跆拳道品势课教案
授课班级：501 人数：36 授课方式：新授
授课时间：2014年12月28日 授课人：章五美 教学 内容 跆拳道品势太极二章15-18四个动作 1. 拳道品势太极二章4动作的教学； 重点 2. 对前踢前行步冲拳的教学。 1. 对太极二章4个动作的协调发力教学； 难点 2. 对学生练习动作的精、气、神的培养。 1. 让学生进一步掌握跆拳道品势太极二章4个动作。 教学2. 让学生加深对4个动作中容易出错的地方的印象。 目标 3. 提高学生的学习积极性。 课的部分 准 备 部 分 教学内容与练习手段 一、体育委员整队集合、清点人数。 二、体育委员报告人数，师生问好。 三、老师处理与安排见习生；公布课的内容。 四、环形跑热身。 组织教法、学法和要求 组织：成四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 组织：圆圈队形 时间安排 2′ 3′ 运动负荷 小 教学目的 安排身体不舒服的学生在一旁见习。 热身；激发学生的积极性。 准 备 部 分 五、徒手操热身运动；专项热身。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 5′ 基 本 部 分 一、复习太极二章的前六个动作。 二、教授太极二章第七到第十个动作。 （1.左前行步下格挡→2.右脚前踢落地前行步冲右拳→3.左脚前踢落地前行步冲左拳→4.右脚前踢落地前行步冲右拳） 组织：同上 教法： 1.教师喊口令，学生做。 2.老师检查，学生集体、分组练习。 要求：动作到位、准确、协调。 教法： 1.教师示范4个动作，学生观看。 2.教师分解示范，学生练习。 3.教师边示范，便带领学生练习。 4.教师喊口令，学生练习。 5.学生练习，教师巡回指导，讲评问题。 6.学生分组表演，教师点评 要求：动作到位、准确、协调，精气神到位。 20′ 中 中 将身体各关节活动开，以免练习的过程中受伤。 精讲多练，达到熟能生巧 让学生对所学成果进行相互比较，对自己做出评价。 三、游戏 报数找朋友 教法： 1.教师讲解游戏规则 2.教师报数，学生找朋友，对于没完成学生，进行惩罚。 要求： 1.学生保持安静，反应要快 2.跑动注意安全。 结 束 部 分 一、各组进行部位放松 二、本课小结，课堂评价。 三、师生道别 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 5′ 5′ 小 让学生休息，放松心情，缓解身体疲劳。 小 对课堂表现做出总结，提出具体要求。最后以鼓励的方式再次调动学生的积极性。 场 地 器 材 操场 预计练习密度 35%左右
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