D、砸摔 答案：(AB)
140、情绪健康主要包括（ ）。 A、愉快情绪多于不愉快情绪
B、情绪稳定性好，善于控制和调节自己的情绪
C、想哭就哭，想闹就闹
D、情绪反应是由适当情境引起的，反应的强度与引起这种情绪的情境相符合 答案：(ABD)
141、如何有效地预防心理疾病？（ ） A、加强身体锻炼
B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态 D、少与人交往 答案：(BC)
142、个体自我意识的产生经历了三个阶段，分别是（ ）。
A、物——我的知觉分化阶段 B、人——我的知觉分化阶段
C、主观化阶段 D、“我”的形成阶段 答案：(ABD)
143、成就动机高的人具有哪些特征？（ ） A、喜欢接受具有一定难度的挑战性任务 B、不愿意墨守成规 C、好自我表现
D、对工作有高度的责任感 答案：(ABD)
144、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（ ）
A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落
B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长
C、了解自己的价值观
D、确定自己能做的和不能做的界限 答案：(ABCD)
145、人生观的心理结构包括（ ）。 A、人生态度 B、人生目标 C、人生手段
D、人生评价 答案：(BCD)
146、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ ）。
A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案
B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦
C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案
D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备 答案：(ABCD)
147、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（ ）。 A、提高自主性 B、拥抱挑战 C、选择优化的组合 D、学会正确的归因
答案：(ABCD)
148、健康人格的基本标准是（ ）。 A、和谐的人际关系
B、良好的社会适应能力和情绪调节能力 C、乐观向上的生活态度 D、正确的自我意识 答案：(ABCD)
149、躁郁性气质的人具备的特点有（ ）。 A、情绪不稳定，有攻击倾向 B、为人善良，待人和气 C、有时有明显的忧郁表现
D、喜社交，开朗、活泼、感情外露 答案：(BCD)
150、分裂性气质的人具备的特点有（ ）。 A、考虑问题独特，做事计划性强 B、非常自闭，常脱离实际而沉缅于空想 C、坚持立场与原则
D、不喜欢社交，冷淡，孤僻 答案：(ABCD)
151、有关气质的论述，正确的有（ ）。 A、气质决定性格 B、气质无所谓好坏
C、不论何种气质，都有可能在事业上取得成就
D、气质一生不变 答案：(BC)
152、一般认为：“情商”包括哪些能力？（ ）。
A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力 C、理解情绪与情绪识别的能力
D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力 答案：(ABCD)
153、社会化情绪主要包括（ ）。 A、道德感 B、理智感 C、美感
D、责任感与义务感 答案：(ABCD)
154、过度情绪反应的结果有（ ）。 A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣畅淋漓 C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症
心理健康与心理调适答案
