2024年山东体育学院运动训练346体育综合考研核心题库之运动生理学论述题精编
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1． 试述肌肉活动时能量供应的代谢特征：青岛掌?心博阅电子书
【答案】肌肉活动时能量供应的代谢特征：
（1）肌肉活动时ATP供能的连续性。肌肉工作所完成的各种运动形式即技术动作，可能是周期性的、非周期性的、混合性的；也可能是间断性的、连续性的。在完成所有运动时，能量供应必须是连续的。否则肌肉工作会因能量供应中断而无法实现。也就是说，ATP的消耗与其再合成之间必须是连续性的。
（2）肌肉活动时耗能与产能之间的匹配性。肌肉活动随运动强度的变化而对能量需求有所不同。强度越大，耗能也越大，这就要求产能速率必须与耗能强度相匹配。否则，运动就不能以该强度持续运动，这是由ATP供能的连续性决定的。三个能量系统输出功率不同，分别满足不同运动强度的需要。
（3）肌肉活动时供能途径与强度的对应性。肌肉在完成不同强度运动时，优先启动不同的供能系统与运动强度的对应性是由产能和耗能速率的匹配关系决定的。在众多调控因素中，胞浆内ATP与ADP的比值变化最为重要，比值上升说明产能大于耗能，反之则耗能大于
产能。比值变化通过调节不同产能途径有关酶的活性，来实现优先动用不同的能量系统作为主要供能系统。
（4）肌肉活动时无氧供能的暂时性。根据能量统一体理论，ATP再合成的无氧方式与有氧方式是一个统一体。启动哪一种方式供能取决于运动强度的变化，当运动强度耗能速率大于有氧产能最大速率时。必然动用产能更快的无氧方式，以满足该状态的代谢需要。由于无氧代谢的终产物会很快限制其代谢过程，因此，无氧供能维持的时间只能是暂时的。
（5）肌肉活动时有氧代谢的基础性。有氧供能是机体生命活动最基本的代谢方式。它有完善的代谢场所、途径、方式和调节系统，最终能把代谢物氧化分解成H2O和CO2排出体外，三大营养物的能量利用率也最彻底。另外，运动时无氧代谢产物的清除及疲劳和能源物质的恢复等都必须依赖于有氧代谢来完成。
2． 实践中如何利用生理生化指标判断运动性疲劳?
【答案】实践中判断运动性疲劳的生理生化指标有：
（1）血乳酸：运动时最大乳酸值下降，相同负荷练习后血乳酸升高或清除时间延长是运动性疲劳的征象之一；
（2）血尿素：在一次训练课后的次日晨，血尿素超过8.0mmol/L，表明运动量过大，机体有潜在疲劳；（3）血氨：训练水平高的运动员血氨变化相对较低，运动性高血氨是运动性疲劳的重要因素之一； （4）尿蛋白：在大运动量训练期，如果晨尿中出现蛋白，可能是疲劳或过渡训练的表现； （5）尿胆原：安静状态下高于2mg%，且连续2-3d，是疲劳的表现，应调整运动负荷； （6）HR：定量负荷后，恢复时间延长；基础心率加快是疲劳的征象之一； （7）Hb：大负荷训练日，血红蛋白持续下降或低于正常值是疲劳的征象之一； （8）血睾酮（T）：在疲劳、过度训练或机能状态不好时，血睾酮水平下降；
（9）皮质醇（C）：当运动后血皮质醇仍高于安静水平，就会导致机体分解代谢过于旺盛，较高的血皮质醇水平会抑制机体的免疫机能，使运动员出现感冒、发烧等症状；
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（10）血睾酮/皮质醇比值（T/C）：如果血清T/C比值出现大幅度降低，则有可能是分解代谢大于合成代谢，机体有潜在疲劳，不利于恢复。
3． 体成分的估算方法有哪些，并说明其估算的原理？
【答案】体成分的估算方法和原理：
（1）皮褶厚度法：皮下脂肪厚度与体脂总量有一定的比例关系。 （2）围度法：用一皮尺测量身体各部位的围度来估算体脂%。
（3）生物电阻抗分析法：非脂肪组织比脂肪组织有更高的电荷容量，更易于导电，根据电流传导速度快慢来表示身体所含脂肪多少。
（4）水下称重法：身体内脂肪和非脂肪组织量的不同使身体密度也不同，通过人体在水中和陆上的体重变化来测量人体体积、身体密度，从而推算出体脂重和去脂体重。
（5）空气置换法：通过人进入测试舱前后舱内空气体积变化来计算人体体积，结合精确测量的体重计算身体密度，进而估算体成分。
（6）DEXA法：应用两种能透过机体的不同能量的光子，在不同密度的组织中，其衰减光子能量的程度不同，进而计算出各种组织的含量。
4． 试述大脑皮层运动区神经元的组构原则。
【答案】运动皮质的相当广泛的区域可以引起一块肌肉收缩，但是引起强而具有短潜伏期的反应皮质点则是十分集中的。运动皮质发出下行控制纤维的细胞是高度分域地组织起来的，似乎与每一块肌肉有关的皮质神经元都有集聚的中心和围绕的外野，任何支配不同肌肉的中心区不会重叠，但是一条肌肉的外野支配区可能和另一条肌肉的外野，甚至和它的中心区发生重叠，这一分布规律被称之为皮质运动区神经元的组构原则。有实验证实，运动区皮质具有一种柱状模块的组构，这种柱状结构司理着同一条肌肉的有关传出和传入信息。
5． 试论述肾脏肾脏调节机体酸碱平衡的基本方式青岛掌ъ心博阅电子书
【答案】肾脏维持酸碱平衡主要是通过排出过多的酸或碱，保持血浆中的NaHCO3含量，保持血液pH值的恒定。当血浆NaHCO3浓度降低时，肾脏便加强酸性物质的排出和NaHCO3的重吸收，以恢复血浆NaHCO3的含量。相反，血浆NaHCO3过高，则增加对这些碱性物质的排出量，使血浆NaHCO3回降到正常含量。正常膳食条件下，自尿液排出的固定酸比碱多，故尿液的pH值一般为6.0左右。以上肾脏调节
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机体酸碱平衡主要是通过肾小管的H分泌活、磷酸盐酸化和氨（NH3）的分泌等实现的。
6． 如何从总体上认识兴奋剂的体能效应？
【答案】（1）兴奋剂对人体具有一定的生理药理效应，在充分的营养和高强度训练的条件下，对运动员的体能有一定的增强和辅助作用。然而，这种作用仅仅是单一性的，不具有协调型和整体性。有时，往往某种兴奋剂对某一种体能有正性作用，而对另一种体能则起负性作用。
（2）较有说服力的双盲实验证实，兴奋剂的心理作用大于生理作用。在实验中，兴奋剂和无药理作用的安慰剂同样起到了增强运动员体能发挥的正效应。
（3）兴奋剂对运动员体能的所谓正性作用，即使有，也只出现在用药过程中的一定阶段，而其对运动员的身体健康和体能造成的副作用和慢性损伤，却是长期的，恶性的。
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7． 试述肌肉收缩的三种基本形式，试比较它们的力学特征及其应用。
【答案】依据肌肉收缩时长度或/和张力的变化，肌肉收缩的形式可分为缩短收缩、拉长收缩和等长收缩三种，它们的力学特征及应用：青岛掌ж心博阅电子书
（1）缩短收缩：肌肉收缩产生的张力大于外加阻力，肌肉长度缩短，做正功。在人体运动实践中，缩短收缩是实现身体各种环节的主动运动，改变身体姿势，加速跑等原动肌活动的主要收缩形式。
（2）拉长收缩：肌肉收缩产生的张力小于外加阻力，肌肉被拉长，长度增大，做负功。在人体运动实践中，拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。
（3）等长收缩：肌肉收缩产生张力等于外加阻力，肌肉收缩长度不变，做功为零。在人体运动实践中，等长收缩对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。
8． 运动性免疫抑制调理的基本方法与思路青岛掌й心博阅Ы电子书
【答案】根据运动性免疫抑制的机理，免疫调理主要从以下几个方面展开，可以根据个体的条件（内在条件与外在条件），灵活加以运用：
（1）营养调理
主要包括糖补充、谷氨酰胺补充、抗氧化物补充以及微量元素补充 （2）中药调理
（3）训练之余的免疫保护措施
将训练之外的生活和精神压力降低导最低限度；注意选择运动员寝室的色彩和音乐；注意运动员营养摄入；避免过度训练和慢性疲劳；降体重速度不宜太快；
尽量减少感染机会；患病期间注意减量甚至暂时停止训练。
9． 试述基底神经节的神经通路及其功能特点？
【答案】基底神经节属于古老的前脑结构，它包括有尾核、壳核、苍白球、丘脑底核和黑质等。基底神经节接受大脑皮质的纤维投射，其传出纤维经丘脑前腹核和外侧腹核接替后，又回到大脑皮质，从而构成基底神经节与大脑皮质之间的回路。这一回路可分为直接通路和间接通路两条途径。直接通路是指从大脑皮质的广泛区域到新纹状体，再由新纹状体发出纤维以苍白球接替后到达丘脑，最后返回大脑皮质运动前区和前额叶的通路。间接通路是指在直接通路中的新纹状体与苍白球内侧部之间插入苍白球外侧部和丘脑底核两个中间接替过程的通路。这条通路存在抑制现象，可部分抵消直接通路以丘脑和大脑皮质的兴奋作用。
基底神经节具有以下几方面的功能：
（1）参与运动地设计和程序编制，将一个抽象的设计转换为一个随意运动； （2）与随意运动的产生和稳定、肌紧张的调节、本体感受传入冲动信息的处理有关； （3）基底神经节中某些核团还参与自主神经活动的调节、感觉传入、行为和学习记忆活动。
10．结合运动实践阐述疲劳特点。
【答案】运动性疲劳是一个极复杂的机体功能变化过程。由于运动的负荷和性质不同，疲劳特点亦不同。短时间最大强度运动，如短跑、跳跃等的疲劳是由于肌细胞内代谢变化导致ATP转换速率下降所致。长时间中等强度运动，如长跑、长泳、公路自行车等疲劳往往与能源贮备动用过程受抑制有关。
非周期性练习和混合性练习，如球类等，其技术动作的不断变化是加深运动性疲劳的重要因素。由于要求精力高度集中以及运动中动作多变，极易产生疲劳。
在静止用力练习时，如竞技体操，中枢神经系统的相应部位持续兴奋，肌肉中血液供应减少以及憋气
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