备课人 年级 重点 七 时间 能够正确、协调、规范的做出所学动作 课 题 武术《长拳》1——5动 难点 能够连贯、流畅、有激情的展现动作和武术的精气神。 认知目标 教 学 目 标 让所有的学生能够积极参与武术运动，初步明确武术长拳1-5动的动作方法。 通过本节课的学习使80%的学生初步学会技术动作，理解动作技击方法，提高协调灵敏性，20%的学生能够 非常流畅连贯的完成动作组合。 加强学生的武德修养，培养学生克服困难，坚忍不拔的意志品质，尊重和爱护同伴，体会成功和愉悦。 教师活动 1.教师提前到达场地准备 2.鸣哨集合 3.师生问好 4.宣布课的内容和要求 5.检查服装，安排见习生 学生活动 1.快速集合 2.体委整队，检查人数，3.向老师报告 4.向老师问好 5.整理服装 6.认真听讲 7.见习生接受安排 组织和要求 负荷 小 技能目标 情感目标 教学内容 教学内容 1、集合 2、课堂常规 3.导入新课 导 入 激 发 兴 趣 阶 段 热身愉悦身心阶段 1.：蛇形跑 2.武术肌肉牵拉 A:屈膝腰腹转体 B:爬行虎 3.武术基本功 A:手法：拳、掌 B:步法：马步、弓步 C：①马步冲拳 组织队形1： ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ ★ ♂—男生 ♀—女生 ▲ —体委 ★—教师 要求：集合静、快、齐 组织队形2： ★ 1.教师口令调动队形 2.口令指挥活动，讲解1.听口令，认真活动 游戏规则 2.认真看示范，跟随积极 活动 1.示范动作做法 2.口令指导学生练习 中 要求：1.蛇形跑要听从老师口令，动作转换要快 2.冲拳时，要力达拳面
教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 1.认真看图板模仿练习，小组合作自我学习，相互指导。 2.认真积极练习，不断巩固动作，达到熟能生巧 3. 注意力集中，防止意外 4.模仿教师练习 5.教师喊口令，学生集体练习 6.分组练习 组织和要求 自主学习组织队形3： ■ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♂ ♀ ■♂ ★ ♀■ ♂ ♀ ♂ ♀ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ■ ■ ——图板 教师领做组织队形4： ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ 要求： 1.分组学习，所有同学都要积极参与 2.训练要专注，不要交头接耳，更不要窃窃私语 3.认真学习每一个武术动作，能熟悉动作路线 4.四列横队成广播体操队形散开 负荷 大 兴 趣 合 作 练 习 阶 段 1新授内容：长拳组合1.给学生分组，自主合套路1——5动 作学习 2.教师巡回指导 1.起势： 3.组织学生练习，领做 练习 要点：双手抱拳与腰4.示范讲解重难点，强间要迅速，同时头向调武德教育 左摆。见图1 5.及时纠正不规范和 错误的动作，引导学生 形成正确行为动作 2.右弓步格挡： 要点：右臂向外屈肘横格，力达于右臂外侧，目视前方。见图2 （图1） 3.抱拳弹踢： 要点：弹腿时，力达 脚尖。见图3 （图2） 4.金丝缠腕 要点：左腿前落，右 腿提膝，左掌抓握右手腕，掌心朝上。见 （图3） 图4 5.马步冲拳 要点：右脚落地震脚，上左步成马步，右掌 （图4） 变拳向左冲出，拳眼朝上，力达拳面，目视左拳方向。见图5 （图5）
教学过程 教学内容 1.小组展示 2.优秀学生展示 3.教师评价 4.集体练习巩固提高动作质量 5.游戏：追逐跑 教师部分 1.口令组织小组展示 2.请优秀学生展示，鼓励学生积极展示 3.让学生互评，教师做总结评价 4．领做示范集体练习 示范动作到位，充分体现武术特点激发学生练习兴趣 5.教师口令指导学生练习 学生部分 1.认真欣赏小组展示 2.积极展示，力求动作准确，增强自信，体验成功的愉悦 3.积极客观互评和自评 4.听口令集体展示，感受动作劲力节奏 5.游戏练习 组织和要求 展示组织队形：同队形3 游戏队形：同队形2 要求： 1. 学生展示要有精气神 2. 做游戏时，反应要迅速，跑动要快 组织队形5： 负荷 小 中 展 示 与 拓 展 练 习 阶 段 身 心 放 松 阶 段 课 后 反 思 1.放松练习 2.课堂小结 3.布置任务 4.师生再见 1.听音乐教师示范领做 2.语言提示总结本节课的学习效果和学生的表现，以积极表扬为主 3.布置课后任务 4.宣布下课 1.认真跟随老师放松身心 2.认真听总结 3.了解课后任务 4.向老师再见 小 ★ 要求:安静放松，认真听讲 场 地 器 材 田径场 录音机 画板四个
学情分析：
初一学生刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有很有限，他们在身体发育、知识经验、心理品质方面，依然保留着小学生的许多特点。看问题处在直观和感性阶段，缺乏思考，表达缺乏思想性，在教学中应多采用完整直观的示范。他们的自我意识开始发展，有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评，因此在课堂上教师要多给学生展示自己的机会，多以正面的表扬为主。但由于他们的知识经验还存在局限性，思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段，神经系统调节能力也较差，容易受外界影响，教师在教学过程中要注意引导学生向正确积极的方向思考、发展。
效果分析：
本课题的学习采用了先学后教的教学方法，来培养学生的观察
和自主学习的能力，并通过学生自己学习，培养其动手、动脑、总结、归纳的能力。自己感觉还不错，学生分组学习还算成功，能充分发挥学生的主动性，体现了学生的主体地位，而且学习的现象很明显，学生可以独立总结。本节课的设计较合理，时间安排较恰当，各部分的衔接较自然。但还存在着一些不足：
1.本节课内容较多，所以，学生分组练习并不是每组都能充分发挥学生的主动性
2.有些动作分析不够具体准确。 导致有些学生理解不透彻，不能独立完成。
3.由于课堂时间紧，未能在课堂上充分检查学生的掌握情况，及
学以致用的能力。
总之，我会吸取这节课的经验不足，在今后的教学中继续努力！
教材分析：
健身拳是《体育与健康》义务教育课程标准实验教材中武术的
一项内容。他属于长拳类型有12个动作组成，动作套路简练、舒展大方，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、顶膝、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。由于健身拳结构比较复杂、动作幅度大，有一定的运动量，因此对运动系统、呼吸系统、神经和循环系统都有较高的要求，锻炼的价值高，能有效促进人体全面发展。
本次课重在培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育，培养尚武崇德，尊师尊教，讲理守信，见义勇为，不凌弱逞强等高尚的道德情操，激发学生的民族自豪感。学习和运用所学动作套路进行身体锻炼，养成终身体育的意识。
评测练习：
以小组为单位，分为个人展示和集体展示！
课后反思：
本节课的学习采用了先学后教的教学方法，以此来培养学生的观察能力和团队协作的精神，并通过学生自己学习，培养其动手、动脑、总结、归纳的能力。学生分组练习，能充分发挥学生的主动性，体现学生的主体地位，而且学习现象很明显，学生可以独立总结学生的结论。本节课的设计较合理，时间安排较恰当，各部分的衔接较自然。这节课我本着以学生自学为主，教师归纳为辅的理念，引导学生自主
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