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椰香南瓜饼要怎么做?

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椰香南瓜饼要怎么做?

人以食为天,大家都想吃一些美味的食物,但是很多东西自己都不会做,往往在外面买的吃又觉得不是很干净卫生,小编可以教大家一些做各种美食的方法,大家都知道南瓜,南瓜可以美容,而且还能起到强身健体的作用,今天,小编给大家带来的就是椰香南瓜饼,让我们一起来看它的做法吧。

椰香南瓜饼这是一道美食,主要原料有南瓜适量、糯米粉适量。

中文名:椰香南瓜饼 主要原料:南瓜,糯米粉 辅料:燕麦椰蓉 调料:糖 简介

1.解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用; 2.

保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化; 3.

防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体

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的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

4.消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;

5.促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 辅料 燕麦适量 椰蓉适量 调料 糖适量 详细步骤

1、准备好所有材料 2、南瓜切片

3、放入微波炉,高火,四分钟 4、燕麦用开水泡软

5、南瓜压成泥,拌入燕麦,糯米粉,糖,揉好

6、将揉好的南瓜泥,做成小饼,放入平底锅小火慢慢煎至两面金黄

7、出锅,乘热撒上椰蓉。

怎么样,是不是觉得很简单,只用七步就可以享受到美味的

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椰香南瓜饼了。大家还可以利用南瓜做一些南瓜汤之类的东西也是非常美味的,可是,在吃椰香南瓜饼的时候一定要注意,有的人不喜欢吃椰蓉,就少放一些,一些对椰子过敏的人,可以选择不加椰蓉。

椰香南瓜饼要怎么做?

本文整理于网络,仅供阅读参考椰香南瓜饼要怎么做?人以食为天,大家都想吃一些美味的食物,但是很多东西自己都不会做,往往在外面买的吃又觉得不是很干净卫生,小编可以教大家一些做各种美食的方法,大家都知道南瓜,南瓜可以美容,而且还能起到强身健体的作用,今天,小编给大家带来的就是椰香南瓜饼,让我们一起来看它的做法吧。
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