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文明礼仪知识讲座（2篇）
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文明礼仪知识讲座 第一篇：
礼仪人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范, 它人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成, 并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说 , 礼仪一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现, 对一个社会来说, 礼仪 一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐 、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠 礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节, 礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪, 使人们在敬人、自律、适度、真诚的原则上进行人际交往, 告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样, 但它有自身的规律性, 其基本的礼仪原则：一敬人的原则；二自律的原则, 就在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一, 自我对照, 自我反省, 自我要求, 自我检点, 自我约束, 不能妄自尊大, 口心非；三适度的原则, 适度得体, 掌握分寸；四真诚的原则, 诚心诚意, 以诚待人, 不逢场作戏, 言行不一。
一、个人礼仪 ( 一)仪表
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仪表指人的容貌, 一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系
1、卫生：清洁卫生仪容美的关键, 礼仪的基本要求。不管长相多好, 服饰多华贵, 若脸污垢, 浑身异味, 那必然破坏一个人的.美感。因此, 每个人都应该养成良好的卫生习惯, 做到入睡起床洗脸、脚, 早晚、饭后勤刷牙, 经常洗头又洗澡, 讲究梳理勤更衣。不要在人前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等, 这些行为都应该避开他人进行, 否则, 不仅不雅观, 也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离, 声音不要太大, 不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低, 审美情趣之雅俗。具体说来, 它既要自然得体, 协调大方, 又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应, 还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求, 即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素, 并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术, 也个人礼仪的一个重要组成部分。 1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜, 语调要平和沉 稳；尊重他人。
2、用语：敬语, 表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的请、谢谢、对不起, 第二人称中的您字等。初次见面为久仰；很久不见为久违；请人批评为指教 ；麻烦别人称打扰；求给方便为借光；托人办事为”拜托”等等。要努力养成使用敬
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语的习惯。现在, 我国提倡的礼貌用语十_大方的美感 。正确的坐姿应该：腰背挺直, 肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些, 但不要过大, 一
般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合, 入座时要轻柔和缓, 起座要端庄稳重, 不可猛起猛坐, 弄得桌椅乱响, 造成尴尬气氛。不论何种坐姿, 上身都要保持端正, 如古人所言的坐如钟。若坚持这一点, 那么不管怎样变换身体的姿态, 都会优美、自然。
4、走姿：行走人生活中的主要动作, 走姿一种动态的美。行如风就用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿：轻而稳, 胸要挺, 头要抬, 肩放松, 两眼平视, 面带微笑, 自然摆臂。
二、见面礼仪
1、握手礼：握手一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时, 目光视对方, 微笑致意, 不可心不在焉、左顾右盼, 不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下, 握手的时间不宜超过3秒, 必须站立握手, 以示对他人的尊重、礼貌。 握手也讲究一定的顺序：一般讲究尊者决定, 即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后, 男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手, 那么有礼貌的顺序：先长辈后晚辈, 先主人后客人, 先上级后下级, 先女士后男士。
2、鞠躬礼：鞠躬, 意即弯身行礼, 对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬前双眼礼貌地注视对方, 以表尊重的诚意。鞠躬时必须立正、脱帽, 郑重地, 嘴里不能吃任何东西, 或边鞠躬边说与
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文明礼仪知识讲座(2篇)精选
