延 安 大 学（专业）体育课教案 学 年 14-15 学 期 容 及 任 务 1 总学期 2 总课次 27 单元课次 课的类型 班 级 上课时间 地 点 练 习 容 时间 5 分 80分 5分 次数 组 织 教 法 教学方法： 多媒体教学、讲解法、启发式教学 要求： 认真听讲，做笔记。 积极回答问题 1 课时 两节90分钟 老师 郭宏焘 人数 13 1、学习足球运动概述 2、介绍本课程概要、课堂要求、考勤、考试方法等。 理论课 14级 专项 星期3（5、6节） 足 球 场 备 注 时 间 开 始 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1、师生问好，教师自我介绍， 熟悉学生。 2、考勤点名 3、布置本节课任务。 1、宣布本科目的教学进度，教 学任务。 2、提出课堂要求、考勤、考试 方法等。 3、学习足球运动概述。 足球运动的概念、特点、作用； 现代足球的起源、发展；我国足 球运动；女子足球运动 1、小结本节课容，布置 下节课容 2、师生再见
延 安 大 学（专 业）体育课教案
学 年 14-15 学 期 容 及 任 务 1 总学期 2 总课次 27 单元课次 课的类型 班 级 上课时间 地 点 组 织 教 法 实 践 课 2 课时 两节90分钟 教师 1．脚背正面颠球技术。 2．脚侧踢、停球技术、行进间传接球练习。 3．身体素质练习：15米X 4往返跑。 练 习 容 时间 3分 5分 12分 10分 次数 14级专项足球 星期五 3、4节 足 球 场 备 注 时 间 20 分 开 始 准 备 部 分 1、体育委员整队，检查汇报人数。 2、师生问好。 3、宣布本次课的容、要求。 4、安排见习生。 5、绕足球场慢跑两圈。 6、原地徒手操： 1）扩胸运动。2）体侧运动。 3）体转运动。4）腹背运动。 5）弓步压腿运动。6）侧压腿运动。 7）各关节活动。 7、专门性练习： 1）交叉步跑。2）侧滑步跑。 3）后退跑。4）原地跳听哨音冲刺跑。 5）背向跳听哨音冲刺跑。 1、脚背正面颠球。 成两列横队： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 要求：快、静、齐。 两路纵队沿小足球场边慢跑。 教法：1、教师讲解、示。 2、学生听口令集体进行练习。 组织：两列横队如图二所示，前排听哨音先跑，跑到终点后从两边慢跑回来，排到队尾，依次进行练习，距离25米左右。 X X X X X X X X X X X X X X A ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 教法：教师讲解、示；学生听哨音依次进行练习。 组织：两人一球一组，在小足球场散开轮换进行练习。
基 本 部 分 65 分 2、脚侧踢、停球技术。 直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝微屈，脚尖指向出球方向。踢球腿膝踝外展，脚尖稍翘，以大腿带动小腿向前摆动。脚侧部位正对球，当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚侧部位击球的后中部。 3、行进间传接球练习。 4、身体素质练习： 15米X 4折返跑。 30分 20分 5分 教法：1、教师讲解、示。 2、学生原地模仿练习。 3、辅导并纠正学生的错误动作。 两人相距8--10米对踢练习（地滚球） × × × × × × × × × × × × × × 组织：两人一球一组，在小足球场散开进行练习，间距15米左右，注意传球的力量和方向。 教法：1、教师讲解、示。 2、学生原地模仿练习。 3、辅导并纠正学生的错误动作。 组织：两人一球一组，在小足球场散开进行练习，把所学的脚法和接球技术应用于传接球练习中。 教法：1、教师讲解、示。 2、辅导并纠正学生的错误动作。 听哨音一组先跑，另一组休息，轮换进行练习。 按要求认真完成练习 结束部分 5分 1、集合整队，整理放松。 2、小结本课情况。 3、布置课外活动容。 4、安排学生归还器材。 5、下课，师生再见。 基本队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * A 场地器材 1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
延 安 大 学（ 专 业 ）体育课教案
学 年 14-15 学 期 容 及 任 务 时 间 20分 1 总学期 2 总课次 27 单元课次 课的类型 班 级 上课时间 3、身体素质练习：立定跳远 地 点 练 习 容 时间 3分 5分 12分 25分 次数 组 织 教 法 基本队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3、4 课时 两节90分钟 实践课 14级专项 星期3 5、6节 星期5 3、4节 足球场 备 注 教师 郭宏焘 1、脚侧踢球。 2、脚背外侧运球、脚侧运球 开 始 准 备 部 分 1、整队，检查汇报人数。 2、师生问好。 3、宣布本次课的容、要求。 4、安排见习生。 5、绕足球场慢跑两圈。 6、原地徒手操： 1）扩胸运动。2）体侧运动。 3）体转运动。4）腹背运动。 5）弓步压腿运动。6）侧压腿运动。 7）各关节活动。 7、专门性练习： （1）交叉步跑。 （2）侧滑步跑。 （3）后退跑。 （4）原地跳听哨音冲刺跑。 （5）背向跳听哨音冲刺跑。 ? 脚侧运球 运球时，支撑腿稍向前跨，踏在球的 要求：脚步练习时，注意控制身体重心以及变化的及时性，动作要轻松、自然。 1、讲解示： 2、练习： 1）分两组，一组直线右脚向前 运球，左脚运球返回，交下一组练习。 2）斜线运球（左两次，右两次）
基 本 部 分 65分 侧前方，膝稍曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球腿提起，用脚侧推球的侧后方中部。 20分 ? 脚背外侧运球 跑动中，身体放松，上体稍前倾， 两臂自然放松，步幅小。运球提起时。 膝弯曲，脚尖稍转，脚跟提起，在迈 步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。 ? 脚侧踢球 15分 ? 素质练习：立定跳远 5分 1、讲解示。 2、练习： （1）直线运球，一组练习返回后交换练习。 ×▽ 20M ×▽ ×▽ （2）曲线运球：（组织方法同上）。 20M 1、讲解示： 2、练习： 1）原地支撑摆腿，击球模仿练习。要求：掌握准击球点，控制好脚型。 练习队形： × × × × × × × × × × × × ⊙ 2）一人踩球，另一人做上步踢球练习（队形同上） 要求：注意动作准确、协调、放松。（左、右脚各10次后两人交换角色）3）两人相距5-8米对踢练习（地滚球） × × × × × × × × × × × × × × 结束部分 5分 一、集合队伍、组织学生进行放松； 二、对本次课进行简单总结； 三、宣布下次课教学容； 四、布置收器材； 基本队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材 1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
大学体育足球课教(学)案
