预防甲肝有哪些注意事项
1、养成良好的卫生习惯,把住“病从口入”关。食品要高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
2、对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
3、接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,可预防甲肝的发生和暴发流行。
4、对密切接触者,包括当传染源已明确如食物或水的所有已暴露者,已流行甲肝的学校、医院、家庭或其他单位中的成员,可及时给予丙种球蛋白注射。注射时间越早越好,最迟不宜超过接触感染后10天,免疫效果可以维持35天。对密切接触者应进行医学观察45天。
5、食源性感染应检查厨师的抗体。
6、发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心,以采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行,早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。
1全身和消化道症状
发热较为常见,但热度不高,38度左右,半数病人伴有乏力、厌油、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等全身和消化道症状。急性黄疸型肝炎随着黄疸出现,发热即消退,消化道症状亦减轻,呈现“热退黄疸现”和“症状有所减轻”的肝炎病症的特点。若黄疸与消化道症状继续加重,提示可能发展成重型。 2肝区症状和体征
自觉有轻度肝区不适或隐痛,但急性者肝痛较少见。可有肝肿大,体检时在肋缘下可扪及肝脏,肝区有轻度触痛和叩击痛。 3黄疸
甲型肝炎患者以急性黄疸型较常见。起病3~7日左右开始出现黄疸,1~2周达高峰,持续2~6周。表现巩膜和厦肤黄染,以巩膜出现最早。黄疸出现前,即有尿色加深,往往是清晨第次尿黄最明显,一般似浓茶样,尿黄显著者如酱油样或血色样。 1.甲肝患者吃水果时要注意食用卫生。
吃水果时要清洗干净,除去水果上的污物和残留农药。
2.甲肝吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定。
一般人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜,小儿可适当少些。此外,还要注意吃水果时,要细嚼慢咽,这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该注意,吃得太快会诱发上消化道的出血。 3.甲肝患者吃水果要适量。
每天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮者会加重症状,引起便血等一系列不适;荔枝吃多了,会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外,绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好,吃过量的水果或果汁,不仅影响正餐的食欲,还由于大量果糖不得不从肾脏排出,容易引起尿液变化,出现“水果尿”,甚至引起肾脏病理性改变,对肝病病人,尤其是小患者来说,肝功能康复将受到较严重的影响。 4.甲肝患者要吃成熟的果实。
未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类,对牙齿有腐蚀性,易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用,肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状,吃不成熟的水果会加重其不适。 5.甲肝患者要吃新鲜水果。
水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗,而且腐败的水果会产生有毒物质,损坏肝脏。
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预防甲肝有哪些注意事项
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