在我决定考研的那一刻正面临着我人生中的灰暗时期,那时发生的事对当时的我来讲是一个重大的打击,我甚至一再怀疑自己可不可以继续走下去,而就是那个时候我决定考研,让自己进入一个新的阶段,新的人生方向。那个时刻,很大意义上是想要转移自己的注意力,不再让自己纠结于一件耗费心力和情绪的事情。
而如今,已相隔一年的时间,虽然这一年相当漫长,但在整个人生道路上不过是短短的一个线段。
就在短短的一年中我发现一切都在不知不觉中发生了变化。曾经让自己大为恼火,让自己费尽心力和心绪的事情现如今不过是弹指的一抹灰尘。而之所以会有这样的心境变化,我认为,是因为,在备考的这段时间内,我的全身心进入了一个全然自我,不被外界所干扰的心境,日复一日年复一年的做着同样枯燥、琐碎、乏味的事情。
这不正是一种修行吗,若说在初期,只是把自己当作机器一样用以逃避现实生活的灾难的话,但在后期就是真的在这过程中慢慢发生了变化,不知不觉中进入到了忘记自身的状态里。
所以我就终于明白,佛家坐定,参禅为什么会叫作修行了。本来无一物,何处惹尘埃。
所以经过这一年我不仅在心智上更加成熟,而且也成功上岸。正如我预期的那样,我开始进入一个新的阶段,有了新的人生方向。
在此,只是想要把我这一年备考过程中的积累的种种干货和经验记录下来,也希望各位看到后能够有所帮助,只不过考研毕竟是大工程,所以本篇内容会比较长,希望大家可以耐心看完,文章结尾会附上我的学习资料供大家下载。
一、扬州大学体育教学的初试科目为:
(101)思想政治理论、(204)英语二、(346)体育综合。 二、(346)体育综合参考书目为:
1.《学校体育学》(第二版)潘绍伟、于可红主编,高等教育出版社,2008年;
2.《运动生理学》(第二版)王步标、华明主编,高等教育出版社,2011年; 3.《运动训练学》田麦久主编,高等教育出版社,2007年。 跟大家先说一下英语的复习吧。
学英语免不了背单词这个难关,词汇量上不去,影响的不仅是考试成绩,更是整体英语能力的提升;背单词也是学习者最感到头痛的过程,不是背完了转身就忘,就是背的单词不会用,重点单词主要是在做阅读的时候总结的,我把不认识不熟悉的单词全都挑出来写到旁边,记下来反复背直至考前,总之单词这一块贵在坚持,背单词的日程一定要坚持到考研前一天。
因此,学会如何高效、科学地记忆词汇,养成良好的记单词习惯,才能达到事半功倍的学习效果,我用的是《木糖英语单词闪电版》,里面的高频词汇都给列出来了,真的挺方便的,并且刷真题我用的《木糖英语真题手译》这本书,我感觉对我帮助特别大,里面的知识点讲解的通俗易懂,而且给出的例子都很经典,不容易忘记。
前期,在这段时间最重要的是积累,也就是扩充自己的词汇量,基础相对差一些的同学可以背考研单词,而基础相对好一些的同学考研单词相对于你来说就会比较简单,这时就不必浪费时间,可以进行外刊阅读。由于考研英语阅读的文章全部都是从外刊中摘录的,所以进行外刊阅读就可以把其当作“真题”的泛读。
中期,在期末考试和小学期结束之后就要开始做真题了,我从最早的那年开始一路做下来,留了三套考前模拟,大概是有二十多套。我一般会第一天做一套然后后面花1~2天的时间对文章进行精读及分析错误原因。早些年的英语出题有相当难度,考察的有不少都是很复杂的句式及熟词僻义,这与近几年的考察角度是完全不同的,所以我建议时间不多的同学完全可以放弃早些年的真题,然后时间比较充足的同学可以做一做,但是不需要因为错很多,而丧失信心,我记得有一张卷子的阅读我错了快十个,但是今年阅读部分,我分数还不错。关于完型部分不需要特别的训练,这个是考词汇的用法,要训练的话可谓大海捞针,最重要的是培养自己的语感,这个在阅读中就会慢慢建立起来的。然后是新题型部分,这两年考的都是排序,这种题目是需要一定技巧的,我没有重视导致今年错了两个。最后的翻译部分个人觉得真题中的翻译能吃透的话就足够了,每年五句这么多年真题算下来也有一百来句,能搞懂这些翻译拿个7、8分问题不大。
之后在,9月中~12月这段时间应当主攻作文,我用的木糖英语的作文书,这本书有几篇小作文范文写的很好,然后其他几本作文书我都借同学的来看过,这些作文书上一些模版我看的尴尬癌都犯了,英语作文想要拿高分尤其是在热门地区仅靠作文书上的模版是不可能的。小作文我拿的算是高分,但是考前由于时间问题(主要是懒)我没有练过一篇小作文,能拿到这样的分数有一个重要原因是我没有用模版绝大部分句子都是在考场上想的,正是因为这样我的作文内容是紧扣题目并且用词我个人认为还是比较出彩的,还有一个原因我觉得是我写满了,因为格式问题我的小作文只比大作文短一点,这样其实是向老师传递一个信息:你在完成客观题之后还有足够的时间来完成一篇有质量且有长度的文章。这说明你的英语能力是比较强的。
(346)体育综合专业课复习
专业课的复习:先说一个专业课的用书,即运动生理学,运动训练学,和学校体育学,而学硕的体育教育训练学则只考两门,不考学校体育学,两者考试的区别在于考试题型有出入,有选择,判断,简答,论述总分300分。
专业课的复习,第一遍把书过一编,经济基础决定上层建筑。很多人有误区,一开始就依赖所谓的资料,这样想要拿高分基本没戏。第二遍做习题集,研教新版的配套练习册,我觉得是本挺不错辅助材料,当你看完一章内容,你可以用这本练习册来检验一下你对本章内容的掌握情况。里面的一些选择题和考试题类似,大题也非常值得一做。再说一遍,可能里面有选择题或者大题原题。这个自己体会。第三遍则建议根据往年学长或者学姐专业课分数较高的笔记自己整理成自己的笔记,如果直接背学姐学长的笔记,效果相对不是很好,从出题思路来看,题目相对比较灵活,所以说这也是我强调的基础很重要。第四遍研究真题的出题思路,即老师为什么考你,从出题人的需要出发。这个很重要,相对往年,我那年真题的重复率很低,所以仅仅背真题,靠押重点的同学审视自己为什么考研。第五遍:查缺补漏,因为快考试了,背熟你自己整理的重点,一直到研究生考试。最后快考试前可以进行模拟考试,主要是专业课时间相对比较紧,提前适应一下。
专业课的复习不在于时间多长而在于效率。有一个二战的同学问我,他说专业课他是背的最多的,花的时间也多,可是最后才100多分。第一:不会学习,分不清重难点第二则是考试时不会答题。所以专业课要下对功夫,才能达到事半功倍的学习效果。
细说一下各个学科的复习方法。
(1)运动生理学:十八章以后的内容不考,出题的话范围很广,基本上是基础篇和应用篇选择判断都会涉及,不过相对简单,类似于肾脏功能,内分泌功能,神经系统除了脊髓反射和姿势反射基本只出选择题,真题有可能重复。应用篇的话相对比较重要对于专硕来说。生理的学习基本是在理解的基础上背诵,考得相对来说比较浅,仔细研究一下,重点也会比较突出的。
(2)运动训练学:一门与实践高度结合的学科,理解起来很简单,项群训练理论这一章节不考,也没有出过题。运动成绩,竞技能力,运动训练的原则方法手段,体技战心智的训练都比较重要。训练学理解简单背诵特别容易忘,建议多背多看多联系实际。选择题的话把我推荐的那本训练习题加真题完全没问题了。
(3)学校体育学:相对来说送分的课程,简答论述真题重复率很高,每年就是这几个题轮换着考。不过选择判断要拿高分并不容易,少数几个是课外的,所以选择利用好真题基本就可以了,也不用买习题集,多看看书就行了,考场上不会蒙就行了。
讲讲复试: 流程
复试主要有3项:笔试200分,面试实操200分,英语100分(80听力+20口语)
笔试:论述题形式考察,一页纸3道大题,三个大题任意选择两个回答。 面试实操:抽签选题,然后在讲台进行演示的形式,有按摩椅,有模特。全程录像,下面7-8个老师进行提问,评分。
英语:口语是英语学院统一安排,拿到一段英文,阅读后,老师根据内容进行英语提问,很简单;听力就是随机从哪个听力练习里找的材料,都是选择题,难度在4级水平。
个人经验与想法:
1. 学校对于复试安排的事务都很延后,大家做好准备,我会告诉你复试时候的考场位置安排,当天上午考,当天早上才在网上公布么,麻蛋……而且最后也是先出来复试成绩和排名,过几天才出录取结果,一环扣一环地吊着你的心。
2. 笔试,我当时是所有人里分数最高的,我自己都没想到。我前期做的工作就是总结了初试的经验,在考试时赶紧写(初试时候时间没规划好,几十分的题都没来得及写)。我之前曾把所有老师的个人信息了解了一下,对他们所研究的领域也了解了一下,最重要的是,将他们以及最近研究生的论文看了一些。这样对预测笔试的出题方向可能会有帮助,大家心里可以有这样一根弦,一个人出题,离不开他所处的环境,离不开他时常接触的东西。
3. 实操。实际上就是考察他们本科生学的东西。身体评估,关节松动,肌骨康复等等。我跨专业,并没有什么太多实操经历,说的也磕磕巴巴。我建议你们复习时候要多想一想。首先把技术的原理搞明白。然后每个动作细节是什么,延伸拓展有哪些。还要有边演示,边演讲介绍的能力。让别人知道你基础扎实,把技术的细节都做出来了,也讲出来了。比如关节松动,对方什么姿势,治疗师什么姿势,怎么发力,方向是什么,哪个动作能起到什么作用等等,都要展示出来。
4. 英语的听力就拿四六级的练习练练就行。每年计划都可能有变,大家平常心对待。
5. 穿着。建议休闲又偏正式一点,毕竟实操相当于一个简单的面试。老师们都是被学校要求穿正装的。
6. 实操的时候会有摄像机对着你,7-8个老师对着你,真乃多对一的典范。老师有可能还会很严肃,很咄咄逼人,但是别紧张,你就正常表现。进来后,你就会发现,老师们都是很好很好的。
7. 跨专业的需要加试的科目属于60及格就行。不算入总成绩。
没什么事我就把当时用的笔记又重新根据新大纲整理了下来,大家可以去high研网和high研app下载。一些包括真题,学长学姐的知识点总结,视频课等等很珍贵的资料都可以送给大家。希望能帮助更多的学弟学妹,少走弯路。