天津商学院体育课（足球选项）教案10 授课内容 1心理健康及其标准 2体育锻炼对健康的影响 3复习直曲线运球 4发展身体素质练习：弹跳力 1通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 教学目标 程序 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 二十八、 体育委员整队 报告人数 二十九、 问好 三十、 宣布本课内容 和教学任务 5’ 15’ 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “网鱼游戏” 四、检查服装 安排见习生 十四、 绕半场慢跑 师生要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 28． 服装要求 29． 认真听讲 30． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习。 一、复习直曲线运球 一、要求：认真听讲解，仔细 基 本 10’ 部 10’ 分 15’ 25’ 技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范。 每组一球，同时进行练习 直线运球队型： 动作要求： ? ? （1）眼睛要看球并 ? ? 兼顾对手和场上情 ? ? 况，以备随时躲闪对 ? ? 手和改变方向和速二、教法 度。 1．讲解直曲线运球 （2）运球跑动要自2．给学生做正确示范动作 然，步幅稍小而短3．学生练习时，巡回辅导， 促，重心要低以便随纠正错误动作 曲线运球队型： 意地进行动作 ? ? ? ? 二、弹跳力素质练习 ? ? (1)15m蛙跳×2组 组织：集体进行，要求队伍? ? (2)15’原地纵跳×2整齐，认真完成练习。 组 三、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 37． 38． 39． 40． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个
天津商学院体育课（足球选项）教案11 授课内容 教学目标 程序 1体育锻炼对健康的影响 2介绍掷界外球技术 3发展身体素质的练习：耐力 1通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2通过耐力跑发展学生的耐力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求
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