个人心理发展报告
由于疫情的影响,我的大学的第一个春秋,就这样匆匆落下了帷幕。然而,疫情在家,却让我有了更多的时间去回顾过去和思考未来。在心理健康教育课上,我学到了很多东西,比如如何解决难题,如何控制情绪,如何适应大学的学习生活……怀揣着这些知识再去审视过去的自己,会发现很多问题在当时都有更好的解决方法。这次的个人心理发展报告更是给了我一个重新认识自我的机会。如今的我已经20岁了,假如我能活100岁的话,生命也已经过去了1/5。生命是有限的,如何活出生命的意义,是我所要思考的。本文将对自我心理成长过程进行回顾和梳理,从而对自己能有个更深入的认识,进而明确未来发展方向。 一、 我的成长经历
我不是独生子女,我有个比我大6岁的哥哥。从小学起,我就是班上的学习委员。我的数学老师姓孟,以前是教我哥哥的。她非常严厉,却经常夸奖我。后来我才知道是因为父母的原因。不过也正是她的夸奖,让我对学习充满了兴趣(特别是数学),我属于那种别人越夸越要做的好的那种人,这也使得我小学的成绩一直名列前茅。
在小学5年级时,班上开始疯传一本叫《斗罗大陆》的小说,甚至有沉迷者按照书中的关系给现实中的人“封号”。在看完这本小说后,我对男女主人公的爱情充满了神往,这本小说可以说是给我打开了一扇新世界的大门。这也为我初
中就情窦初开埋下了伏笔。
初中我并不在哥哥的母校,但也是当地比较有名的好学校(我父母对教育一直很重视,宁愿多花钱也要上名校)。当时市教育局已经取消了择校费,我是考特长生考进去的。初中我过得非常快乐,我是班长,也是老师的宠儿,在班里和同学的关系处得也很好,大家都乐意和我一起玩。初中我很怕我的数学老师,我的数学很好,但我却经常担心数学考不好,因为只要我一考不好,数学老师就会打电话给我妈,让我妈和我好好交流一番寻找原因。现在想来,老师的督促确实使我不敢松懈于学习,但也为我后来对数学产生抵触心理埋下了隐患。
高中开始,学习就开始有点吃力了。高中老师相对初中老师管的较松。我偏文科,但我父母说文科不好找工作,于是我听了父母的话,选了理科。也不是多不喜欢理科吧,就是不擅长。但是越是考不好,父母失望的眼神就使我压力越大。特别是物理,我真的没有办法理解那些电磁和力的关系,做题目也是云里雾里的,全靠感觉。我后来对物理和数学完全失去了兴趣。最后大学选专业也是完全避开了物理数学计算机这三类。现在回想起来,高中学习不好是有原因的。初中学习我一直是老师压着学,没有养成自己的学习习惯,但到了高中,没有人压着你学习,只有你想学才能自己学。我就属于那种学习动力不强的人,又没有一个好的学习习惯,
所以考不好。一考不好,就更不想好好学习了,这就形成了恶性循环。认识到这一点,是在老师讲完大学的学习这一章我才意识到的。我一直安慰自己我已经够努力了,只是天分不够。现在想想,我只是假装自己在努力罢了。没有好的方法,就只能事倍功半。
高考前1个月,我的睡眠质量都特别差。每天晚上睡不好,在学校里又犯困。但是高考一结束,我的睡眠就好起来了。这真的验证了“情绪影响健康”这一观念。我也曾将这个情况和父母说过,但他们除了陪我一起焦躁外,没有其他的办法,索性我也就没说几次了。现在想想,这些都是情绪惹的祸。如果我当时能够有有效的疏导情绪的手段,说不定高考能考的更好。另外,我觉得慢跑也是一种很好的疏导压力的方法,但是由于当时天气热,而且自己还要走回家,就没有进行慢跑。归根结底,还是“懒”害了自己。
可能是因为是父母第二个孩子的原因,从小父母就对我严加教导。哥哥的成绩在小学和初中都不显眼,但最后一次考试却考的格外的好。那时我才六年级,我清楚地记得父母扬眉吐气的样子,在那时起,我就暗下决心一定要让父母为我感到骄傲。
我一直按照父母规划的路走(其中更多的是母亲),考一个好的高中,考一个好的大学。考上了好的大学,就能找到一份好的工作。我是一个很容易被一个“长者”改变主意的
个人心理发展报告
![](/skin/haowen/images/icon_star.png)
![](/skin/haowen/images/icon_star.png)
![](/skin/haowen/images/icon_star.png)
![](/skin/haowen/images/icon_star.png)