱护的技能。
3.对科学锻炼躯体有认识，增强自我爱护意识。
4.明白动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
三．教学的重点难点： 重点：使学生掌握体育课损害事故发生的注意点。 难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四．教具预备：多媒体、卡片、红五角星。
五．教法与学法：
1.采纳让学生自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容直截了当提供给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六．教学过程：
1.导入揭示课题。
① 出示杂技图片，考虑咨询题。学生大胆猜想，各叙己见。
② 教师归纳出示课题。
2.学生看故事录象。
揭示咨询题：天鹅有危险吗？学生举例讲明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提咨询：上体育课前关于躯体不舒服的同学应采纳什么方法？ 学生口答，教师加以讲明。出示第二个知识点：躯体不适停运动。
4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5.验证与考虑：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想明白是什么吗？ 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好预备防扭伤，相互关心学爱护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识？
7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。
8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 再次经历学到的知识。 初中体育教案（篇三）《耐久跑》教学内容 一、 几种不同强度的耐久跑练习
二、 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标
1、 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。
5、 通过自由引导，拓展学生思维能力和制造才能。
课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时刻 次数 队形 教师指导 导入常规
1、体育委员，检查人数、服装.
2、师生咨询好
3、教师宣布课的内容、目标
4、安排见习生及安全教育 三分 五 列 横 队 引出本课内容，激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏：1、 篮球的传球配合2、 “抢球”3、 “闯关” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ～10分
分组 练 习
1、提早一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由各小组长负责）。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有味味性，适合本组同学 。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、 对角线变速跑(80m+40m×6) 方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图） 要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑能够非常慢，但必须是跑动的，不能走路。 适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
2、6分钟跳长绳练习 方法：学生8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。 要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。 适合对象：此练习由于人数被限制，因此练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习 方法：由1—2名同搬运一位伤员（只是足部受伤的轻伤员），由甲到乙地 （30 m），搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。 要求：
1、搬动伤员的速度要快、省力，同时安全、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。
1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。
2、 指导学生依照自己的躯体状况及躯体素养选择练习项目。
3、依照学生的选择项目，进行分组，设立小组长。
4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。
5、教师巡视学生练习情况，同时关心引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法
“[学校计划]下学期英语教研组计划”学校工作计划
别详一、指导思想：
在教务处的领导下，团结奋斗，协调好各备课组间的关系。仔细学习新的教学大纲，巩固进展爱校爱生、教书育人，富有进取精神、乐观积极向上的融洽的教研新风貌，在上届中招取得良好成绩的基础上，为把我组的教研水平提高到一具新的台阶而努力奋斗。 二、奋斗目标：
1、开展学习新大纲的活动，稳步扎实地抓好素养教育；
2、加强教研治理，为把我组全体教师的教学水平提高一具新层面而奋斗；
3、协调处理好学科关系，在各备课内积极加强集体备课活动，在教学过程中要求各备课组按照\五个一\要求，做好教研工作，即\统一集体备课，统一内容，统一进度，统一作业，统一测试\。
4、配合各备课组，搞好第二课堂活动，把创新教育理念灌输到教书育人的过程中。 三、具体措施：
1、期初及期中后召集全组教师会议，布置教研活动安排及进行新大纲学习； 2、降实各备课组教学进度表及教学打算； 3、有的放矢地开展第二课堂活动 初一年组织学生单词竞赛；
初二年组织学生进行能力比赛；
初三年组织学生进听力比赛；
其中初一年有条件的话多教唱英文歌曲，培养学生学习英语的兴趣，含介绍英美文化背景常识。
4、各备课组降实好课外辅导打算，给学有余力的部分学生制造条件，积极备战英语\奥赛\。
5、要求各科任教师，积极主动及时地反馈教情学情，并提出整改意见，指出努力方向； 6、针对别同年段学生的别同表现，注意做好学生的思想教育工作，寓思想教育于教学工作中；
7、降实本学期教研听评课工作安排。
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