《价值规律的内容和表现形式》教案优秀教案 后 小 结 备 注 武术教案
班级 人数 日期 目 的 任 务 重点:转身踢腿马步盘肘 难点:弹跳力的练习 时 间 课的内容 1、体育委员集合整队,报告人数 2、师生问好 5' 3、宣布本次课的内容及要求 4、安排见习生 1、绕田径场慢跑二圈(2×400m) 准 备 部 分 13' 2、徒手操(4×8拍) (1)头部运动(2)四肢运动 (3)俯背运动(4)膝关节运动 (5)踝、腕关节运动 3、专门性练习:柔韧练习、基本功 组织教法 队形: △ △教师 ×学生 ×××××××××××××× 体育委员 ×××××××××××××× 课次 第 4 次 一、三路长拳第二段6-8动、第三段课的 基本 内容 重点 难点 课的 部分 开 始 部 分 1-2动 二、单足跳、蛙跳 1、学习巩固三路长拳动作,提高动作的完成质量。 2、改善学生的身体状况,提高学生的身体素质,尤其是腿部力量。 教法:宣讲法 组织:1、成两列纵对慢跑,队伍整齐 2、成广播体操队形散开 3、专门性练习由肋木辅助练习 教法:1、教师口令指挥,学生练习 2、教师指导纠错 3、学生再练习 优秀教案
《价值规律的内容和表现形式》教案优秀教案 初级长拳第三路:第二段6-8动 6、叉步双摆掌 基 本 部 分 50' 要点:两臂要划立圆,幅度要大,摆掌与后插步配合一致。 7、弓步击掌 组织:集体练习 → 分组练习 →集体练习 教法: 1、教师完整示范 2、教师分解教学 3、教师讲解单个动作要领并示范,学生4、教师领做,学生跟练 要点:左腿后撤一步成右弓步,右掌 成立掌向前击出。 向下、向后伸直成后勾手,左掌经腰 模仿练习
体育教学(教案)
课的 部分 基 本 部 分 时 间 课的内容 8、转身踢腿马步盘肘 盘肘要快速有力,右肩前倾。 第三段1-2动:1、歇步抡砸拳 歇步要两腿交叉全蹲,左腿大小腿靠紧,臀部贴于左小腿外侧,膝关节在全脚着地。 2、仆步亮掌 要点:仆步时左腿充分伸直,脚尖内挺胸,塌腰,微左转。 二、素质训练 1、单足跳2、蛙跳 组织教法 5、学生自练,教师指挥 7、学生完整练习 8、教师强调重难点,并介绍易犯错误及9、学生分组自练,教师巡回指导 10、集体练习,教师指挥 要求:讲解简明扼要,学生观察思考 组织:学生分组练习 教法:学生练习,教师指导 要点:两臂抡动时划立圆,动作连贯,6、教师纠错,学生再练习 要点:抡臂动作要连贯并划成立圆,纠正方法 右小腿外侧,脚跟提起,右脚尖外展,11、集体纠错,学生再练习,教师小结 扣,全脚掌,右腿全蹲,脚跟不离地, 17′ 优秀教案
《价值规律的内容和表现形式》教案优秀教案 结 束 部 分 5' 1、集合整队 2、师生放松 (1)静力性放松 (2)抖动四肢放松 3、课后小结 4、布置课后作业 5、师生再见 田径场 组织:集体练习 教法: 1、教师提示并口令指挥 2、学生放松 3、教师总结 4、提示课外练习注意事项 要求:积极放松 场地布置 器材及设备 课 后 小 结
备 注 武术教案
班级 人数 日期 课次 第 5 次 一、弓、马、仆、虚、歇五种步型课的 基本 内容 练习 二、复习三路长拳1-2段 目 的 任 务 1、发展学生力量、柔韧、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。 2、训练学生的攻防意识。 3、巩固提高技术水平。 重点 难点 重点:五种步型的动作要领 难点:长拳中的几个难度动作 课的 部分 时 间 课的内容 组织教法 优秀教案
《价值规律的内容和表现形式》教案优秀教案 开 始 部 分 5' 1、体育委员集合整队,报告人数 2、师生问好 3、宣布本次课的内容及要求 4、安排见习生 1、绕田径场慢跑二圈(2×400m) 队形: △ △教师 ×学生 ×××××××××××××× 体育委员 ×××××××××××××× 教法:宣讲法 组织:1、成两列纵对慢跑,队伍整齐 2、成广播体操队形散开 3、专门性练习由肋木辅助练习 教法:1、教师口令指挥,学生练习 2、教师指导纠错 3、学生再练习 组织:集体练习 → 分组练习 →集体练习 1、逐渐延长站立时间,左右交替练习 2、结合冲拳和推掌练习 2、徒手操(4×8拍) 12' (1)头部运动(2)四肢运动 (3)俯背运动(4)膝关节运动 (5)踝、腕关节运动 3、专门性练习:柔韧练习、弹跳力 28' 一、五种步型 1、弓步 沉髋。 2、马步 准 备 部 分 基 本 部 分 要点:前腿弓、后腿蹦,挺胸、塌腰、教法: 要点:挺胸、直背、塌腰、脚跟外蹬,3、弓、仆步变换,并结合穿掌和亮掌练 使两脚尖朝前,两膝微向内扣。 习 武术教案
课的 部分 时 间 课的内容 组织教法 优秀教案
《价值规律的内容和表现形式》教案优秀教案 3、仆步 要点:挺胸、直背、塌腰、沉髋 4、虚步 基 本 部 分 40′ 虚实分明 5、歇步 坐稳 二、复习三路长拳1-2段 要点:动作之间的衔接 4、结合穿掌作左、右歇步亮掌动作 5、教师小结 组织:集体练习 1、教师边讲解边示范 2、教师领做,学生同步练习 3、学生自练,教师巡回指导 4、集中纠错,学生再练习 要求:讲解简明扼要,学生观察思考 要点:挺胸、直背塌腰、前虚后实, 要点:挺胸、塌腰、两腿并拢贴紧、 1、集合整队 结 束 部 分 5' 2、师生放松 (1)静力性放松 (2)抖动四肢放松 3、课后小结 4、布置课后作业 5、师生再见 田径场 组织:集体练习 教法: 1、教师提示并口令指挥 2、学生放松 3、教师总结 4、提示课外练习注意事项 要求:积极放松 场地布置 器材及设备 课 后 小 结
备 注 武术教案
优秀教案
价值规律的内容和表现形式教案
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