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止病从口入;②不喝生水,不吃未经洗净的瓜果、蔬菜;③不吃过期、变质、假冒伪劣食品;④不可边进餐边说话边看电视;⑤讲究个人卫生,勤剪指甲、勤理发,大力消灭苍蝇;⑥不用不洁餐具;⑦进餐时,不要面对别人咳嗽、打喷嚏,以及随地吐痰;⑧购存的食品要防法、防蝇、防鼠、防潮。 2、注意事项
①.生吃瓜果要洗净②.注意合理的膳食搭配,了解食物相生相克的知识 ③.不食用含有对人体产生威胁化学添加剂成分的食品 ④.挑选产品前注意该产品是否有质量安全的标志
⑤.对于无生产许可证编号产品成份标注不清的食品,选择时应格外谨慎 ⑥.不买变质过期及处理食品 7).生冷食品应经过热加工后食用
8).食品加热时选用专用的保鲜膜(袋) 9).不将校外购买的各种零食,食品带到校园内 10).不吃小摊小贩的食品 11).不吃剩菜剩饭或过夜食品 12).减少膨化食品的食用数量 13).渐远离西式快餐之类的垃圾食品
14).了解一些关于食品安全的信息 15).家人及朋友宣传食品安全的信息,从周边做起 五.个人家居安全
1. 安全用电. 2. 雷雨时不要打电话. 3. 个人在家要关好门窗.
4. 对陌生人来访不要随便开门. 5. 陌生人强行闯入,要跑到窗口,大声叫喊.(打110电话) 6. 外出游玩要告诉家长行程去处. 7. 陌生人称家中有急事,要先打电话与家长联系落实. 8. 不单独与陌生人同乘无人看管电梯. 9. 不把家中钥匙挂在胸前.
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10.不搭乘陌生人便车. 11.开车的陌生人问路要保持距离. 六.玩耍时安全
1. 不要盲目从高处跳下. 2. 不要在阳台,走廊把身体探出太多.
3. 不要盲目模仿电视武打危险动作. 4. 不玩发射撞击玩具. 5. 做家务要防烧伤,烫伤 八.预防溺水安全
周末或假期不允许到水坝、湖泊、河流、涝池等地方嬉戏、在没有家长陪同下不允许独自或结伴去游泳。塬区的学生不允许到川道去戏水,川道学生更不允许去戏水。 (一)学生遇到他人溺水时如何施救
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊,尽量引起大人注意,请大人开展营救。 2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点,便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。 (二)如何开展岸上急救
第一步:当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。
第二步:控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。
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第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。 第四步:注意要在急救的同时,要迅速打急救电话,或拦车送医院。
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