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【关键字】九年级
初中九年级体育《耐久跑》教案
教材分析：
耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。根据1995年调查，与1985年相比，我国中学生和跑成绩下降最明显，城市学生尤为明显。专家们分析，耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思想严重。广大教师在教学实践中应该深有体会。然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼，而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。因而本人把耐久跑教材的教学，设计成很多种情景（如：防空演习、排除定时炸弹、争夺地盘、寻找路标等等）。引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础
一、本课的指导思想：
依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
二、教学东西与教材：
东西初三年学生，教材为耐久跑技术。
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三、教学方法与手段：
教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习，采用挂图、音乐、文字提示，学习评价记录夹等方法促进学生进行自主练习。
四、教学程序：
体育课堂常规检查2分钟-------热身操约10分钟------实践、探索、体会、评价等约25分钟----课结束约8分钟。
五、预计运动负荷与目标：
预计学生通过本次课学习，85%以上学生懂得应用耐久跑技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为50%左右。
六、场地与器材：
标志物8个、学习评价记录夹、秒表一块。
教师 1.认知目标：通过情景教学，使学生知道耐久跑中呼吸节奏与跑步课姿势的重要联系，李 时间 新授 年级 九 发展体能，提高学生健康水平，养成良好的锻炼习惯型 和终身体育的意识。 2.技能目标：通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。 3.情感目标：通过耐久跑教学，提高学生的自信心和调节情绪的能力;培养学生的竞争意识和合作精神。 教学目标 教材 耐久跑技术 器材 标志物8个、学习评价记录夹、秒表一块。 本 课 重点 学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
重 难 点 难点 熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。 授课过程 教学实施步骤 教学内容 教师活动与学生队形组织 １、 全班成四路横队集合。 组织如图： 1.体育委员整队报告人数，教室检查服装。 ×--------- ×--------- O--------------- O--------------- △ ☆ 4.安排见习生。 △体育委员 ☆教师 课堂常规约2min 2.师生问好。 3.教室宣布本课教学内容与教学目标。
【九年级】初中九年级体育活动耐久跑教学教案
