如何救落水的人
近些年来，安全问题已从思想上乃至行动上，人们都把它放到了第一高度，重视是肯定的，但怎样重视，已成为人们思考的的话题， 好多人因为怕出现溺水的现象，结果不敢去游泳了，导致遇到水的问题时，本不该出现的恶性事故结果出现了，那究竟该如何是好呢，答案是肯定的，既要学游泳，又要学防溺水，还要懂得怎样来救住溺水人的知识。
一、关于学游泳和防溺水，是随着游泳技术的提高，同时就有能力和怎样防止溺水了。
1、下面介绍几种游泳方法：
（1）、游泳时用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸；下水前做准备活动，不容易脚抽筋。
（2）、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口慢慢吐气，起来，练到背能浮起。
（3）、水下蛙泳：浅池用口吸气，潜入水中，重心前移，脚蹬手划。（手：双手前伸并掌，向左右、下30度、后用力划水，提手曲肘。脚：外转90度，横蹬开45度，再用力夹腿。
（4）、先学蛙泳，再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。
2、在介绍几种自防溺水方法
（1）、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
（2）、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 （3）、水下情况不明时，不要跳水。
（4）、如果溺水了，第一时间保持镇静，尽量保存体力。并且可以在水中四处游动，避免下沉，并且及时向外界求助。
（5）、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助
注意：患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、各种传染病、处
在月经期的女同学不宜游泳；要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。
二、怎样救助落水者
1、绝对不能从落水者的正面抓住他。因为，不会游泳的人，落水后，非常心慌，两手会胡乱抓，只要能抓住的，他们一定会抓住不放。而且，此时落水者手部力量特别大，你一旦被他一只手抓住后，他的另外一只手马上也会抓住你，形成搂抱，这样就很难挣脱，让你无法游泳状态，造成两人伤亡的可能性极大。
2、绝对要从落水者的背后抓住他。从背后抓落水者，这主要是防止被落水者抓住，因为落水者的两手只能往前抓，而不能往后。同时，从后面抓住落水者，一支手臂要从落水者的胳肢窝穿过，扣住落水者，防止他翻身抱住你；扣住落水者之后，抱着落水者侧游回来；或是用另一支手抓住岸上扔过来的救生圈，给落水者套上。 3、注意
（1）、要是不小心被落水者抱住，救助者绝对不要在水面挣扎，应该立刻抱着落水者一起沉入水中，或是把落水者按入水中，在水里，落水者会因呛水呼吸不畅形成短时窒息，造成手臂无力，这时救助者才有力量挣脱落水者的搂抱，并趁机绕道落水者身后，抓托落水者出水面。
（2）、救助者看准时机。因落水者转圈、还手臂乱舞，怕被抓住。救助者看准时机，伸手按住落水者的头或肩膀，把他按入水中让他稍微老实点之后，再进行救助。
（3）、救助者因救人体力不够时，应冷静心态。调整身体，形成仰泳状态，深吸一口气，四肢摊开，借助水的浮力上浮，等待救援。 4、重点
（1）、要是在河流上救人，千万要记住，一定要顺着水流方向慢慢的向岸边靠拢，绝对不要用力横着向岸边靠拢，因为你要克服水流的冲力，会消耗非常大的体力。顺水漂流靠岸的做法，可以节省体力，也能保证自己的安全。
（2）、在海水浴场救人，最好带游泳圈；要是没有，下水前，一定让旁人找游泳圈救助你。因为不断的海浪涌过来，会消耗你很大的体力，切记，切记。对于不会游泳，或是游泳技术不好的人，我的绝对忠告是：绝对不要下水救人。因为你下去之后，立刻会变为第二个受害者，而且也害人，让本来有能力的救助者只要救一个人的，变成救2个人；万一他的体力消耗过大，他就极有可能成为第三个受害者。
不会游泳的人，只要全力去找救生圈、竹槁之类可以救人的工具，和打电话报警，就可以了，没有什么可羞的。毕竟人在岸上的时候，办法总是比水里多。
防溺水救人点滴
