第一学期健康教育试卷
班级
姓名
一．填空题（每空2分，共20分） 1． 是整体健康的有力补充和发展，同时对 又会产生重要的影响，即 会引起一系列 。
2．良好的 水平，不仅可以使 产生出发挥个人潜能的 ，还可以对个人潜能的发挥产生 和 作用，并使这种潜能的发挥保持着健康的 。
3．保健行为指 、 地利用卫生保健服务，以维护 的行为。
4．学生学校生活技能的培养应遵循 发展的原则， 与 相结合，尊重 特点和 ，相互 和 。
二．判断题（每题4分，共20分）
1． 在中小学学生中，有心理不健康现象的学生约占学生总数的20％～30％。 （ ） 2． 对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。 （ ） 3． 学习动机是提高学习有效性的条件。 （ ） 4． 学习很重要，所以看书学习时间越长越好。 （ ） 5． 看书时眼睛和书本的距离应保持30～40厘米。 （ ）
三．简答题（每题10分，共60分） 1． 什么是心理健康？
2． 心理健康的基本标准是什么？
3． 如何培养忍受挫折的能力？
成绩
4． 什么是人际关系？
5． 如何进行人际关系的心理调适？
6． 什么是健康相关行为？
××××附中20××-20××学年第一学期
健康教育试卷答案
二．填空题
1． 心理健康 生理健康 心理变化 生理变化 2． 心理健康 个体 动力 维持 调节 方向 3． 正确 合理 自身健康
4． 全面整体 预防 发展 个体化 人格尊严 理解 协调 三．判断题
1． √ 2． √ 3． √
4． X 5． √ 四．简答题
1．心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度，并与周围环境保持协调均衡。
2．（1）具有正常的智力。（2）成为情绪控制的主人。（3）具有和谐的人际关系。（4）具有良好的适应和改造现实环境的能力。（5）具有坚强的意志品质。（6）具有完整与健康的人格。
3．（1）走出认识误区。（2）把握自我。（3）克服依赖思想。（4）确定目标。（5）直面挫折。
4．人际关系指人与人之间心理上的距离。 5．（1）改善个性品质 （2）调整认识
（3）学习交往技能
6．健康相关行为是指人类个体和群体与健康、疾病有关的行为。
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