要求： 基 1. 滑步、蹬地部位正确，两脚动作 协调。 2. 重心平稳。 本 3.滑步时
优质基本姿势。 三、教学比赛 部 分
4` 组织：四列横队。 结 一、整队集合。 教法：教师示范，学生跟着练习。 二、小结讲评。 束 要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 部 分
体 育 课 教 案
课次 9 教 标 教材 内容 ．复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术，提高技术熟练程度。1 ．通过学 目 以上练习发展学生上下肢协调性。2 单手肩上投篮、急停、转身 课的 教学内容及手段 部分 开 分 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.安排见习生。 法 教 组 织 组织：************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 时间 3` 始 部 检查服装。 宣布本课内容任务。3. 4. 准 一、运球慢跑。 组织： 8`
二、原地球操 手快速倒球1. 双
手胸前传球模仿练习 双2. 备 球腰绕环 持3.
叉步突破放球 交4. 部 向上抛球跳起单手接球5. 地运球单手前后拉球左右手各 原6. 次30要求：队伍整齐，认真模仿。 分 30`
组织：一、复习原地单手肩上投篮
练习方法： 罚球练习1.方法：学生在罚球线后成纵队，依 次进行投篮练习。 2.相同距离的五点投篮 基方法：将学生分成五个小组，分别 米左右，站在五个投篮点上距篮约5 本 每人依次在各点上投一次篮，自投 要求： 部 自抢，按顺时针方向依次轮换。做到技术动作图快和投进球， 1.不 3.投篮比赛 正确规范。 分方法：将学生分成人数相等的两在会在不同投篮肌肉用力和距体2. 组，分别站在两个半场的罚球线后， 离的判断。学生依次自投自抢，教师发出开始的口令后，哪一个组率先投进教师 规定的进球数为胜。． 基 二、复习急停、转身 1.练习方法：）本 持球做前后转身动作练习，二1（列横部 队体操队形散开，左右脚为轴 次前后转身动作。各做10 ）持球转身摆脱防守练习。（2二列体操队形，拉开一定距离后相对两人为一组。一人持球，另一人抢其手中的球，持球者通过转身的动作，摆脱防守的抢夺并保护住球。 二人轮换练习。 组织： 要求：步转岙保护球时要保护好中跨1. 枢脚的稳定，不准有拖拉、滑、 抬、换等走步现象。 身 体重心平稳，动作扎实有力。2.
三、教学比赛。 分
4` 组织：四列横队。 结 一、整队集合。 教法：教师示范，学生跟着练习。 二、小结讲评。 束 要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 部 分
案 教体 育 课
课次 10 教 标 教材 内容 初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术，了解三大步动作概念。1. 复习篮球原地性及下肢力量素质。3. 学 目 单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。2. 通过以上练习，提高学生的上下肢协调 行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮 课的 部分 教学内容及手段 法 教 组 织 时间 开 分 1.体育委员整队集合，报告人数。 检安排见习生。 组织：************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 3` 始 部 查服装。2. 宣布本课内容任务。3. 4. 准 一、运球慢跑。 组织： 8`
二、原地球操 双手快速倒球。1.
手胸前伟球模仿练习。2. 双 备 球腰绕环。3. 持 定绕环持球胯下84.
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