人际交往能力测试量表

人际交往能力量表

人际交往能力测试 请根据下列的叙述选出符合您目前实际情况的描述:(请勾选们 ①完全不符②基本不符③难于判断④基本符合⑤完全符合

1. 我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人出席，如果有，我的热情就明显下降。 ①②③④⑤

2.我看见陌生人常常觉得无话可说。 ①②③④⑤ 3.在陌生的异性面前，我常感到手足无措。 ①②③④⑤ 4.我不喜欢在大庭广众面前讲话。 ①②③④⑤ 5.我的文字表达能力远比口头表达能力强。 ①②③④⑤ 6.在公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。 ①②③④⑤ 7.我不喜欢广交朋友。 ①②③④⑤ 8.我的要好朋友很少。 ①②③④⑤ 9.我只喜欢与谈得拢的人接近。 ①②③④⑤

10.到一个新环境，我可以接连好几天不讲话。 ①②③④⑤ 11.如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。 ①②③④⑤

12.如果要在“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑一样，我肯定是挑后者。 ①②③④⑤

13.参加一次新的集会，我不会结识多少人。 ①②③④⑤ 14.别人请求我帮助而我无法满足对方的要求时，常感到很难对人开口。 ①②③④⑤ 巧

15.不到不得已，我决不求助于人，这倒不是我个性很强，而是感到很难对人开口。①②③ ④⑤

16.我很少主动到同学、朋友家串门。 ①②③④⑤ 17.我不习惯和别人聊天。 ①②③④⑤

18.领导、老师在场时，我讲话特别紧张。 ①②③④⑤ 19.我不善于说服人，尽管有时我觉得我很有说服别人的理由。 ①②③④⑤

20.有人对我不友好时，我常常找不到恰当的对策。 ①②③④⑤ 21.我不知道怎样与嫉妒我的人相处。 ①②③④⑤

22.我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。①②③④⑤ 23.我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事。 ①②③④⑤ 24.我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然亲切。 ①②③④⑤

25.别人话中带刺讽刺我时，除了生气外，我别无他法。 ①②③④⑤

26.我最怕做接待工作、同陌生人打交道。 ①②③④⑤ 27.参加集会，我总是坐在熟人旁边。 ①②③④⑤ 28.我的朋友都是同我年龄相仿的。 ①②③④⑤ 29.我几乎没有异性朋友。 ①②③④⑤

30.我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很拘束很不自由。 ①②③④⑤

结果解释：

本测试采用我国学者马建青编制的人际交往能力自测量表。该问卷采用 5 点计分，5 代表 完全符合，4 代表基本符合，3 代表难于判断，2 代表基本不符合，1 代表完全不符合。得分 越高表示人际交往能力越低， 总分超过 120 分则说明社交能力存在很大问题。