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如何缓解新入园幼儿和家长的分离焦虑
作者：秦秀芬
来源：《学校教育研究》2015年第12期
“分离焦虑”主要是指幼儿与家中的依恋对象（父母或者其他养护者）之间分离时所表现出的一种紧张、不安的情绪和行为，是幼儿对陌生环境和陌生人产生不安全感和害怕的反应。幼儿刚入园时出现的分离焦虑是正常的现象，它也是幼儿身心不平衡的表现。对幼儿而言，幼儿园是个充满陌生的环境。所以如何使幼儿开开心心上幼儿园，帮助幼儿克服对亲人的依恋情绪，促进幼儿身心平衡和谐发展，是每年小班第一学期最重要的一个研究课题。 一、从疏导家长分离焦虑谈谈我的做法
（一）开好期初家长会，帮助家长正确看待幼儿的分离焦虑
在期初家长会中，先根据前一个周的试园情况，将本班幼儿的分离焦虑情况总体分分类，比较典型的孩子和表现跟家长分析一下，并大致告诉家长我们会采取哪些方法一一应对。例如，恐惧型分离焦虑，老师会用温暖的心灵，用音乐缓解情绪；厌倦型分离焦虑，教师会鼓励稳定孩子情绪，用游戏吸引孩子兴趣；传染型分离焦虑，老师用有趣的事情分散孩子注意力，让积极情绪感染孩子。这样做有三个目的：告诉家长孩子早上来哭两声是很正常的，这叫做分离焦虑；对于分离焦虑我们将会采取怎样的措施；对于分离焦虑我们老师是很有经验和方法的，要想孩子尽快走出焦虑期，最好的办法是家长根据老师的建议配合我们一起做工作。 （二）定期做总结，给家长一个正常的渠道排解焦虑情绪
正式开学第一周，我们的手机和QQ群是最热闹的，都在问孩子怎么样、哭了多长时间、有没有吃饭。在前一个月里，我是三天一小总结，一周一大总结。我把自己给孩子做的日记发到群里，然后针对家长们焦头烂额的反应各种焦虑描述和猜测跟大家分析。让家长们明白，只有耐心的陪伴，等待孩子们自己经历过这个时期，没有什么灵丹妙药能够瞬间见效。过了第一个月，就开始有事就总结，有活动就总结。给家长一个了解孩子的正常渠道，排解焦虑情绪。 （三）学习科学的育儿理念，分散对“分离焦虑”的关注程度
借助一些好的育儿文章，心理专家所分享的、教育杂志里看到的、培训中听到的都推荐给家长，让他们多接触好的育儿理念，而不要把注意力全都盯在孩子早晨的那几声哭上。这样，在群里的讨论话题就丰富了，而不是一打开铺天盖地的全是求助和询问。而且有的家长反应，老师推荐的文章他们单独在自己电脑上建一个包放在里面，工作之余随时可以打开看，比看书更方便更好操作。还有的家长反应说，自从孩子上了幼儿园，他们才开始真正的教育孩子，这种和孩子一起成长的感觉真好！
（四）启动家长约谈活动，让有特殊需求的家长变被动为主动
如何缓解新入园幼儿和家长的分离焦虑
