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第一课 教 材 教 学 目 标 教学过教学内容 程 一、常规 一、1、教师提前到场,准备好场地开 始 准 备 部 活动 分 2、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 基 本 部 分
投掷:多种多样的投掷练习; 足球:脚内侧踢、接球。 1、 通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值; 2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法; 3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习; 4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质; 5、 投掷:4~5次;足球:6~8次。 时 教 师 活 动 间 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 5 分 3、师生问好,认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 学 生 活 动 练习 次数 1 ∫ 2 次 器材。 2、接受体育委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。 二、队列队行:教师口令指挥,原二、队列地三面转法;行进间齐步走、左右练习 转弯;分队走。 三、1、游戏:教师提示游戏内容及三、准备规则。 2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。 一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练10 分 一、1、学生认真听教师讲解,掌握三种动作之间的区别。 2、学生自我观察练习: ① 双手胯下抛接沙袋; ② 原地双手向上抛沙袋; ③ 双手胸前屈腕互拨沙袋; ④ 左右手背后抛经肩胸 4 ∫ 文档
习。 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题:如何才能投得准? 基 本 部 分 重点:投掷时的用力顺序; 难点:上下肢的协调用力。 二、足球 二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。 重点:踢球腿的摆动和击球部位(屈膝外转、展髋,形成脚内侧正对出球方向) 2、提示击球时,踢球脚的踝关节勾屈紧张,脚趾上翘,使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。 一整理运一、教师领做放松操,领操位置好,结 动 束 二、小结 二、本课小结,讲评,及时表扬先部 进,鼓励后进。 分 三、收拾器材,师生再见。 班级 实 施 情 况 记 载 足球场1面; 场 足球60只; 地 自制沙袋60个; 器 目标靶4个; 材 小红旗12面。 日期 1 2 3 4 预计 负荷 练习 平均 密度 45%心率 150次/分 动作正确,姿势优美。 5 分 一、1、学生四列横队跟随教师 做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材,师生再见。 10 分 15 分 前接沙袋。 3、学生分四组,在组长带领下认真开展游戏。队行: A组 C组 B组 D组 5 次 4、让学生在练习中找到答案。 二、1、按教师要求认真开展练习。 2、一人踩球,一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组,轮换练习。 3、每人击球一次,要求接地滚球,力量适宜;每组6~8人。 4、学生用脚内侧踢球的方法,将球从门柱和小旗之间射入,强调“准”。 6 ∫ 8 次
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第二课 教 投掷:双手头上向前抛掷实心球; 足球:正脚背踢球。 材 教 学 目 标 教学过教学内容 程 一、常规 一、1、教师提前到场,准备好场地开 始 准 备 部 分 2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。 一、投掷 一、1、组织学生复习各种抛接沙袋基 本 部 分 的练习。 重点:下肢、躯干的用力顺序; 难点:身体各部位的协调。 2、 教师巡回指导,个别纠错。 3、 让技术熟练的学生进行表演,
1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作; 2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性; 3、 培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往; 4、 投掷:4~5次;足球:6~8次。 时 教 师 活 动 间 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 5 分 3、师生问好,认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作,积极开展练10 分 习。 2、接受教师的指导,及时改进动作。 3、注意观察同伴的动作,调整4 ∫ 学 生 活 动 次数 1 ∫ 2 次 练习 器材。 2、接受体育委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。 二、队列二、队列队行:教师口令指挥,原练习 地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。 三、准备 活动 三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。