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基于《3-6岁儿童学习与发展指南》的学前儿童基本运动能力研究
作者：柳倩
来源：《早期教育·教研版》2014年第05期
【摘要】本文将从学前儿童基本运动能力和身体素质等运动核心经验的国际研究成果出发，在对学前儿童基本运动能力和身体素质的内涵界定、价值以及在学前儿童课程应用等基础上，结合我国《3-6岁儿童学习与发展指南》关于身体素质的学习与发展目标，讨论未来我国学前教育运动课程发展方向。
【关键词】学前儿童；基本运动能力；身体素质
【中图分类号】G612【文献标识码】A【文章编号】1005-6017（2014）05-0023-04 【作者简介】柳倩（1969-），女，上海人，博士，华东师范大学学前教育与特殊教育学院副教授，学前教育研究会管理专业委员会委员。
在一个缺少同龄玩伴、以车代步、生活中充斥着多媒体的今天，如何让儿童参与并且喜欢身体活动、避免由于过多久坐而造成的健康问题，成为当今社会需要思考的一个热点问题。《3-6岁儿童学习与发展指南》从身体素质的角度确立了幼儿在大肌肉动作方面的学习与发展目标，其实质就是提高幼儿的基本运动能力和机能水平、增强幼儿体质，从而培养儿童身体活动习惯和学习终身运动能力。本文将从学前儿童基本运动能力和身体素质等国际研究成果出发，结合我国学前教育运动课程的现状，对这一趋势进行解读。 一、对于学前儿童运动核心经验的国际研究成果
近年大量研究成果发现，作为影响儿童对于运动的参与度和兴趣、促进终身运动的一个关键因素，基本运动能力（Fundamental movement skills ）和身体素质的发展会对其将来的身体运动和体育活动产生影响，这些能力、素质作为未来复杂运动能力的基石，在学前阶段若得到学习与发展，不仅能提高幼儿的生命质量，而且有助于强化终身运动的理念，为一生的健康赢得时间。
（一）基本运动能力和身体素质的内涵界定
幼儿基本运动能力是幼儿在日常生活中所必需的、基本的身体活动能力，按照运动能力的难度可以分为身体姿势控制能力（稳定、弯曲等）、身体移动能力（跑、单脚跳等）和器械操
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控能力（投掷、接球、拍球、击球和滚球等）。只有当幼儿能够有效控制身体姿势后，才能运用肌肉间进行更高级的身体移动，进而有效进行器械的操控。
身体素质包括平衡性、协调性、灵敏性、柔韧、速度、力量、灵敏性等要素，这些素质是个体通过先天遗传和后天身体锻炼而获得的。近30年以来，世界各国纷纷将灵敏、协调、平衡、速度、反应、爆发力等身体素质作为与运动相关的体质（也有翻译成体适能或者体能）部分，将肌力、肌耐力、柔韧度、心肺功能和体脂百分比等作为与健康相关的体质部分，致力于促进儿童体质的发展。
基本运动能力与身体素质有着非常密切的关系。身体素质是运动能力的基础，运动能力反映了身体素质的发展水平。幼儿身体素质的发展水平通常是在各种身体的基本活动中表现出来的，幼儿基本运动能力是幼儿身体素质发展水平的外部表现，基本运动能力的高低直接反映了运动素质水平，如果说身体素质是材料，那么基本运动能力就是功能。例如，只有当手臂肌肉的力量素质达到一定程度，幼儿才会走、跑、跳，当幼儿在立定跳远时表现出上肢和下肢不协调的动作时，表明协调性素质较差。此外，身体素质与形态结构和生理机能也密切相关，形态结构和生理机能共同决定了身体素质发展水平，而身体素质的提高反过来促进形态结构的改善和机能水平的提高。
（二）发展基本运动能力和身体素质有助于提高学前儿童参与运动的积极性、预防久坐的生活方式
来自研究和实践的证据表明，基本运动能力和身体素质发展充分的儿童更愿意积极参与运动，基本运动能力和身体素质发展不充分的儿童往往放弃运动（尤其是集体性运动）、更喜欢久坐不动的生活方式。澳大利亚Beth Hands提出，基本运动能力和身体素质发展充分的儿童会更加自信地参加各种活动，能够在短期和长期促进身体、社会和情感健康。包括更高身体活动水平、更高的心肺功能、保持健康体重、更加强壮的肌肉和骨骼、更加自信、更愿意迎接挑战、更具有竞争意识、更加合群、终身参与身体活动。加拿大的一项研究发现，许多儿童认为他们放弃有组织的体育的原因在于他们不能很好完成这些运动。这些研究关注的问题在学校十分普遍：运动能力和素质良好的儿童动作流畅、情绪积极、自信、快乐，他们体会到了运动的成功、快乐和自信。与此同时，总有一些孩子躲在一边，他们感觉运动太难，挑战太大，担心被球砸到头或者被撞倒，分组竞赛时其他小伙伴们不喜欢他们加入队伍，因此，这些儿童无法体会到运动的快乐和自信。
基本运动能力和身体素质发展不充分而造成不良的后果具有隐蔽性，易被忽略。澳大利亚的一项研究发现，运动能力低下往往成为积极参与运动的主要障碍。另一项研究得到了类似的结果：基本运动能力和身体素质水平低下的儿童和同龄儿童相比，存在三倍的惯坐于不动的问题。更加糟糕的是，基本运动能力和身体素质水平低下对于儿童的消极影响很容易被忽视。缺乏基本运动能力和身体素质的学前儿童往往缺乏参与运动的自信，即使他们均具有参与的想法，最终他们会选择放弃参与运动、形成对运动的消极态度，从而更容易陷于多媒体如电视、
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电脑和其他静态游戏等久坐不动的生活方式，而具有良好基本运动能力的学前儿童更乐于参与运动，这种对于运动的积极性可能延续成终身的生活方式，使人在今后的生活中更容易积极地参加身体活动。世界卫生组织报告指出，每年约有200万人口死亡源于身体缺乏运动，因此他们提出警告：久坐不动的生活方式很有可能成为世界上10大导致死亡和残疾的原因。 （三）学前阶段是基本运动能力和身体素质学习与发展的重要阶段
多项研究将儿童期作为发展基本运动能力和身体素质的重要阶段，如果错过了这一阶段则需要后续进行补偿。
美国Clark 和Metcalfe提出的“动作发展山峰”模型，从人类动作发展角度认识到学前儿童基本运动能力的价值。这一模型将人类动作发展过程分成了5个阶段，反射期（出生至出生后2周）、预先适应期（出生2周到1岁）、基本动作模式期（1岁至7岁）、情景特定化期（7岁至11岁）、数量动作技能发展时期（11岁以后）和代偿期（由于受伤或者衰老等因素）。这一模型表明，只有宽广的动作基础才能最终获得较高的动作水平。幼儿所处的基本动作模式期形成多种基本运动能力的基础，这些基本运动能力使幼儿在动作反应中有更多选择，对于今后动作技能的发展至关重要。幼儿阶段的基本动作能力是人生实现未来多个技能高峰的基础，这些被充分发展的基本运动能力有助于儿童建立一系列的运动模式并且将会适应多种任务，当遇到复杂的运动情况时，就能够以这些基本的运动能力做出反应，反之，如果基本运动能力发展不充分，就会成为以后参加体育活动的主要障碍。
近年来，受到多个国家推崇和广泛运用的Balyi Istvan的长期运动发展模型（Long-Term Athlete Development，简称LTAD）也将基本运动能力作为学前儿童的阶段发展目标，这一模型从最初针对运动员培养，逐渐发展为立足于提升人们终身运动的生活方式和运动员培养双重目标，并且向横向和纵向不断完善。其中0岁～3岁（儿童的身体还没有达到成熟水平学习基本运动能力）、3岁～6岁（儿童的身体已经准备好学习）、6岁～9岁（充分时间学习基本运动能力）、10岁～14岁（补偿学习），0岁～9岁阶段，应该给予孩子充分机会练习运动、6岁～11岁（充分时间进行教学）、10岁～14岁（补偿性教学）。其中将0岁～6岁作为发展基本运动的“积极开端”阶段、将6岁～8岁作为发展基本运动能力的“快乐运动”阶段。 （四）充足时间、多样化活动方式是学前儿童学习与发展基本运动能力与身体素质的重要条件
在运动教育科学化、有效性的背景下，近年来大量动作发展理论和运动学习理论的最新研究成果，为学前儿童基本运动能力课程突破杂乱、分散、缺乏清晰的系统性等提供了一条新的思路，大多研究成果认为充足时间、多样化活动方式是学前儿童学习与发展基本运动能力与身体素质的重要条件。
基于《3-6岁儿童学习与发展指南》的学前儿童基本运动能力研究
