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手把手教你如何从iTunes恢复备份，备份过程中数据丢失怎么恢复
出于安全性的考虑，我们常常会通过电脑用iTunes来备份iOS设备的资料。日积月累下就会发现电脑C盘空间越来越小，电脑的运行速度逐渐变慢。不少人为了提升电脑性能会选择更换硬盘，虽然整体速度上提升了不少，但要怎么找到旧友的备份文件并转移出来也是一个问题。
步骤如下:
1.显示被隐藏的文件夹
① Windows 7 用户需在左上角依次点击「组合管理」→「文件夹和搜索选项」→「查看」→「显示隐藏的文件、资料夹」→「套用」； ② Windows 10 用户操作简单点，开启资料夹，点击「查看」，将「隐藏的项目」打勾即可。
2.进入备份文件夹，从下面的地址中就可找到原本旧硬盘上的乱码资料夹，将就以将其
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复制到新硬盘相应位置，或其他位置。
①XP系统是C:\\Documents and Settings\\用户名\\ApplicationData\\Apple Computer\\MobileSync\\Backup ；②Win7/8/10系统是C:\\Users\\用户名\\AppData\\Roaming\\Apple Computer\\MobileSync\\Backup （用户名根据实际情况修改）；
3.复制完成后，开启 iTunes 点选上方工具列「编辑」>「偏好设置」，点击「设备」，就可以看见备份文件。
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另外，除了iTunes，苹果手机还可以通过iCloud 进行备份。直接通过 Wi-Fi 网络连接，就可使用 iCloud 进行备份。不过iCloud免费的空间只有 5G，速度也相对慢一些，需要耐心等待。
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而安卓手机这可以利用PC端进行备份，打开手机设置的USB调试模式与PC连接后，直接将手机内数据拷贝至电脑。还可以通过云备份、第三方APP、第三方Recovery来实现备份。
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但是除了PC客户端，其他方式的备份都会将备份数据保存在手机内置的存储空间中。为了避免格式化导致数据丢失，一定要先将保存备份数据的文件夹复制到PC硬盘中以备万一。当然，如果真的不小心把数据弄丢了，还是可以补救的，下载一个强力苹果恢复精灵或者强力安卓恢复精灵，就可以找回手机丢失的数据了。
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