本 二、复习运球。 1.练习方法: (1) 组织: (一) (二) 部 绕障碍物运球。方法:学生生分成两组,如图球场内放两排立柱,学生绕立柱运球, 至端线后排到另一组队尾。 (2)全场曲线字运球。方法:如图,每组一球,听口令后第一名学生做全场曲线运球,然后把球传组下一名学生继续练习,两 组同时进行。 要求: A重心要随着弧线的变化而改变。
运至中线圈与罚球圈之间要换手B 运球并控制住球。
分
三、教学比赛。
4` 组织:四列横队。 结 一、整队集合。 教法:教师示范,学生跟着练习。二、小结讲评。 束要求:放松充分,认真听讲评。三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 部 分
体 育 课 教 案
课次 17 教 标 教材 内容 初步学习原地持球交叉步突破基本技术。1. 复习行进间单手低手上篮技术,提高学 目 技术熟练程度。2. 教学比赛。3. 原地持球交叉步突破、行进间单手低手上篮 课的 部分 开 分 教学内容及手段 体育委员整队集合,报告人数。 1. 2.排见习生。4. 法 织 教组 组织:************* ************* ************* ************* △ 要求:快、静、齐。 时间 3` 始 部 检查服装。 宣布本课内容任务。3. 安 准 一、拉韧带:学生做绕腕、绕肩、绕备 分 踝、屈膝活动数次后,由教师发出口 部 令统一做前后、左右压腿动作和俯背 组织: 一路纵队。 教法:教师讲解、示范,学生跟着口令 练习。 要求: 1.拉韧带动作有力,到位。.集8` 运动,踢腿运动。 周。绕场2——3 二、中注意力跑步练习要求注意2 力集运球跑(中速)三、半场分两组运球。 中,遵守规则。 一、复习原地持球交叉步突破。 突破障碍练习 1. 组织: (一) 30`
方法:如图所示,学生成两路纵队,相距 二人一组练习, 持球,
做交叉步突破,运 一步为防守,
后停球转身把球递交 球越过 基 做突破动作。如此交 给 , 替练习,直到另一端线。本 要求:蹬、转、探正确。 2.突破上篮练习。 部 (二)方法:如图所示,学生一路面向
篮
站立,依次做突破固定防守上篮练 分 习。 要求:)蹬地突然然有力,第一步迈至1( 防守人脚的侧后方。 (2)侧身紧贴防守人拍球突破。
本 二、复习双手胸前传接球。 1.全场三人传球推进。 方法:学生分三组,全场练习推进。 要求:(1)传球准确。 (2)在快速跑中完成传球不走步。 半场传球切入练习。2. 方法:如图。 要求: )传球及时到位。(1 (2)切入突然快速侧身注视球。 组织:
部 三、教学比赛。 分
4` 组织:四列横队。 一、整队集合。结
教法:教师示范,学生跟着练习。 二、小结讲评。
束要求:放松充分,认真听讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 部
分