部 叉步突破放球。 交5. 上抛球跳起单手接球。 向6. 原地运球。要求：队伍整齐，认真模仿。 分30`
一、学习行进间单手低手投篮。组织： 1. 动作方法：以右手为例，在跑动过（一）
跨脚屈膝蹬地起程中跨右脚接球，双手持还需上跳，右脚屈膝上抬，答手离举，当身体接近最
高点时，托球，右手五指分开，手心向上，基 球下部，手臂继续向球篮上方伸 手指向上挑球，并以手腕用轴，展，本
使球从食指、中指滚出。 2.动作要点： 部) 二
(
指端滚出。
）以腕关节为轴向上挑球，使球（2 从手指 ）助跑、接球、起跳举球动作1（ 分 连贯协调。
基 本 二、复习单手肩上部 投篮。 练习方法： 投篮比赛。 分 教法： 讲解行进间单手低手投篮示范、1.的技术动作方法、要求。 2.组织学生练习。 （1） 单手持球反复练习“挑球” A．学生每人一球反复做将球上举——提肘——手指上挑球——单手接球。 B．将学生分成两排面对两排对面站立，相距2—3米，一学生每人手持一球，另一排学生双臂高举头上。持球学生将球柔和的投入举臂学生的手中。依次轮换练习。 （2） 完整练习。 方法：将学生分成两组站立，中间学生将球伟球给边线同学，摆脱后孤线切入，接回传球，行进间单手低手投篮。 组织方法： 学生分成两组，分别站在两个篮下罚球线上，站成两路纵队，进行投篮，哪一队连续投进7个球为胜。 结 束 部 分 一、整队集合。 二、小结讲评。三、组织：四列横队。 教法：教师示范，4` 放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。
体 育 课 教 案
课次 11 教材 内容 单手肩上传球、行进间单手肩上投篮 教 标 初步了解篮球行单手肩上传球技术。1. 复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，学 目 提高熟练性。2. 通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。3. 课的 教学内容及手段 部分 开 分 1.体育委员整队集合，报告人数。 检安排见习生。 法 织 教 组 组织：************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 时间 3` 始 部 查服装。2. 3.宣布本课内容任务。 4. 准 一、拉韧带：学生做绕腕、绕肩、绕备 部 分 踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动， 踢腿运动。 二、集中注意力跑步练习学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继 续向前跑。 组织： 一路纵队。 教法：教师讲解、示范，学生跟着口令练习。 要求： 拉韧带动作有力，到位。 1. 2. 集中注意力跑步练习要求注意 力集中，遵守规则。 8` 一、学习单手肩上传球。 动作方法： 组织： （一） 1. 30`
以右手伟球为例，双手持球于胸前，双脚平行开立。传球，答脚向伟球 基方向迈出半步，答肩
对着传球方向， 同时将球引至右肩上方，手腕后屈， 本持球的后下方，上臂与地面近似平 行，重心落在右脚上，球出手进， 部之向 右脚蹬地，同时转体，上臂随 前摆，手腕迅速前屈，通过食指、 教法： 分 中指拔球，将球传出。 示范、讲解动作方法、要领。1. 2.动作要领： 2.学生练习。）蹬地、转体、挥臂扣腕动作连1（ ）徒手模仿动作。1（ 贯、协调。．
2）手指用力方向与传球方向一（致。 根据教师信号做传球模仿动作，教二、复习行进间单手低手投篮。 1.完整的技术动作练习。速度不宜过快，要求：（一）组织如， 师给予纠正。 要求：迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作。 （2）引球练习。 （3） 完整练习。要求：动作连贯、协调正确。 组织： （一）
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